Одакле долазе ова сјећања и одакле почињу? И све почиње са једном малом мисијом, незнатно малом, на коју не обратите пажњу. Али на крају се неуморно потонеш у њега и почиње да расте, као снежна кугла и са сваким уроњењем у њега, постаје све више и више, акумулирајући узнемирене емоције, осећања и страхове. Али сећања на прошлост односе су посебна, у великој су угризи у сећање, а заборављање на њих понекад је веома тешко. Нарочито када је реч о раздвајању са вољеном особом. Али овај период је најтежи тест за особу. По мишљењу већине психолога, људи не желе да се раздвајају, иако имају најгоре односе, јер се плаше да се врате у детињство. То је као да раставите са родитељима изнова.
Такође се дешава да раздвајање траје прилично дуго због празних и замишљених нада, од којих се само погоршава. У овом тренутку, депресије, туга и друге негативне емоције се нагомилавају са свим својим снагама. И ништа у овом животу не доноси радост и не желите ништа учинити. Често постоје случајеви када нерешена питања стварају осећај незавршеног пословања. У овом случају, морате само да разговарате са бившим љубавником (душо) у мирном тону и једном за свагда ћете организовати све тачке у односу на вашу везу.
Али ипак како се решити сећања на прошлост? Често скривена жалба у затвору властитих осећања чује дуго времена. Међутим, чак и ако узмете у обзир да је опроштајнику (опроштајнику) опроштено (опроштено), понижење се и даље може вратити за неколико дана или месеци. Али, како се наводи, исцељује све ране, вреди чекати. Једино питање је: колико дуго? А одговор је: свако има различите начине. Неко је спреман заборавити све после недеље, и некоме ће бити потребно године. Одлучујући фактори су трајање односа и карактера особе. ТИМЕ је један од начина заборављања прошлих односа и отклањати сећања једном за свагда.
Друга опција је да се опростите симболичном чину. На пример: узмите шљунак и теже, а затим га баците, замишљајући како са њим пролазе сећања на прошлост. Или да запалите свећу и погледате је, замислите како су, заједно са топљеним воском, сакривена прошлост. Добар ефекат је оштећење обичних фотографија: разбијање, опекотање или једноставно бацање у урину.
Постоји још једна могућност заборавити прошлост. Морамо покушати да учинимо тако да у његовој околини ништа не подсећа на бившег љубавника. Прије свега, ослободите се његових ствари, свих његових контаката на телефону и на рачунару, фотографијама, поклонима. Покушајте да избегнете места за општу забаву. И, у крајњој анализи, минимизирати контакт са објектом раздвајања. И боље је одузети мало времена за нешто. Било би добро направити неку врсту спорта, јер физичке вежбе помажу у истовару већ натовареног мозга и побољшању расположења. Штавише, нови утисци и познаници су загарантовани да би одвојили од прошлих успомена.
Међу психолозима постоји врло занимљива чињеница: из било које лоше навике или зависности можете се ослободити 21 дан! Баш колико времена загарантују, мозак мора бити обновљен у нови начин рада. Можете му помоћи у томе, избегавајући негативне мисли као што су: "Не треба ми неко (требам)", "нико више ме неће волети". Напротив, неопходно је размишљати позитивно колико год је то могуће, без обзира колико то изгледа безобзирно. И размислите овако: "Ускоро ћу срести сродника!". На крају крајева, као што знате, мисли се могу материјализовати, и можда, сутрадан, срећа вам долази. Морате бити отворени и не пропустити никакву нову прилику.
У новом односу покушајте да не жртвујете све, и држите самопоштовања, иначе то може само одустати од изабраног (изабраног) и изгубити оне добре квалитете које је привлачио. Али, по правилу, ово се односи на жене, због своје природе. И што је најважније: не смијете никада зажалити прошлост, не одустајте од мисли да је то особа с којом сам желео да живим цијели живот. И прилагодити се идеји да је све још увек напред.
Свака особа одлучује како се ослободити његових сећања на прошлост. Постојао би жеља, али увек се пронађе рјешење. И није битно на који начин бира, главна ствар је што је он помогао. И запамтите једну ствар: прошлост је на њој и прошлости, оставити је за собом, чак и ако је то добро, а ако је лоше, још више, живјети у садашњости и вјеровати у светлију будућност!