Јело оброка није најинтересантнија активност активног двогодишњег. Има много узбудљивих и важних ствари. На пример, да бисте провели око стана, истражите сваки угао, схватите колико је корисно, а не тако, уређене ствари. Али то не значи да треба да наставите са својом непредвидљивошћу и окрените се наопачке, покушавајући да га храните. Постоји неколико важних правила која ће вам помоћи без трчања и позоришних представа за храњење бебе.
Једи са бебом.
Важно је да је кућа стално место где сви чланови домаћинства узимају храну - сто у кухињи или у дневној соби. Гледајући шта се догађа, дете научи многе ствари. Покушава имитира понашање одраслих. Ако види маму и тату, старији брат или сестра једу за столом, онда ће и он желети да једе на овај начин. Ако ваша породица има традицију у покрету, испред телевизора, рачунара или стојећа у кухињи, мрвица неће бити лако уверити да једете за столом. Поред тога, беба ће у великој мјери побољшати апетит, ако он види да мама и тата једу с њим.
Не играј за столом.
Неке бриге о мајкама и баки покушавају хранити активног дечка игру с њим. Ко није чуо озлоглашену "кашику за моју мајку, кашику за мог оца" или "авион лети, брзо отвори уста"? Све ове методе су засноване на одвраћању детета са нечим занимљивим и неприметним за њега да га хране. Одвијање пажње мрвица од хране је највећа грешка! На крају крајева, дете почиње да перципира да једе као игру, навикне на то и теже га ставља за столом, тако да он мирно и кад год је то могуће самостално једе. Поред тога, мрвице су досадиле истим играма преко боје, и сваки пут када морате измислити нешто ново, тако да он није нервозан или љут. Ово је зачарани круг.
Храна на режиму.
Феед на захтев само бебе. Старија деца, која су већ почела, имају комплементарно храњење, потребно је хранити према режиму. Доручак, ручак и вечера сваки дан треба да буду око један сат. Ово на одређени ред увлачи организам детета: ако једете ручак сваког дана у једном сату дана, онда ће се у том случају младић осећати глад у овом тренутку. И наравно, то ће му бити лакше концентрирати на храну. Само запамтите да не би требало да му дате слаткише, колачиће, сендвиче непосредно пре главних јела.
Не нудите велики избор.
Клинац одбија да једе кашу? Не тражите од њега да једе своје место: јогурт, сендвич с сиром, омлета или салату. Што више понуда којег можете изабрати, већа је вероватноћа да ће карапуз уопште одбити да једе. Сваки пут кад позовете следеће јело, он ће поновити "не!" Са растућим незадовољством. Зато је боље понудити не више од две опције - карапуз ће осетити да је његово мишљење заинтересовано, али се истовремено неће збунити у бројном менију.
Немојте хранити мрвице када није гладан.
Ако дете у виду кашике затвори уста, уклапа се, окреће главу - то је знак да уопште није гладан. Узмите у обзир мишљење бебе и не приморавајте га да једе. Понашајте према потребама детета, а не пратите паметне знакове из књига о беби храни. Не присиљавајте детета да једе сав део који је наводно предвиђен за његову старост, ако је јасно да је већ храњен. Ако поступате супротно вољи бебе, процес једења ће врло брзо проузроковати му непријатне асоцијације и негативне осећања. Природно је да дете хоће да их избегне. Дајте мрвици да "раде" апетит. Пре једења, ако је могуће, доведи бебу на шетњу. Истовремено, обезбедите дете максималној физичкој активности: играјте мобилне игре, трчите с лоптом, скочите. Кретање на свежем ваздуху побољшава дететов апетит.
Припремите храну заједно са бебом.
Ако пустите бебу да узме, чак и најмањи део у кувању, онда ће дете свакако срећно искористити прилику да испразне своју тањиру за вечеру. Пусти да ти дете "помогне". Наравно, након његове помоћи, мораћете да се очистите у кухињи, али зар није срећан осмех малог момка и исхрани ручак вредан тога?
Само позитивне емоције!
Наравно, пљување на супу, за коју сте се припремали два сата, никога неће узнемиравати. Али и даље покушајте да останете мирни. Криви и претње, ништа нећете постићи. Осјећајући своје негативне емоције везане за његово понашање, дете ће бити нервозно, а храна ће се претворити у мучење за обоје. Зато ставите опкладу на позитиван! Ако дете не жели да једе, немојте га присиљавати. А за добро понашање за столом и ручак који једемо неопходно подстичемо и похвалимо.
Украсите деције јела.
Покушајте да учините храну за бебу најлепшу. Украсите и најједноставније јела, на пример сендвич, направити у облику смешног лица, украсити салату са звездама шаргарепа, парадајзом и поврћем за супу претворити у необичне, бизарне фигуре
Светле светле плоче са херојима омиљених бајки могу такође доћи до помоћи, помоћи ће му да га интересују и да га држе за столом. За почетак препоручује се купити непробојне плоче од пластике са сисара. Захваљујући томе, плоча неће клизити на столу, а мрвица се не испери. Прве кашике и вилице такође морају бити пластичне или силиконске, тако да њихова беба не може бити повређена док једу. За пиће бебе, изаберите шољу без шпила са две уши. Када ће мрква научити ово јело, можете ићи у редовну шољу.