Купујући "реквизите" за кућну бању, вреди дати слободу у своју фантазију. Само ароматични гелови за туширање овде уопће не могу. Цхехсхире асортиман, што је узбудљивија игра. Водите рачуна о свакој малој ствари - отмуцхалок од лоофах и меких пешкира за пруге и мирисне свеће. Изабрати органске агенсе или садржати максималну количину природних састојака, са танком биљном аромом. Исто важи и за прибор-баде мантиле, копче и мекане пухове. Мора да су изузетно природни материјали и нијансе! Не би требало да покушавате да купите све производе за кућну бању у исто време - трчите по продавницама које вас само просипају. Саставите целу колекцију постепено. Донесите своја омиљена средства, прикупите корисне савете од професионалаца из страних бања, потражите ароматичне лампе уља на специјалним оријенталним базарима, изаберите текстуре и мирисе у локалним продавницама дуго времена. Другим речима, уживајте у срцу! Ритуал би требало да буде повезан са ужитком већ од прве секунде припреме за то.
Уроњење у Нирвану
Најбоље бацити спа третмане топлим и мирисним. Најбоља температура воде треба бити 36-37 степени. Ова температура може ефикасно уклонити главобоље и мишићне болове, дати енергију и нову снагу. Већа температура повећава брзину пулса, апосел купатила ће се осећати уморно, али се не опустити. У воду растворите неколико кашика морске соли, готових пасуља и кекса, прелијте биљну инфузију или 5-10 капи етеричног уља помешаног са медом, кремом или слатким јогурту (тако да се масти боље растварају). Узгред, немојте се купати дуже од 20 минута. Неопходно је изабрати такав положај да се срце налази изнад воде, али у овом тренутку било би могуће опустити и лагати, затварајући очи. На очним капцима морате ставити хидратантне закрпе. Коначно, исперите чистом водом на собној температури. Не трљајте се ручником, омотајте га унутра и изађите и још једну четвртину сат времена да се опустите пити чашу чаја.
Одвојено, желим рећи о аромамаслаку, ако више волите да користите уље за купање, запамтите да не само да уклања замор, већ и савршено решава проблеме са кожом. На пример, за суву кожу препоручујемо да у купатило додате 2 кашике бадемовог уља и неколико капи било ког уља по свом нахођењу. Уколико желите да посетите соларијум у зимском периоду, потребно је додати 8 капи камилице и 8 кашика јабуковог сирћета у сиру - овај коктел ефектно смири кожу. Узгред, упамтите да се у чистој форми додати уље на кожу не препоручује!
Чишћење карма
Чишћење је неопходно за било који спа ритуал, у супротном ваша кожа једноставно не може доживјети следеће фазе. Сам, веома је тешко наћи овде, зато што је потребно да апсолутно примените пилинг на целом телу - леђима, лактовима, стопалима, стопалима - и пажљиво промешајте. Због тога, свакако треба да се прикључите процедури вашег вољеног или девојке. Узгред, то је са пријатељицом да заједно пролазите кроз читав бањски ритуал. Са осјетљивом кожом препоручује се претходно сипати водом. Али верујте ми, постићи ћете најефикаснији резултат ако ваша кожа остаје сува. Једноставно немојте превише користити ову процедуру. У вријеме примјене пилинга, запамтите да има и ефекат сенке, тако да је потребно масирати тело одозго надоле, према главним лимфним чворовима. Веома је важно да се у овом тренутку складишти топлота. Да бисте то урадили, можете да користите салонски трик: лезите надиван, потпуно прекривен пешкирицом и отворите само оне делове тела које треба обрадити. Паралелно, можете учинити лице пеелинг.
Магија додира
Сада сте спремни за масажу. Можете користити једноставну хидратанту или можете користити посебан производ или уље. Пре него што је потребно да га загрејте уз помоћ руку. Запамтите да стручњаци започињу масирање са великих делова тела, постепено окрећући се на најмањи, - тако стимулише циркулација. Стога, ако радите девојку за масажу или вољену особу, унесите га у курс. Првобитно праћен опуштеним гитањем и трљањем, постепено претвара у интензивније, чешће вибрације и гњечење. У финалу, ово су меки и смирени покрети. Вриједно је запамтити да је ово домаћа масажа, тако да је екстра пожар и употреба силе овдје потпуно неприхватљива. Ако вам се свиђа осећај, када се кожа дрхти, треба обратити посебну пажњу на главу. Још једна процедура која је способна дати незабораван осећај је масажа заустављања. Да бисте то учинили, прво морате прво убрзати крему за загријавање у дланове, а затим пажљиво истегнути сваки прст и део уз који, по правилу, одређује присуство равних ногу.
Апсолутна хармонија
Да би се осигурало да је утицај присуства у бањама био потпун и да се није окончао процедуром, водите рачуна о пријатним малим стварима. Не могу само поставити тон за читав ритуал, већ ће се сјетити записника овог ритуала. Правилно осветљење ће створити фито-свећњаци и сијалице, испуњавајући простор ненаметљивим и лаганим мирисом вашег омиљеног цвијећа итраве. Не заборавите на пријатну, опуштајућу музику. Саставите се за репертоар ритуала бања, који ће садржати композиције са звуком кише и инструменталне етничке музике. Одлична идеја, индијске мантре. Такви диски се лако могу наћи у нормалној музичкој продавници. Најслађи снови о пост-спа процедури можете видети ако пршите ароматизовану постељину, а након спавања освежите се са лаганом парфемисаном водом.
Да живите у хармонији са својим тијелом и кућом, не морате бити специјалиста за јогу или фенг схуи. Довољно је само да саслушате своја осећања и схватите шта највише волите!
Ароматична инфузија
Шоља топлог и мирисног чаја биће савршен и најелегантнији крај домаће процедуре. Наравно, у продавници можете купити посебне органске чајеве или разне биљке. Али можете исто тако лако и без много напора припремити такав чај за себе. У том циљу, пре свега, морате обратити пажњу на оне цвеће и лековито биље које ће ући у чај, који имају најљепше особине у циљу отклањања стреса, умора и опуштања. Најбоље у овој категорији се сматра трава као што су арома, балзам од лимуна, лаванде, креч, ружа и хибискус.