Почевши од 30 година, посета мамолози за жену треба постати обавезна. Посета специјалиста мора се обављати једном годишње. Код куће жена треба редовно прегледати своје груди. Најбоље је то учинити под тушем, ујутру или увече. Попните груди тако да прсти нежно клизају. Затим подигните једну руку и баците иза главе, прстима друге руке са свих страна да бисте осјетили груди, тако да бисте испитивали другу за печатом. Биста је врло користан контрастни туш.
Трудна или није трудна
Ово је активно репродуктивно доба. Има два главна задатка - трудноћу и контрацепцију. Трудноћа треба планирати и пажљиво припремити за то. Ако у року од 6-8 мјесеци са редовним сексуалним животом без употребе контрацептива жена не затрудни, неопходно је подвргнути истраживању и сазнати разлоге. Истраживање жене из гинеколога и мамолога може изазвати разне узроке.
Уобичајена посета гинекологу током овог периода обухвата: гинеколошки преглед, узимање мрља за степен чистоће вагиналног садржаја, ултразвук карличних органа и ПАП тест (цитолошки преглед грлића материце за искључивање онколошког процеса). Ако резултати тестова имају сумњу на инфекцију, додатно узрокује његов узрочник. Знак инфекције може бити женска притужба због дуготрајног пражњења нехарактеристичне боје, мириса, узрока сврабљивања и иритације. У овом случају, требало би да прођете кроз све неопходне прегледе жене из гинеколога и мамолога.
Једном за 1,5-2 године препоручује се ултразвучно испитивање млечних жлезда. Мамографија током овог периода врши се само када се открију патолошке промене. Други главни циљ жена у овом узрасту је избјегавање нежељене трудноће. Приликом избора методе контрацепције, предност се даје хормоналним или баријским агенсима. Мишљење лекара који зна особине вашег здравља, треба узети у обзир приликом испитивања жене из гинеколога и мамолога.
Када користите хормонске контрацепције, жена треба да посјети гинеколога најмање једном годишње. И урадите В3Х, узмите мрља на флору и ПАП тест.
Деликатна контрацепција
Ово је веома тежак и веома важан период у животу жене. Према најновијим подацима, старост репродуктивног узраста је 4 9 година. Због тога су главни задаци у овој фази контрацепција, мање честа трудноћа или лечење гинеколошких болести.
Ако се планира трудноћа, неопходна је темељна припрема: поред гинеколошког прегледа, консултујте генетичара.
Можете користити, након консултација са својим лекаром, микродозне хормонске контрацепције, методе барира или (ретко) интрамускуларну контрацепцију.
Хормонска контрацепција се даје изузетно опрезним, јер у овом добу постоји висок ризик од тромботицних компликација од кардиоваскуларног система, што је делом због постепеног изумирања функције јајника. Од 40-47 година, жене у Европи имају пременопаузални период, траје у просеку од 4 године. Постоји промјена, и сам менструални циклус, и трајање и обиље крварења.
Опрез
Током овог периода повећава се ризик од гинеколошких болести: ендометриоза, миомија утеруса, хиперпластични процеси (промене у слузокожи материце).
Жена мора посјећивати најмање једном свака 8 мјесеци. Испитивање обухвата ултразвук карличних органа, гинеколошки преглед, ПАП тест.
Препоручује се радиографско испитивање млечних жлезда (мамографија) једном на 1,5-2 године.
Посебно пажљиво пратити дојке не треба родити жене и спроводити редовне методе испитивања жене од гинеколога и мамолога. Током овог периода, жена треба посветити посебну пажњу себи, својој тежини, на исхрану. Као ризик од развоја одређеног броја екстгениталних болести - срчаних и вегетативно-васкуларних, гојазност - повећава се. Жени треба да ревидирају исхрану - требало би да се смањи за трећину или пола у поређењу са запремином која је била исхрана за 20 година. Пожељно је дати поврће, воће, риба, морски плодови - извори протеина и влакана. Редовна физичка активност и спавање су потребни најмање 8 сати.
У било којој доби - ово је веома важно - грудњак мора бити стриктно од његове величине, ни у ком случају не "стисну" груди у мањој. У супротном, од много година лака трауматизација постоје печати, мастопатија. Треба се бринути за груди. Сваког дана је потребно да га сипате хладном водом или обришите пешкир натопљеном хладном водом. Потребно је користити добре креме за груди, купљене у апотеци. И свакако радимо гимнастику са лаганим тиковима, тако да су мишићи у попрсју у добром тону.
Избегавајте синдром
Ова деценија у животу жене - време предменопаузе (период од почетног опадања функције јајника до потпуног прекида менструације), менопауза и појаве постменопаузе (од последњег менструације до краја јајника, траје до 8 година). Климактеријски синдром који прати физиолошке промјене развија се у већини (око 80%) жена. Она се манифестује кршењем вегетативно-васкуларног система, у промјенама у психо-емоционалним условима. Може се развити и озбиљне повремене болести: остеопороза, урогенитални поремећаји, кардиоваскуларне патологије.
Током овог периода неопходно је консултовати не само гинеколога и мамолога, већ и ендокринолога, кардиолога, флеболога итд. Са климактеричким синдромом благог облика, рационална исхрана и вежбање допуњују фито-естрогени.
Са просечном и озбиљном климактеријом, прописана је хормонска терапија замјене (ХРТ). Његов циљ - испунити хормонску функцију јајника код жена које доживљавају недостатак сексуалних хормона. Именовање је могуће тек након детаљног прегледа гинеколога-ендокринолога.
Трајање ХРТ пријаве је не више од 5 година. У овом случају, неопходно је водити индивидуалну процјену користи и ризика од СИЦ-а у сваком конкретном случају.
Гинеколог прописује тест који укључује тест коагулације крви, биохемијске анализе и липидни спектар крви, ултразвук карличних органа и абдоминалну шупљину и остеодензитометрија (испитивање густине костију, структура). За мамологу након 50 година треба ходати често што је прописао гинеколог.