Како изгледати млађи од својих година женама у 30+

Женско доба је једна од тема које није прихваћено да директно тражи. Али, шта да радите ако сам појава почиње издајно издајно тајну и чешће чујете на вашој адреси није реч "девојка" и "жена". Посебно је запажен прелазак са адолесценције у одрасле доби у доби од 30 година. Овај природни процес се не може зауставити. Али стварно је знатно успорити. Само требате знати нека правила која ће вам помоћи да изгледате млађе од својих година.

Правило број 1. Заштита од сунца - панацеа за старења и боре

Сунце помаже у производњи витамина Д у телу. Оно ствара велико расположење и даје кожи бронзану сјенку. Али то такође изазива неблаговремено старење коже. Стога, од 30 година, користите креме свакодневно са УФ-заштитом. Научници су већ доказали да људи који користе средства са ултраљубичастом заштитом изгледају много млађи од својих вршњака. Ствар је у томе што њихова кожа стари спорије, не ствара пигментне тачке и боре.
Савет. Најбоље је изабрати крему са нивоом заштите СПФ-30. Дерматолози сматрају да је идеалан за негу неге коже. Користите га свакодневно и моћи ћете успорити време и одложити процес старења у дугачкој кутији.

Правило бр. 2. Ноурисхинг маска за лице - моћан удар против старења

Код 30 година, колаген и еластин у ћелијама се синтетишу спорије. Због тога кожа губи тон, појављују се прве боре. Да бисте то избегли, морате користити маске за лице двапут седмично. Маске "30+" могу бити различите: У њиховом саставу морају бити: еластин, витамини А, Е, Б, колаген. Поред тога, обогаћени су минералима и воћним киселинама. Сви ови састојци помоћи ће повратку тона коже, враћати га и елиминирати прве боре. Примјењујући маску, потребно је размотрити неколико тачака: Професионалне маске с времена на време замените свој дом природним козметичким препаратима. Природа није гора од гуруа-козметолога који ће помоћи обновити младост кожи. Узмите наоружање две једноставне кућне маске које ће вам омогућити да изгледате десетак година млађим.

Пиринач маска са медом и млеком

Пиринач је моћни природни антиоксидант за кожу. Јапанци су га користили да се боре боре вековима. За кожу најбољег лекова за сузење није пронађена. Штавише, то се ради веома брзо и једноставно.

Следећи састојци ће бити потребни:

Припрема:

  1. Сипајте пиринач у посуду, сипајте воду. Ставите га на ватру.
  2. Када се вода укопава, кухајте пиринач у трајању од 3 минута.
  3. Охлади и исцеди воду.
  4. Додајте топло млеко и мед на кухани пиринач. Мешајте док се не добије паста.

Примена:

Банана маска против бора

За 30 година, боре још увек не претерују гомилу жена. Али ипак, понекад се могу манифестовати у облику "врана стопала" близу очију или насолабијалних зуба. Да не бисте имали прилику да останете на лицу, користите једноставну, али врло ефикасну банану маску. То је учињено за пар минута, а резултат је запањујући. Кожа је свежа, здрава и млада. Нема знакова замора и још више година.

Потребно је само три састојка:

Мешајте све састојке и нанијете на очишћено лице. Уклоните са топлом водом након 20-30 минута. Поновите процедуру 3-4 пута недељно.

Маска са ефектом Ботока од беланчевина

Овај кућни лек ће бити дивна алтернатива многим козметичким процедурама у салонима. Његов први "плус" - је јефтин и веома је једноставно кувати код куће. Друга предност - њен ефекат је упоредив са ињекцијама Боток-а. Савршено затегне кожу, лице за њом - свјеже и младе. Састоји се из само три компоненте: Припрема:
  1. Одвојите протеин, жоље неће бити потребно.
  2. Разбистите протеин док не постане светла пена.
  3. Затим додајте преостале састојке и поново вадите.
  4. Добро очистите лице.
  5. Нанети протеинску смешу на кожу 10-15 минута.
  6. Када маска почне да се осуши, уклоните је топлом водом или инфузијом камилице.
Савет професионалног козметолога о томе како продужити младалачку кожу након 30 година, погледајте овај видео:

Правило број 3. Брига за кожу руку и врату

Руке и врата могу рећи о старости много више од лица. Без квалитетне неге, могу чак и додати неколико година старости. Користите дневну крему за руке са УФ заштитом. Он ће штитити од сунца и спречити појаву пигментације и бора на његовим рукама. Пожељно је да састав крема садржи супстанце као што су: витамини, ретинол и пептиди. Они су у стању да продужавају младост руке. Двапут седмично, пилинг руку. Након поступка пилинга, нанијети маску. То ће очистити очишћену кожу корисним састојцима, бријати и подмладити руке. Врху не треба специјална крема. Користите исто као и за лице. Не заборавите да хидратизирате кожу врату сваког дана. Побољшати мишићни тон са једноставном гимнастиком. Мишеви врат треба да се напуне и подигнете главу. После тога, опустите се и поново оптерећујте. Зато поновите 10-15 пута. О томе како се бринути за кожу у врату, погледајте у овом видеу:

Правило број 4. Скините вреће испод очију

Торбе испод очију изгледају неестетске и додају године. Борба против њих није лака ствар, али је обавезна. Учити да се бори са овим ситним торбама, свака девојка ће изгледати млађа. Ове фотографије јасно показују колико су млади власници плавих кругова и кеса под очима почели да изгледају када су превазишли овај проблем.

Начини да се решите ове невоље - маса. Али једна од главних ствари је квалитативни сан. Он је онај који је у стању да помлади изглед. Помоћ и специјална крема испод очију. Уобичајена крема не може да се носи. На крају крајева, кожа под очима је три пута тања и осјетљивија него на другим површинама лица. Није лоше решавање отока и модрица под очима хладних компримова. Једна од њих су торбе за чај. Може бити и зелено и црно. Треба их пити, хладити и стављати 10-15 минута на очи. Као течност за хлађење, можете користити крушке свежег краставца или сировог кромпира. Обична хладна кашичица ће такође ослободити оток око очију. Штавише, тако савршено понавља облик утичнице за очи.

Подмладјивање чини, или како направити лице младено са шминком

Шминкери верују да светла, засићена шминка не одговара 30-годишњој девојчици. Њихова зрела, цвјетна љепота захтијева префињенији шминкање. Модерна сада "гола" - идеална опција. То није ни техника, то је цела уметност. Нудна шминка наглашава природне боје, изгледа природно. И што је најважније - млади не претварају у старост.

5 златних правила анти-агинг шминке

На фотографији - неколико шминкања за девојчице 30+

Психологија узраста - стварајте младе у својој души

За продужење младости могуће је не само медицинске и декоративне козметике. Добро расположење и осмех су моћни антиоксиданти. Мрачна, тужна или фрустрирана девојчица изгледа старије од самоуверених (и најважнијих - геј) вршњака. Стомак, неправилан положај такође стара жена. Држите леђа равномерно, немојте носити тешке кесе на спремности. Да бисте подигли своје духове и продужили своју младост, могли бисте се провести кроз правилну исхрану и спорт. Покушајте да ходате чешће на отвореном. Кисеоник ствара чуда са нашим телом. Тромбон се побољшава, појављује се свеж ружичасто, кожа зрачи здравље. Од лоших навика такође треба напустити у корист лепоте. Пушење, алкохол, стална кафа, масна и високо калорична храна су непријатељи младости. Подесите себе и друге у позитивне, одморите, једите у праву, брините о себи, а нико не сумња да сте нешто више од 20. И такође не заборавите стару, али доказану истину - колико година осећате и погледај.