Ако желите да покушате да направите посебну атмосферу око себе, окрените се у мирис и подлегате свом опуштајућем ефекту - ароматерапија је оно што вам је потребно. Истина је да је све прошло савршено, требало би научити како правилно користити арому. Тржиште сада нуди велики број различитих контејнера за укус. Можете користити традиционалну керамичку лампу или дати предност новијим електричним моделима. Причаћемо о сложености сваког од њих.
Како делује арома лампа?
Пре свега, неопходно је разумети да је арома сијалица конвенционални контејнер, од које ће есенцијално уље накнадно испарити. Ово је врло једноставан уређај који се најчешће састоји од мале посуде и места за грејање. Раније су направљени само од керамике и преузели отворену ватру, сада је могуће упознати и друге моделе, иако се принцип рада не мења из овога.
Да бисте испарили есенцијално уље, потребно је да налијете неколико капљица у посуду, претходно напуњену водом. После тога, узмите свећу, упалите га и ставите под посуду тако да ватра грије течност.
Никад не остављајте арому без надзора, осим ако не ставите свећу. Обавезно га опрати сваки пут након употребе, посебно ако планирате да користите друга уља.
Ако се прво окрећете ароматерапији, не настављајте процедуру дуже од пола сата. У будућности можете сатирати собу дуже, али никад више од два сата.
Како функционише електрична ароматична лампа?
Принцип рада је сличан, једина разлика је у томе што грејање није из свеће, већ из електричне енергије. Могу бити врло различити облици, на пример, у облику тањира. Довољно је да сипамо воду са есенцијалним уљима и укључите га у утичницу. Постоје опције које изгледају као прстен. Мора се носити на сијалици у обичној столној лампи. Постоје и усб-арома лампе које можете носити са собом заједно са вашим лаптопом. Довољно је повезати га са уређајем и можете уживати у пријатним аромама.
Неколико савета
Ароматична уља имају различите ефекте на људско тело, тако да их морате пажљиво бирати. Поред тога, постоји неколико правила за употребу аромалампа, које ћемо дијелити.
- Пре употребе ароматичне лампе добро проветрите просторију.
- Уверите се да нема промаје и отворених прозора у соби.
- Пази где стављаш арому. Не светите на пластичној површини.
- Ако кућа има децу, уверите се да не могу доћи до ње.
- Пажљиво изаберите ароматично уље. Ако не живите сами, интересујте се за добробит других зато што можда нису погодни за њих.
Која арома уља треба да користим?
Наука о мирисима је фундаментална и не може свако у потпуности да га разуме. Међутим, постоји неколико општих препорука које ће вам помоћи да одаберете есенцијално уље и добијете максимални ефекат од ње.
- Да би се развеселили, користите ароме бергамота, лимуна, менте или рузмарина.
- Опустите се помоћу уља мандарине, лаванде, марјорама или балзам од лимуна. Можете надокнадити иритацију уље или геранијум од сандаловине.
- Да би убили бактерије које изазивају прехладе, користите уље чајевца, тимијан, еукалиптус.
- Да бисте направили романтичну атмосферу, као афродизијак, користите ружичасту, лаванду, кедровљесто уље.
- Уколико имате главобољу, уље розмарина или камилицу у арому.
Уживајте и будите здрави!