Етерична уља су природне супстанце које током испаравања дају јаку, светлу арому. Ви сте га више пута сусрели, дробљавајући неки мирисни биљка. Већина есенцијалних уља за губитак тежине, које се продају у продавницама, нису погодне за употребу у ароматерапији. Само око сто етеричних уља имају лековита својства и погодне су за ароматерапију код куће.
Размотрите одакле долазе есенцијална уља и неке од њихових основних особина. Биологија ће нам помоћи у томе.
Као што знате, есенцијална уља нису садржана у свим постројењима. У биљкама у којима постоји суштина или уље, они се налазе у специјално издвојеним жлездама лоцираним у цвјетовима, у лишћу или сличним дијеловима биљака. Пошто уље има својство задржавања влаге, испарава, ствара грану око листова или другог дела биљке, што помаже у смањењу губитка течности кроз поре. Етерична уља служе за привлачење инсеката који су неопходни за опрашивање биљака, као и за заштиту биљака од различитих болести. Биљке које садрже есенцијална уља се често могу наћи у топлим, али не и влажним поднебљима. Жлезде са есенцијалним уљима могу се наћи иу једва видљивим вили на листовима, као што је у марјораму. У другим биљкама, на пример, у ружичастом дрва, налазе се есенцијална уља у влакнима кора, као и сам дрво. Жлезде које садрже есенцијално уље су видљиве голим оком и имају облик бриљантних обојених кругова који су на површини цвијећа или лишћа.
Велики број уља су мање густи од воде, иако тамјан је тежи. Главна разлика између етеричних уља и биљних уља је у томе што етерична уља не садрже масти. Већина есенцијалних уља немају боју. Иако нека уља имају своју боју. На примјер, зелени тон има бергамотово уље, жуто одијело има лимун, а плава боја има црну боју.
Дефинишите хемијски састав етеричних уља. Да би то учинили, укратко уроните у хемију.
Етерично уље укључује од педесет до петсто хемијских супстанци, различитих у својој својини. Најславније есенцијално уље је ружно уље. Садржи највећи број супстанци, али неки од њих су толико минимални да се не могу идентификовати. Ово је највећа потешкоћа у прецизном репродукцији састава овог уља.
Хемикалије које су саставни део етеричних уља, имају стимулацију способности лечења за самоздрављење. Пенетрирајући у тијело кроз кожу, они се дистрибуирају кроз тело уз помоћ крви. И они се добијају уз помоћ светлости и урина. Након употребе етеричних уља, супстанце остану у телу три до четири сата, док активирају процес зарастања, а затим настављају на две до три недеље.
Екстракција есенцијалних уља није тако једноставна као што изгледа на први поглед. Погледајмо и овај аспект.
У суштини, етерична уља се екстрахују помоћу талога или дестилације. Овај процес се одвија тамо где ово биљка расте, пошто су материјали за екстракцију есенцијалних уља веома крхки. Метода је широко распрострањена у којој се есенцијално уље екстрахује дестилацијом помоћу пара. У овом случају, растворљиве и испарљиве супстанце у води су одвојене од остатка биљака. Затим је неопходно уклонити нехлапне супстанце из добијене смеше, односно, она мора поново бити дестилована.
Током процеса дестилације, биљка из које је потребно екстраховати есенцијално уље ставља се у затворени контејнер. Вода се сипа у други контејнер и загреје се на пару. Пар се пролази кроз масу биљака под притиском, што доводи до рафала жлезда која садрже уља. У овом случају, испарљиве супстанце садржане у постројењу комбинују се са паром и расту навише. На врху је кондензатор где се пара хлади и формира воду, а есенцијално уље се одваја од воде. Цвјетна вода је нуспроизвод дестилације и, као етерична уља, користи се за козметичке и терапеутске сврхе.
Да би се нафта извлачи из деликатног природног материјала, на пример, из цвјетова јасмина, користи се поступак који користи растварач. Биљка се опере растварачем док се есенцијално уље не раствори. Тада добијени производ се подвргава дестилацији на фиксној температури. Ово уље се назива чисто.
Осјећај мириса је такођер важан процес. Да би одредили ову имовину, биологија ће нам поново помоћи.
Када дишете у било који укус, хлапци улазе у носну шупљину, а затим се растворују у слуз и повезују се са рецепторима и олфакторним ћелијама које шаљу електричне сигнале кроз специјалне олфакторне живце до олфакторне сијалице, а одатле сигнали улазе у посебан део мозга. Без сумње, већина есенцијалног уља ће се вратити ваздухом, а остатак ће ући у крвоток кроз плућа. Да бисте покренули цео механизам, потребно је само осам молекула есенцијалног уља.
Информације о мирису есенцијалног уља улазе у церебрални кортекс и лимбички систем који контролише многе функције животног система: осећања глади и жеђи, сексуалне жеље, сна и мириса. Ова област мозга је одговорна за памћење и емоције, овдје је кључ веза између меморије, емоције и мириса. Мирис је повезан са хипоталамусом, који врши контролу рада нервног и ендокриног система. Овај организам долази у контакт са околним светом, захваљујући овом конкретном механизму.
Престани да миришете када су ћелије рецептора попуњене. Али за десет минута су ослобођени, а ви поново осетите мирис. Мирис се постепено враћа. Зато вам се чини да нема мириса, а особа која улази одмах уђе у мирис.
Не заборавите на различита својства етеричних уља. Правилна употреба ће осигурати прави ефекат. Не заборави ово.
Свако есенцијално уље се сматра моћним средством. Чак и она уља која се сматрају сигурним треба строго примијенити у унапријед одређеним дозама и само у оним ситуацијама у којима су потребне. Строго је забрањено коришћење есенцијалних уља у неразређеним условима. Пре него што их употребите, потребно је мешати уље са основним биљним уљем у правилном пропорцију. Да бисте добили изврсну мешавину, потребно је изабрати право биљно уље.
Запамтите да етерична уља цитрусних биљака, на пример лимун, чине кожу осјетљивијом на сунчеву свјетлост, и стога је ваша кожа подложнија ултраљубичастом зрачењу. Ако имате сумње у правовременост коришћења овог или оног есенцијалног уља, вреди консултовати стручњака из области ароматерапије.
Етерична уља се могу користити у различитим ситуацијама и на различите начине. Размотривши сваки од начина, пронаћи ћете најприкладније за себе. Дакле, начини коришћења:
1. Купатило.
Премешајте есенцијално уље са кухињском сољу или морском солом, медом, кремом, пеном за купање и другим погодним састојцима. Дозвољено је додавање есенцијалног уља у воду у чистој форми. Израчунајте проценат есенцијалног уља, на основу стања вашег тела. За ефикаснију процедуру, масирајте тијело под водом, хватајући слој уља са површине воде. Време ове процедуре је до 25 минута.
2.Массаге.
Ова врста ароматерапије омогућит ће есенцијалном уљу најбрже продирати унутар вашег тела. Уље има позитиван ефекат на циркулацију крви, респираторне органе, периферне и централне нервне системе, а такође производи исцјепујући ефекат на цревима и јетри.
3.Цомпресс.
Компресије се могу користити и топло и хладно. Потребна је памучна тканина за припрему компресије. Узмите 5-6 капи есенцијалног уља, који се раствара у сто грама воде. Уронирамо ткиво у добијени раствор, а затим га лагано стиснемо, нанијети на површину оболелог органа и покриј то топлом тканином. Време ове процедуре траје око два сата. Хладни компрес се наноси на оштећено подручје 10 до 15 минута. У првим данима након пријема повреде, поновите поступак 2-3 пута дневно
4.Расхинг.
Ова техника се користи за инфламаторне појаве у везивним, мишићним и нервним ткивима. Ова техника утиче и на респираторни систем, лимфни систем, систем циркулације крви и кичму од кичме. Метод млевења може заменити технику масаже. Да би применили ову технику, неопходно је додати базу уља за етерично уље. Затим примените на оштећени део коже и пазљиво га прорезите.
5.Инталација.
Да бисте користили ову методу, потребно је додати 2 до 3 капи есенцијалног уља у посуду топле воде. Покриј главу ручником, нагните се на посуду и узмите неколико дубоких даха. Потребно је провести инхалацију 5-10 минута с прекидима од 30 секунди. Запамтите да бисте требали провести поступак удисања затвореним очима, а строго је забрањено кориштење инхалације за пацијенте са астмом на основу топле воде. Метода инхалације може се извести као парница за чишћење лица за лице.
6. Аромаламп.
Да бисте користили овај метод, потребно је загрејати смешу есенцијалног уља и воде у испаривачу резервоара са свећом. Ово ће вам помоћи да елиминишете не само непријатне мирисе, као што су мириси животиња или дим цигарета, већ и повратити психо-емоционално стање особе. Потребна је ароматизација ваздуха, као и за опште побољшање људског тијела и за дезинфекцију просторије. Да би се користила ова метода, неопходно је мешати 1 - 2 капљице етеричног уља са 50 - 100 грама воде, у зависности од величине резервоара ароматичне лампе.
Од античких времена, есенцијална уља су коришћена у разне сврхе. Они су били саставни део друштвених догађаја, медицинских установа, вођења верских служби и средстава за завођење. За данас круг примене ароматичних уља све је широко. Све ово објашњава подложност људског тијела различитим састојцима есенцијалних уља, како на субјективном тако и на објективном нивоу.
У спектру примене етеричних уља, важно место за вас је начин смањења тежине помоћу ароматерапије. Наравно, звучи фантастично. Међутим, ипак је неопходно изабрати овај метод као додатну методу физичког оптерећења или исхране. Чак и ако етерична уља не инспирују поверење у вас. После неког времена схватићете да су ароматична уља у ствари помогла да уклоните вишак тежине и да није само ефективан, већ и леп.
У сврху губитка тежине, есенцијална уља се користе на различите начине: могу се додавати у воду када се купају, руше током масаже, удахне с њима и, у неким изузетним случајевима, узимају се унутра. Хајде да узмемо у обзир која уља доприносе губитку тежине, јер, као што се сећате, свако уље нема лековита својства.
За почетак, пре употребе ароматерапије за губитак тежине, морате разумјети како етерична уља делују на смањењу тежине. Узроци вишка телесне тежине могу бити: стагнација течности у телу, поремећаји метаболизма или неки други физиолошки поремећаји у вашем телу. У сваком случају, из тога произилази да је потребно одабрати ароматична уља која нормализују метаболизам и имају диуретички ефекат.
Уље Јунипер има диуретички ефекат, а такође и побољшава метаболизам уопште. Препоручује се да унесете неколико капи унутра падаћи на комад хлеба или шећера. Резултат је отклањање вишка течности, очистити тело акумулираних токсичних наслага, а то ће несумњиво дати додатни ефекат на губитак тежине.
Уље за чимпанзе и уље препоручује се за купање и масажу. Да би се припремила смеша, потребно је тринаест капи чемпреса, дванаест капи брда и педесет милилитара јојобе. Ова смеша се препоручује да се користи као масажно уље, трљање и истовремено масирање коже. За купатило, требају вам четири до пет капи. Да бисте побољшали ефекат чишћења, можете мешати неколико капљица смеше са три велике прслине морске соли и додати све у купатило. Сол се раствара у води, а затим ће уклонити вишак воде из тела.
Такође, одличан начин губитка тежине је уље слатког наранџе. Користи се за масажу или додавање у купатило. Шест до десет капи уља узима се за десет грама креме за масажу, а три до пет капи се дода у купатило. Након употребе, токсини се елиминишу из тела, рад чишћења се побољшава и регулише метаболизам масти и угљених хидрата, што је неопходан атрибут за губитак тежине.
Ова етерична уља доприносе квалитетном губитку масе, а не само смањују тежину. То јест, након губитка тежине, нећете имати стрије и боре на кожи, као и целулит. Ароматерапија, дакле, даје тону коже и мишића, што за последицу спречава појаву различитих козметичких дефеката након губитка тежине. Ароматерапеути при губитку тежине не препоручују само примјену есенцијалних уља на кожу, већ и за инхалирање тих уља која могу смањити апетит. На начин примене, све је прилично једноставно. Потребно је стегнути једну ноздрву и удахнути друго, а затим обрнуто. Ово је нарочито корисно за оне људе који се одликују психолошким гладом. То јест, апетит буди од лепе торте на пулту продавнице. Ако одједном желите торту, одмах удахните ароматично уље. И такође, коме је важно не претерати, треба да удахне сваку ноздру три до четири пута непосредно пре оброка. Препоручена уља у овом случају су цимет, ванила, мета и зелена јабука.
Али не заборавите да приликом употребе ароматерапије има одређене контраиндикације. На пример, уље за убод не може се конзумирати током трудноће, а наравно уље је контраиндиковано да се нанесе на кожу пре излагања сунцу. Ако не знате који специфичан ефекат има одабрано уље, потражите стручњака.