Како лијечити миопију људским методама?

Миопиа се може лечити у кућном окружењу. Даље од чланка ћете научити како лијечити миопију људским методама, упознајте се са вјежбама за оне који болују од ове болести.

Препоручује се миопија, чудно,

Следећа метода се примењује након претходног поступка за инстилацију у око антиинфламаторних лекова припремљених помоћу меда и биљака.

Специфичан начин исхране развијен је посебно за људе са кратковидошћу. Према овој дијететини, потребно је узети маринаде са великом пажњом, кисело, зачињено, скута, кромпир, храна која узрокује запртје, формирање плина и блокаду носа. Ако се код миопије налази велика акумулација гасова у стомаку, препоручује се да се једу растопљено маслац и млеко. Поред свега овога, с видљивом видом ноћу, препоручује се да не будете у стању будности, односно морате дефинитивно спавати ноћу.

Лечење болести народних метода.

1. Прво морате навикнути своје очи у опуштено стање и често трептати. Можеш задржати очи полу затворене, али, без затезања, јер ће у том случају око бити сувишно и штетно за вас.

2. За потребе лечења потребно је извршити централну фиксацију вида на контролној табли и на Ом-картици. Фиксирање треба изводити на удаљености од 30 до 150 центиметара.

3. Текст, написан у малој штампи, треба да се чита у слабом светлу или са упаљеном свећом. Очи ове вјежбе ће доживјети неку напетост у блиској тачки, што изазива хиперметропију, па самим тим и на ближу тачку нестанак миопије. Вјежба не сме бити више од 15 минута. Ако прилично дуго времена примени ову методу за лечење миопије, несумњиво ће бити повећање озбиљности визије дугог домета.

4. Када гледате удаљене предмете, покушајте да не затежете очи, а поготово не сјекете.

5. Док ходате дуж улице, требало би да погледате покретне предмете, на пример, код људи, у аутомобилима. Веома је корисно возити аутомобил, јер се све креће.

Табела за проверу карактера.

Поред горе описаних метода лијечења миопије, постоје неке вежбе за које је корисна таблица симбола за тестирање. Можете то сами учинити.

За столом трајаће неколико дневника, што неће бити штете за пресецање, а лист Вхатман-а дугачак један метар. На врху папира треба да налепите наслов издања магазина са поклопца. Након тога, након што сте повукли 2, 5 центиметара, морате ставити реч или неколико речи, величине мањих од наслова. Затим се поново повлачите и поново залепите реч или фразу у још мањи фонт. Зато наставите док величина речи или фразе не постане једнака 1 центиметар. Укупно треба да буде 25 линија на папиру. Важно је да је дужина линија иста, а број речи у свакој линији повећава се са постепеним смањењем величине фонта. Боја читавог текста на столу мора бити црна. Након што завршите рад на изради великог стола, потребно је да штампате управо исту таблу провере на листу у А4 формату. Друга контролна листа треба да садржи исте речи иу истом редоследу као на папиру. Вхатман виси на зиду уз добро осветљење.

Вежба број 1.

Пракса фиксације централне визије. Да бисте извршили вјежбу, потребно је седети испред стола на растојању од 90 центиметара. Прво треба да смањите визију док читате три странице из књиге под слабим осветљењем. После тога, покушајте да се усредсредите на сто. Вјежба се састоји од промјењивог читања књиге и концентрирања погледа на столу.

Вежба број 2.

Подношење штампаног (другог) стола на најближу могућу удаљеност од очију, али на такав начин да је могуће читати писано. Прво, прочитајте горње линије, а затим, али на дну руке. Поновите три пута. Затим врло брзо погледајте врх линије на папиру, требало би да постане јасније. Затим затворите очи, дубоко издахните и направите неколико окрета главом. Сада прочитајте другу линију на одштампаном столу са кратког растојања, а затим са удаљености од испружене руке, а затим из папира. Немојте заборавити након сваке линије да се одморите неколико секунди, морате ићи на последњу линију. Ако осећате јаку неугодност, онда је вјежба боље зауставити.

Вјежба број 3.

Трећа вежба наставља са другом, ако не можете да је завршите. Најважније је да пажљиво обавите сваку вежбу, ако није оштрење, онда није неопходно прелазак на мањи фонт, али боље је поновити исту линију неколико пута. Ако сте завршили читаву вежбу и можете прочитати све што је написано на папиру са удаљености од 90 центиметара, онда узмите још пола метра даље од ње и поновите читаву вјежбу поново од почетка до краја.

Уопште, за лијечење миопије са горе описаним методама, нису потребни посебни напори и знање. Најважније је показати стрпљење у вежбама са столом, постепено повећавати растојање и применити меку трепћућу очију.