Заборављени број 1. Хладни је главни узрок обичне прехладе.
Постоји мишљење да се по правилу хладимо, јер се ми смрзавамо. Међутим, ово није у потпуности тачно. Наравно, ако је тијело озбиљно ослабљено, хипотермија може изазвати развој болести. Међутим, ако је особа добро зачињена, онда хладноћа није страшна. Поред тога, упркос чињеници да врхунац болести пада на јесен / зиму, односно, само за годишња доба хладног времена, нису вјетрови и чак мрази за које је крив. Само хладније на улицама, више времена проводимо у затвореним просторима, где се вируси активно помножавају - и то су прави кривци обичне прехладе. Стога, седите код куће, не чуди се због чега прехлада не пролази.
Заборављени број 2. Старост није повезана са прехладом.
У стварности, са годинама је мање вероватно да ће људи добити прехладе. Ако су деца и дјеца млађа од 16 година болесна око 10 пута годишње, а одрасли - не више од 5 пута, онда старији људи врло ретко доживљавају такве болести - око 2 пута годишње. Испоставља се да прехлада бака и дедова заобиђе. Научници верују да је то због имунолошког искуства, који "стиче" људско тијело и који у будућности помаже брже да се носи са прехладом.
Заборави број 4. Ако је температура велика, тада се не може узети туш.
Ова заблуда је врло честа, а поента је овако: по правилу, правимо вруће тушеве или купке, што ће изазвати скок температуре. На крају, верује се да је било какво третирање воде за прехладе контраиндиковано. Узгред, то није тачно: кроз поре постоје токсини које тело производи у процесу болести, а не само да је могуће очистити кожу помоћу туша или купке, већ је потребно брзо опоравак и прехлада ће брзо проћи. Само вода мора бити топла.
Заборавио број 7. Захтева одмор у кревету.
Одмор и добивање снаге болесној особи, наравно, неће болети. Међутим, није неопходно стално бити у кревету: уз дуготрајно лечење, вентилација плућа и бронхија нагло се пада, узрокујући додатне компликације у облику бронхитиса или чак упала плућа. Поред тога, "хоризонтални положај" олакшава успоравање циркулације крви и метаболичке процесе, због чега се корекција може одложити.