Избор места одмора
Путовање би требало искључити стресне факторе, одвратне у свакодневном животу. Ако сте уморни од саобраћајних заглавака, боље је да не идете на аутобуску турнеју великих страних градова. На послу, пуно причајте са људима? Одбијте из популарних одмаралишта у корист мање познатих и тишина дестинација за одмор.
Карте, новац, документи
Прва ствар коју треба ставити у врећу су неопходни "комади папира". Бринути за тројство је боље унапред. Новац се, по правилу, одлаже за одмор. Временом купити карту - за мир и економију. Аутобуске карте за пре-продају се примају 15 дана пре очекиваног датума одласка, у возу - за 45, у авиону - на неколико мјесеци.
Из докумената одраслима је потребан пасош, деца - извод из матичне књиге рођених. Идите у иностранство са дјететом? Биће неопходно организовати путни документ за дјецу (од 14 година је обавезан) или уђе у дијете у пасош (ако у вријеме или током путовања напуни пет година мора се пратити његова фотографија). У случају дјетета који путује само са једним од родитеља, неопходно је формализирати и овјерити дозволу другог родитеља да напусти бебу у иностранству.
Слободно време
Синдром пре и после стриптизета - подмукли. Први у очекивању будућих користи не дозвољава вам да окупљате своје мисли, а други вас спречава да се придружите распореду рада. Стога, прије одласка и доласка, боље је отићи за два дана за мирне таксе, куповину потребних ствари и долазак након туристичке авантуре.
Адаптогени
Многе жене пре него што оду на одмор, питају се како провести добар и јефтин одмор у Украјини. Што даље траје пут, теже је организам да се прилагоди новим условима, води, храни и временској зони. До поспаности и још више замора није пратила сенку, адаптогени ће помоћи: тинктуре магнолије винске, гинсенг, елеутхероцоццус. Не узимајте их након што напустите воз (аутобус, авион), а месец дана пре одласка за 15-20 капи ујутро и пре вечере.
Сигурност
Пре него што напустите кућу, морате искључити све електричне уређаје из мреже, затворити славине, затворити прозоре и врата. Врата машине за прање веша морају бити остављена да би се у њему појавио непријатан мирис. Пратите све препоруке? Одлазак неће донијети невоље и потпуно поврати вашу снагу.
СПА хотели Украјине
Да се одморите, да будете добро, да бисте постали лепши - све ово је лако имплементирати на СПА ресорту (ова врста рекреације је сада веома популарна). И није неопходно отићи у Украјину на крајњем крају земље, да одредимо тело и душу, јер фарме Украјине никако нису инфериорне од својих западних "браће"!
Вила "Хут Спа"
Овај СПА центар се налази у Трускавету. Суседство личи на утопљеног острва у зеленилу - са ексклузивним базеном за хидро и аеромасажу, римску парну собу са аромама карпатских биљака, солној пећини, просторијама за ароматерапију и различитим техникама масаже. Избор поступака лепоте је огроман: дубинско чишћење са употребом фито-ароматичног уља или програм против старења са морским колагеном, експресијом за мршављење са анти-целулитним еластомаском, дренажном масажом или облога са криолозоном.
Употреба "природног еликсира" локалних минералних извора и тајних арома, избор личног ефективног програма.
Рикос-Прикарпаттиа
СПА комплекс у Украјини и Трускаветс, у коме се нове технологије домаће балнеологије и физиотерапије комбинују са светским достигнућима у медицини. Локалне минералне воде овде третирају болести дигестивног тракта, бубрега, јетре и билијарног тракта, враћају метаболизам и мирне нерве. За одржавање виталности - камен терапија, тала-терапија, ароматерапија, Тхермо СПА Цонцерто (вита енергетски систем), Дермалифе СПА-ЈетТМ алфа капсула, хидрофобија, музичка терапија, инфрацрвена топлота, вибромасажа, миостимулација, вакуум и прессотерапија .
Третман и опоравак воде из минералних извора плус кристално чист ваздух!
Палмира Палаце Ресорт & СПА
Хотел се налази у парку у резиденцији принца Дмитрија Константиновича у селу Курпати код Јалте. Специјалисти имају консултације и дијагностику здравствених резерви (укључујући Аиурведа), хардверску физиотерапију, магнетотерапију, ласерску терапију, ултразвук, вакуум терапију, ниске фреквенције, инхалаторијум. Центар балнеологије и терапије блата нуди таласо облоге, терапију каменом, козметичке процедуре за лице и тијело, масаже.
Комбинација веллнесс програма у Украјини са естетским задовољствима и фасцинантним излете и шетње уз море на јахти.
«Акуадар»
Санаторијум Украјине налази се недалеко од Умана. "Мени": минералне купке (радон, хидромасажа-озон, терпентин, јодид-бром, бисер, четинар, галванска, вортекс), терапеутски туш (кружни, угаљ, ласерски, узлазни). А за "десерт" - исцељење у соби за спелеотерапију. Посебно је ефикасна терапија хидрохлоридом за хроничне болести респираторног тракта, бронхијалну астму, алергије, различите државе имунодефицијенције.
Могуће је уредити рад свих система тела и решити проблеме са леђима.