Наше баке су рекле: "Сједићеш за столом као да си у рају." Приписали су велику важност не само квалитету јела које су кували, већ и култури једења. Недавно је традиција кућних или недјељних обитељских јела гдје је, за лаган оброк, бизнис, планови су направљени за будућност, рјешавају се проблеми домаћинства, али се вријеме промијенило, брзи век је био замијењен, како навика да једу нормално, тако и традицију окупљања. У стању сталне пожури, тешко је да се особа опусти, време за добар одмор, чак и код куће. Може се рећи да су исте дружинске разговоре о пићу биле праве сесије психотерапије, где су сви пронашли одговоре на своја питања, добили подршку и комфор. Сада то није случај. Стандарди живота природно се протежу на све чланове породице , укључујући и малу дјецу. Прави приступ угоститељству и столу (у ширем смислу ријечи) помоћи ће дјеци не само да савладају елементарне културне навике, него и да постану здраве и срећније. Сада да разговарамо о свему у реду.
Зашто не једеш?
Почнимо са нашим грешкама, јер смо ми, родитељи, који најчешће постају узрок многих проблема у детињству. И понекад чак и нема могућности да се погледате споља и процените сопствене акције. Нећемо се подробно упуштати у дијететику, боље је обратити пажњу на то како наша беба једе. На крају крајева, многе мајке пре или касније размишљају о питању како научити детету да једе самостално.
У многим породицама у кухињи, заједно са штедњаком и фрижидером, ТВ не ради мање пажљиво. Понекад не можемо да замислимо без њега ручак недељом, а понекад се дешава да нам ТВ стално прати, стварајући пријатну позадину буке. Али да ли му је потребно мало дете? Често се мајке жале да дете не жели да једе без цртаних филмова, а када се упије у своју причу, мајци јој је прилично лако "потући" све што је потребно у њеној беби. Као резултат ове везаности, беба у основи уништава везу између глади, ситости и храна постаје забавна сесија и слабо се апсорбује зато што тело тренутно није у потпуности подешено за варење. Дете погађа брзо и жвакује лоше, а као последица тога може имати озбиљне поремећаје у раду процесора хране хлороводоничне систем.
Још један "шљунак у нашој кухињској башти" је недостатак угоститељског режима за мали гурман. Недавно се појавила мода за "слободно" васпитање и живот изван режима. Родитељи, вођени ауторитативним мишљењем, верују да дијете осјећа кад и шта треба да ради, и омета његов распоред - само да нарушава природни баланс. Не може се негирати да постоји одређена истина у овом приступу, па чак и велика. Међутим, све је добро у умерености. Не заборавите другу истину: наше тело ради као сат. Лако је да исти поступи у исто време. Толико мање корисна енергија се троши и има много времена да научите нове и занимљиве. Када беба једе само по себи, тело не може предвидети интервал између оброка. Почиње да економски троши претходни сток, даје мање енергије толико важном за гајење мрвица. Као резултат, беба може постати летаргична, ометена и надражујућа.
Можда најважнија грешка родитеља - скоро сви они, на један или други начин, стављају додатни смисао у храну.
Храна покушава прилагодити понашање бебе. Дјеца се охрабрују за добро понашање и успјехе ("Ти ће се тихо понашати - купити своју омиљену пециво!"), Уцјењивању ("Ако се не зауставиш, нећете добити ништа!"). Храна је чак кажњена и претећа ("Нисам слушао - сада једем супу, а твој десерт ћу дати послушну децу!") Ово је заиста страшно ... Деца све брзо навикну, јер већина њих дуго (и зашто не, с њима, заправо, иста?). Вредност хране и њена главна (а у ствари једина) значење је замагљена, замијењена и изгубљена. И, наравно, Можда стомак не пати од овога, али личност растућег детета пати. Карактеристике мрвица, ту су и оне особине које родитељи свакако не желе видјети у свом дјетету, на пример, похлепа, лукавост. Али нећемо кривити дјецу због тога, они само прихватају наша правила игре, а ми нећемо трошити више времена за крварење наше грешке доносе сви, морамо се бавити њиховом елиминацијом (ако постоји нешто да се елиминише) и превенцијом.
Угодно гнездо
Неопходно је не само за уређење расадника, већ и за кухињу, где гомилица прави своја прва гастрономска открића. Спољашњи комфор располаже и прилагођава тело да користи предмете који су испред нас, без обзира да ли је то јастук, плаид или прибор за јело. Прво, беба има своју флашу. Чим је карапуз добио први зуб - време је да се прошири ова листа тема. Дајте бебу сету посуда, лепа и практична, неколико различитих кашика (гума, пластика, сребро), кецеље, салвете, мекане пешкире, легла под плочом - беба треба да има све своје, лепо и светло. Сада бисмо изабрали место за висококвалитет. Дијете треба да седи на заједничком столу (мада са његовим пултом) и тако да га ништа не може одвратити од плоче. Пажња на растућим гурманима је и даље нестабилна и лако се дистрактирају. Дакле, најбоље је искључити ТВ из зоне "бебе", поглед на улазна врата и прозор превелик. Ако висока столица буде близу зида, обесите слику поред бебе, на примјер, гдје медвједица једе мед или ставља пешкир поред посуде и обришите руке прије једења и Након тога. Овај пријем ће бити "светионик", који подсећа на гомилу хране и помаже у подешавању. Чак и када храните бебу кашиком, пустите поред њега још једну, што ће га подстакнути да преузме иницијативу и преузме га у руке. Наравно, једење одвојеног оброка је додатна главобоља за мајку, јер уредност неће ускоро доћи до мрвице. Али, сабери се и покушајте да не обратите пажњу на комаде хране и баке супе.
Веома је важно да клинац научи да једе себе и види да само подстичеш и радујеш се томе.
Ако говоримо о самим посудама, има смисла обратити пажњу на старост из које се препоручује да дају овај или онај производ. Чињеница је да се стомак и читав дигестивни систем константно развијају: она варира у величини, попуњена је корисним бактеријама. Пратећи препоруке увођења комплементарне хране и првог узорка посуђа, дефинитивно не нарушавате здравље младића и немојте га тукати да ловите нешто за проучавање "на зубима" (што сугерише, на пример, рано велике косе хране или храну са јаким зачињеним укусом).
Чак и ако редовно чујете на игралишту како неко (тако добар момак) једе кобасице са кечапом за годину дана, и прославља биенале у МцДоналдс-у, не би требао бити избачен на прави начин. "Здравље бебе је у вашим рукама, и за њега би било боље ако не журиш.
Када једем ...
Култура исхране у ствари није мање важна од квалитета хране или стања ситости. Да се навикнете на то боље, такође, унапред. Уместо тога, она мора да живи са првим "правим" оброком, онда не мора да се обучава и проводи време и напор на њој. Да би се млађа боље постепено и без фанатизма. Велику улогу игра лични пример. Дакле, прије него што се узимају одгој дјетета, критички процијените себе.
Добра помоћ могу бити књиге и слике које приказују ваше омиљене ликове и животиње. Прочитајте причу о деци или саставите своје приче, који говоре о томе како животиње воле да једу и како то раде.
Реците бебу како правилно да једе: не журите, не стављајте уста пуна, жвакајте сваком битку. А да је мрвица била забавнија и чиста, прочитала му је шалу (на пример, мишеви жвакали, жвакали, жвакали, жвакали добро и зрна прогутали). Узмите стални ритуал једења: пре оброка и послије јела треба да оперете руке, можете се подићи од стола само када ваша мајка дозволи, након ручка морате се захвалити родитељима. Ова једноставна правила дају неопходно расположење за храну и створе добро расположење за све чланове породице. Код 2-2,5 година бебе су већ у потпуности способне да изводе најмање неке од ових акција.
Можда ће неко осећати да нема смисла да једе толико озбиљно. А ипак, не заборавимо да правилан унос хране може дати не само ситости, већ и осећај задовољства животом, смиреност, помоћи у отклањању напетости. Дајте себи и вашој беби засебан тренутак да једете и дружите се за столом, онда вам гарантује мирни живот. И ваш растући гурман ће ценити ово.