Сок од боровнице.
Од древних времена, боровнице су коришћене за лијечење очију, кориштене су у облику капљица и љешења лишћа. Свеже капи треба припремити непосредно пре употребе. Пре него што оперете, узмите 5-6 смрзнутих или свежих боровница, стисните их кроз газу, пожељно стерилно, неколико капи сокова разблажених дестилованом водом, 1 капљица сокова помешаног са 2 капи воде. Пипетирајте кап по кап по 1-2 капи у сваком оку једном дневно. Визија ће се побољшати после 3-5 дана.
Сокови помажу у јачању мишића очију.
Узимамо сок за 30 грама: першун, цикорија, шаргарепа, целер и мешамо, пијемо 1 пут дневно. Сокови враћају вид у року од неколико дана.
За побољшање очију, листови дуља.
Узмемо кашичицу листова дуља на чаши воде која се кључа и инсистираћемо 40 минута. Очима нанесемо газне блазинице у трајању од 30 минута, које су у овом решењу навлажене.
Побољшати вид.
Узмите 200 грама сецканих лишћара, биљка би требало да буде старија од 3 године, додајте 50 грама травне траве, 50 грама плавих цветних цветова цветова, сипајте 0,6 литара сувог црвеног вина и 0,6 литра меда. На мрачном месту инсистирати на 3 дана, периодично исмешајте садржај, затим кухати 1 сат у врели купатилу, затим напрезати и хладити. Узмите 20 минута пре оброка три пута дневно за 1 кашичицу.
Першин да побољша вид .
Да бисте вратили вид, претворите корен од першуна кроз млин за месо, а затим додајте мед, лимунни сок прелити колико је ваш першун. Узмите 1 сат пре оброка за 1 жлица, а након мјесец дана, након два, примјетите побољшање вида.
Сок од шаргарепе са медом за вид.
Узмите чашу сок од шаргарепа сваки дан додавањем кашичице меда. Сок треба свеже стиснути, након 2 седмице ћете видети позитивне промјене. Ток третмана треба да буде месец дана.
Визуелна гимнастика.
1. Подигните дланове на лице, ширите прсте. Окрените главу у различитим правцима, замислите да су ваши прсти ограда, погледајте прсте у даљину. Чини се да се прсти крећу. Урадите три окрета са отвореним очима и три окрета са затвореним очима. Понављајте окрете 20-30 пута.
2. Замислите да имате велики лист папира. Ментално нацртајте квадрат у горњем углу, извуците круг у њој, поред ње сфера, нацртајте различите облике, па се опустите. Таква вјежба треба обавити неколико пута дневно.
3. Направите листу за проверу и из различитих тачака у просторији покушајте да идентификујете једно или друго слово, било да се приближавате или да се померате са стола. Чак и ако не видите писмо, покушајте да представите ово писмо.
4. Устаните и повуците руку напред, погледајте крај средњег прста. Онда покушајте да приђете прстом и држите оци на њему док не удвостручи у вашим очима. Поновите вјежбу 6-8 пута.
5. Да ли кружни покрети са вашим очима, онда један пут, онда други, поновите 4-6 пута.
6. Узмите три прста сваке руке и притисните горње капке оба ока, а затим уклоните након 1-2 минута прстију од очних капака. Поновите вјежбу 3-4 пута.
7. Почните да трепере брзо 15-20 секунди. Ове вежбе треба изводити сваки дан. Ова гимнастика је одговорна за процес, који одређује јасноћу и јасноћу визије, обучава мишиће. Циљ обуке је да осећа осећај визуелног комфора, помажући да се мало поправи вид. Да бисте ојачали оштре мишиће, померите јабучицу доље, горе, али иу различитим правцима до 30 пута.
Препоруке за оне који седе на рачунару дуго времена.
1. Да бисте имали очи одмор, затворите их неколико минута
2. Када не радите на рачунару, али само седите за столом, искључите екран монитора.
3. Периодично померајте очи и трепере, као да су аутоматски и континуирано.
Савети.
Ако сипате лице у чисту воду и покушате да отворите очи под водом, овај поступак чисти очи, а ваш вид постаје бољи. Делује добро на очима, ако се испрати инфузијом аниса. Ако узмете свеже стискани сок са пулпом шипка, додајте мед и заврите, онда ће имати добар ефекат и може се конзумирати пре сваког оброка.
Научили сте како побољшати вид помоћу народних рецепата, али пре него што искористите овај или онај рецепт, можете добити консултацију од лекара ока. Напијте сокове, радите вежбе, немојте дуго седети на рачунару и све најбоље за вас. Здравље за тебе!