Најједноставнији и приступачнији начин самооцијализације је масажа прстију. Масирање прстију, утичете на цело тело. Међутим, како направити масажу прстију како би осећали исцелитељски ефекат? Колико је ефикасна масажа прстију?
Убрзо се уморите, муците се главобоље, бубрезе и зглобова, забринути за тежину у стомаку. Пробали сте различите начине лечења, а наде за проналазење здравог здравља расте сваког дана. Немојте журити у очају. Постоји излаз из било које, чак и најочекивније ситуације! Само треба да знате где да изгледате. Отворите свој пут из сопствених ... прстију. Прсти помажу у одржавању равнотеже приликом ходања, а прсти врше веома деликатан рад. Међутим, поред ових корисних функција, прсти особе могу много да кажу о свом здравственом стању.
На прстима су пуно такозваних биолошки активних тачака - тачке кореспонденције. То је систем биолошки високо активних тачака, који су повезани нервним импулсима са свим подручјима људског тела. Не схватамо ово, али током рада прстију њихов покрет подстиче овај заштитни систем. Наше тело се, тако, лечи и одржава у "борбеном" стању. Када природна стимулација није довољна, почињемо да се разболимо. Али ми можемо стварно помоћи себи, користећи свесно изненађујући систем пратецих прстију. Овај једноставан и поуздан метод омогућава брзо превазилажење болести. Употреба система за усклађивање прстију за лечење и превенцију болести се назива терапија прстом.
Боље је почети са најједноставнијим општим покретима јачања. Прстите прсте прво од врха до дна и од дна до врха. Затим прорезати спојеве кружним покретима у смеру казаљке на сату и супротно од казаљке на сату. Следећа фаза је притиснута. Овај метод треба извести пажљиво на местима где осећате бол. У закључку, можете да додирнете прсте на столу или једни на друге.
Масажа прстију помаже не само одраслима. Обучавање прстију помаже у успјешном учењу у школи. Старији читаоци се сећају незаборавног загревања пет минута: "Читали смо, писали - наши прсти су уморни." Код људи, горњи фаланги прстена су у корелацији са главом, а пројекција мозга се поставља на њих. Због тога, када укуцате рачунар или играте клавир, стимулишете свој мозак и помисните себи. Деца су веома корисне игре које развијају тачна кретања прстију. Када раде са детаљима дизајнера или сјечу папирне фигуре из маказа, стимулишу активне поене прстију. Исто се може рећи ио игрицама у којима се стимулишу прсти. Због тога, пре него што учите лекције, корисно је да стојите на врховима или да бисте скочили, ослањајући се само на прсте. И још је боље да плешете на врхове музике, као што то раде балерине.
Пошто сте савладали једноставне врсте масажа прстију, можете се кретати напреднијим - и, дакле, ефикасним. Следећа фаза тренинга је масажа прста са еластичним прстеном. Ако идете на путовање аутобусом или авионом, мораћете провести неко време како седите у неком удобном столу. После неког времена, врат ће почети да се тупи и ваша глава ће бити тешка. Да бисте спречили да се то догоди, узмите еластични масажни прстен и пребаците га на прсте на путу. Ова игра ће вас забавити и ослободити непријатне сензације у телу. На крају пута ћете се осећати весело као на почетку. Уз помоћ чудесног прстена, можемо имати стимулативни ефекат на цело тело и, што је веома важно, на кичми. Да би то учинили, прст се носи на прсту, а интензивно се ваља на прст све до црвенила и осећања топлине. Ови знаци указују на то да се снабдевање крви на прстима значајно побољшало. Побољшање циркулације крви треба да се деси у удовима и деловима тела који одговарају њима. Међутим, ако имате веома осјетљиву кожу, не прислајте превише прстен.
Још један помоћни штапић може постати љекарна. Постоји једноставан начин да се пробудите главобољом без дрога. Узмите гумену траку и чврсто га привијте на горњи спој прста, тако да врх прста постаје плави. Држите га мало, а затим је нагло ослободите. Циркулација крви у прсту ће се одмах опоравити. Исто ће се десити са вашом главом. Ова метода је такође ефикасна за стимулисање циркулације крви у едему и стагнирајућим процесима у телу и екстремитетима. Можете гурнути гуму, уместо турнира за правовремену зауставу ношења и било које друго малу крварење. Али за то је еластична трака затегнута тако да прст постане бели. У овом случају, прилив крви до оштећених судова значајно је смањен, а крварење престане. Међутим, запамтите - немојте држати такав покривач више од десет минута!
Следећа фаза масаже прстију је масажа са дијагностичном штапићем. Када се на сваком прстену појаве крварења на сваком прсту (тачно у зони кореспонденције), постоје тачке које реагују са оштрим болом приликом притиска. Ово олакшава проналажење медицинских поена. За тачну локацију тачке третирања, провјерава се стање зоне усаглашавања равномерним притиском на дијагностички штап на њој. Дијагностички штапић је мали штап са заобљеним врховима - како не би повредио кожу прста када притиснете. Може се купити у специјализованим продавницама. Али ако немате времена за претраживање, можете користити импровизиране ставке. На пример, меч, хемијско оловка, заобљена туљана оловка и чак нокат.
Дијагностички штап се може користити за точковну масажу. Открили болну кореспонденцијску тачку, она се масира ротационим или пулсирајућим покретима. Стимулација треба да буде довољно интензивна, тако да потребна количина терапијских таласа улази у погођено подручје тела. Али нема потребе да изазивају тешке болове. Како се ова масажа спроводи, бол се убрзано смањује и промени осећај топлине. Истовремено, побољшава се и опште стање тела. У неким случајевима, појединачна масажа са дијагностичном штапићем може бити довољна да излечи проблем који изазива проблем.
Масажа прстију са природним стимулансима. Ако после две до три минута масаже са дијагностичном штапићем, још увек остаје болест у тачки подударања, на њега можете поправити трајни стимуланс. Многи природни материјали се користе као такви алати. Када ходате на обали или реци, сакупљајте мале шљунчице, које воде водом. Изаберите шљунак који нема оштре површине које могу повредити кожу. Требали би задовољити око са лепотом облика и боје. Зато што је све лепо обележено унутрашњом хармонијом и савршеношћу. Камени су изванредан материјал за утицај на преписке. Напуњени су милионима година енергије воде, вјетра и сунца - акумулирају их сами.
Семе биљака је такође одлично за обављање прстне терапије. Допуњујући механичку стимулацију, они имају јединствени биоенергетски ефекат на активне тачке. За лечење, изаберите нетакнуте и клијавите семе у величини и облику, што одговара зони третмана прста. Обично се користе семена хељде, просо, редквице, пиринча, бибера, јабука и других биљака. Са продуженом стимулацијом уз помоћ семена, треба их мењати на нове бар једном дневно. Сви ови алати су причвршћени на активним тачкама прста помоћу лепљивог малтера. Ако је стимулант правилно инсталиран, чак и лак притисак на њега узрокује болест у тачки усаглашености. Али овај бол је за добро!
Можете масирати прсте помоћу површинских апликатора. Метални зглобови различитих величина специјално су произведени да стимулишу одговарајуће тачке. Међутим, они нису једноставни - магнетни су. Магнетни зупчеви обезбеђују ефикасну стимулацију тачке кореспонденције помоћу магнетног поља. Они су веома популарни, али сви не добро толеришу магнети. У ретким случајевима, када се третирају магнетним звездама, може доћи до вртоглавице или главобоље. У случају такве реакције, не треба их користити. Замените магнетне ланце са другим типовима површинских апликатора.
Важно је одабрати величину апликатора за површину тако да потпуно покрива целу зону усклађености. За мале и површно лоциране тачке се користе астерискови малих пречника, а веће и дубље зоне се стимулишу великим звјездицама. Апликанти се прикључују на тачке усклађивања са патцхом и стимулишу тачке, периодично (на свака два до три сата) притиском на њих три до пет минута. Време ношења површинских апликатора одређује природа болести и може се протећи од неколико минута до две до три недеље.
Поред масаже прстију у народној медицини активно се користи загревање биолошки активних тачака - тачке кореспонденције. Загријавање одговарајућих тачака може знатно олакшати бол. Такође се показује ослабљеним, тешким, емациираним пацијентима и старијим особама. За термички утицај на кореспонденцијским тачкама у прстној терапији се користе мале пелене - цигаре, мини и микро глазуре. Миникик је инсталиран на посебном штанду, као свећа у свијећњаку, након чега се освијетли. Средина постоља има одвијачући део који вам омогућава да мењате растојање између мини-мока и површине коже. На тај начин се може подесити количина топлоте која улази у тачку. Точка се загрева неколико мини-моксова док се у њој не појави стални осећај топлоте. Грејање тзв. Основних енергетских тачака руку и стопала је од независне важности. Ова процедура повећава имунитет и показује се ослабљеном пацијенту, а такође се спроводи ради превенције болести током епидемија. Сличне енергетске тачке су доступне на прстима. Да би се извршио поступак гријања, боље је консултовати стручњаке.
Као што видите, радите масажу прстију и прстију, можете се ослободити многих здравствених проблема. Ово су методе источне медицине, доказане вековима. Међутим, ако имате озбиљне здравствене проблеме, немојте само-лијечити. Обратите се свом лекару и обратите се специјалистима са великим искуством.