Изгледа да је развод обична свакодневница, која је постала норма за савремено друштво. Али ово је само док се ради о другом разводу, који не боли, не окреће се изнутра и не чини вас врео ноћу на Месецу. Када се развод дели у пола своје породице, долази лични апокалипсе и крај света. Постаје тешко вјеровати да је након развода живот у којем постоји место радости, љубави и женске среће. Међутим, психолози тврде да постоји. Штавише, чак и најнепазљивији случај раздвајања може доживети најмање губитке за психу, а однос са бившим мужем - довести до пријатељства, или бар не претворити у бојно поље са бројним жртвама. Лако преживјети развод ће помоћи десет једноставних, али ефикасних савета од водећих психолога:
Савет 1. Препознајте и прихватите развод. После дугог периода породичног живота веома је тешко изговорити и ову помиловану реч "развод". Али ако је зрело, мора се препознати, изразити и деловати. Сумње овде су релевантне само приликом првих покушаја "ресусцитације" односа. Ако је одлука направљена, навикните се на нову стварност, где је раздвајање неизбежност, што постаје чињеница. Савет 2. Затворите сва врата и спалите све мостове да бисте се повукли. Немојте приклањати илузију да се односи могу васкрснути ако почну да те уништавају. Узмите овај корак одлучно и дајте себи и вашој супружници шансу за новом срећу са новом особом. Прекидајте било који пут за повлачење, тако да немате искушење да уђете у исту реку други пут.
Савет 3. Пратите реченицу: "Очи не виде - срце не боли". Да би се увредио, љутит и чак мрзио свог супруга у поступку развода и најприје после њега, сасвим је нормално. Али, боље је то учинити без стремљења за уништавање и уништење. Да бисте одржали цивилизоване односе у будућности, кад год је то могуће, минимизирајте контакт са бившим супружником. Врућа емоција никада није мудра. Кад боли душа, врло је лако рећи и учинити оно што можеш да се појави за цео живот.
Савјет 4. Дајте излаз за емоције. Не држите бол у себи. Пустите је да изађе: вриштите, плачите, победите јела. Нека буде боље бити венчаница, а не глава вашег мужа. Ослободите се прилике да размишљате о свом бесу. Идемо негативан у кухињи пријатеља, на форуму на интернету, на рамену моје мајке, на пријему психолога или чак у шуми, где само дрвеће и птице осећају ваш бес. А онда, са хладним срцем и трезном интелигенцијом, разговарајте са својим мужем о нијансама процеса развода. Савет 5. Уплоадујте се радом. Најбољи лекар није само време, већ и рад. Попуните сваки минут свог живота без мужа са активношћу која ће вас исцрпљивати до тачке исцрпљености, када вам највише воли да видите јастук. И тако даље, док помисао о колапсу породице није барем секундарни циљ.
Савет 6. Потражите нове хобије. Развод се пуно времена ослобађа, што се може и треба искористити за реализацију старог сна, који се испоставило да није приоритет због запослења у породици. Пријавите се за плес, похађајте часове кувања, научите неки страни језик, добијте возачку дозволу или постаните инструктор за вожњу. Нови хоби, интересовање, хоби ће вам дати велики део радости, инспирације и само-реализације, у коме можете извући енергију за преживљавање након развода. Савјет 7. Помозите некоме ко је горе од вас. Твоја туга је универзална, али само за вас лично. У свету око вас постоје људи који су, можда, сада стотину пута лошији од вас. Нађите ту особу и пружите му сву помоћ. Из срца, без очекивања захвалности и олакшања. Пробајте своја искуства, помозите ми да нађем излаз или само слушам. Која је ствар за вас може бити спасилац за другу особу. Помажући другима, излечите свој бол.
Савет 8. Не затворите се и не пијте са болом. Пада је дозвољена само ако имају временски оквир. Када дуго носите "жалост" са другом женом која је у другом животу отишла са другом женом, ово постаје твој начин живота, који постаје норма. Пошто су се плакали, изговарали се у прслуку блиском пријатељу и једли на живцима слона, рађали су окрутно без милости. Излазите са својим пријатељима на светлост, идите на печурке, идите на риболов, путујте. Покажите сам свет и дајте себи прилику да упознате нове људе који вас могу задовољити. Савјет 9. Жао ми је. Научите да опростите. Опростите, прво помажете сами, јер незадовољство и мржња уништавају пре свега његову носач. Опростите што ћете помоћи да разумете сваку особу која је дошла у ваш живот, учитељ. И што је тежа лекција, то је вама вредније. Хвала свом мужу (у свакој вези, има нешто да се захваљује) и пусти мир, не дозвољавајући себи да одбаци његову озлоглашеност. Ако ваш супруга заиста заслужује казну за свој чин, учинилац ће га наћи, а то је његова лекција, његова карма и његов бол.
Савет 10. Водите клуб напуштених жена. Ако успете да се лако удружите са својим мужем, мудро превазилазе све инхерентне у тесту развода, поделите то непроцењиво искуство са женама које такође доживљавају горчину одласка. Заједничко превазилажење проблема развода се црта заједно и чини га јачим, сигурнијим, смелијим. Помозите себи и болно искусите колапс породице жена да бисте разумели да постоји сретан живот након развода.