Витамин трик
Прво, хајде да схватимо зашто се "састанак" са истим углом канцеларијског стола који "воли да се удари" на невољне раднике, неки имају само мало модрице на телу, док други имају огроман хематом са љубичастом нијансом. Веома крхка посуда и лоше крварење крви могу постати узрок модрице. Разлог за то је недостатак два важна витамина као што су Ц и К. Асцорбиц, на пример, промовише регенерацију ткива и јача зидове крвних судова. Његов недостатак може промовисати појаву модрица, чак и са малим модрицама. Ако се на телу појављују модрице, чак и из малих потеза, пијете курс мултивитамина који садрже аскорбинску киселину. Доза витамина је обично довољна. И ништа више од норме више није потребно. А ако желите да узимате витамин Ц у слободној дози, ризикујете узроковање кожног осипа или зарађивања бубрежних камења. Витамин К такође добро делује на крвне судове. Правилно улази у тело храном и синтетизује се у цревима, тако да нема потребе да га додатно користите. Међутим, ако нисте сигурни у снагу посуда и једете лоше, консултујте лекара пре него што узимате витамин К. Прекомерна доза може изазвати згушњавање крви.
Онда у врућини, онда на хладном
Чим се повредите, прво се прикључите на место (под условом да кожа није оштећена) леда. Хлада ће брзо смањити крвне судове, а крв ће почети да тече полако до места удара. То ће учинити модрицу мање интензивно. Лед треба применити са прекидима, хлађење модрице не више од 20 минута. И укупно то не ради више од једног сата. У супротном, посебно ако хладите велику површину тела, шансе су да ћете се прехладити. Такође је важно да не заборавите да би хладно требало да буде "суво", тако да је вредно задржати у топлијој или завити у врећу и пешкир. За загревање места модрице неопходан је само други дан, то јест након што се формира модрица. Топлота ће проширити крвне судове, а хематом ће полако почети да се раствара. Ако почнете да се загрејате раније, оток не само да не успије, већ може и да се повећа. Са абразијама, ова метода је бескорисна. Лед и топлота неће играти велику улогу у регенерацији ткива. Због тога, једноставно исперите рану (на пример, са пероксидом и слабим раствором калијум перманганата), завојницом или заптивањем са посебним помоћним траком са газираним јастуком. Бол брзо се своди, а ране ће постепено појачавати. Будите пажљиви са антисептичким алкохолом. Снажне абразије могу се подмазати са алкохолним тинктурама, истим јодом, али само на ивицама. И у сваком случају, не можете "сипати" целу површину.
Каква бодега!
Хладан дан првог дана и топлота - у другом, заувек, није у стању да се потпуно ослободи модрице. Али можете убрзати процес обнављања ткива и зидова крвних судова. У апотекама се продају маст за отклањање модрица. Неки садрже трокерутин, други - хепарин натријум, други - нека друга активна компонента. Сви су једнако ефикасни. Ако их користите у складу са упутствима (лако се трепери на мјесту повреда ујутру и увече), онда ће модрица, наравно, смањити брже. Али свеједно ће проћи све своје "боје" фазе: то је неизбежно. Једини лек који ће помоћи да се одмах отклони модрица јесте спазма тела. Фармацеутски прах из слатководне сунђера разблажује водоник-пероксидом и примењује се на погођено подручје. Бодиворм добро решава инфилтрате, али један мора бити веома пажљив приликом примене. И задржите кожу не више од 20 минута, иначе, поред модрице, можете добити јаку иритацију.
Као у нафти
У борби против модрица и абразија, ароматерапија ће помоћи, сигурно зна колико ће брзо отклонити модрице и абразије. Промовишите ресорпцију модрица и зарастање огреботина есенцијалног уља иммортелле, рузмарина и рајача. Бола уклања лаванду, а оток - менте и чемпрес. Али чисто есенцијално уље не може се нанијети на кожу, потребно га је разблажити у базном уљу, на примјер, у маслиновом уљу. Терапијска доза - 3 капи по 1 тсп. базу.
Алармни позив
Ако је модрица велика и узрокује озбиљне нелагодности, погледајте доктора. Ако се озбиљни хематоми не могу лечити, постоји могућност да се инфилтрат не реши у потпуности, а затим ћете добити "модрицу у торби": изгледа да није споља, али и даље остаје унутра и може се чак осјетити: то је кондензација под прстима. Ићи на клинику је такодје када модрице полако пролазе и често се појављују и "из нигде". У овом случају, прва ствар коју треба урадити је тест клиничке крви. И са њим се појавити код лекара-хирурга или хематолога. Брушења, као и друге крварења, без икаквог разлога, могу бити први знаци таквих опасних обољења као што је рак крви, хемофилија, еритематозни лупус. У овом случају, потврђивање одсуства непријатне болести ће помоћи лабораторијским истраживањима. И лечење "безуспешних" модрица на локалном нивоу нема много смисла док се не утврђују узроци крварења. Прашак у праху у сваком случају не може се користити на осјетљивим подручјима и оштећени кожи (као и дрогама од модрица).