Температура воде у купатилу не би требала бити већа од 37 до 38 степени, у супротном ће вам топла вода гурати. Правилно купање треба узети пре оброка или два сата после јела. Водени поступак не треба снажно одлагати, чак и ако се осећате добро у исто вријеме. У води не сме бити више од 20-25 минута, јер може повећати оптерећење на срцу, било би боље ако вода у купатилу не покрива подручје вашег срца.
Корисно је масирати тело, кретати се у купатилу. Не узимајте дневна купатила, јер у топлој води кожа остаје, постаје суха и пуно масти се губи. Боље је купати сваких 2-3 дана. Као што слиједи, проћи након брисања са ручником, обришите тело кремом и одморите козметичким тијелом.
Али да би вам купка донела задовољство и користи, морате знати шта треба додати у воду. Постоји много различитих купатила које могу помоћи у подешавању разних животних догађаја, помоћи организму да се носи са различитим болестима, умором и депресијом.
Купатило прије датума.
Ако одете на састанак, поспремите се са гинсенгом, захваљујући томе кожа ће постати свиленкаста. Купка са латицама од руже може оставити деликатну и осјетљиву арому. На пример, када се Клеопатра купала са латицама од руже, веровала је да купање са лишћарима цвећа задржи њену лепоту и младост.
Купатило после посла.
Ако се осећате уморним након једног дана рада, помоћно купатило ће вам помоћи. Са брзим замором и хроничним замором, купатила у које можете додати уље чајевог дрвета, помоћи ће вам, само 5-6 капи помоћи ће вам да смири замор. Купка са екстрактом борова побољшава спавање, олакшава нервозу и замор, као и омекшава кожу. Ако осећате бол мишића, масирајте ова места.
Куп среће.
Постоји тако стање: као да руке падају доле, нема замора, али не желите ништа учинити. Брзо иди на јабуку. У врелом купатилу налијте мало јабуковог сирћета и удахните над његовим испарењима. Додати текући сапун или пену у воду и лежати у кади неко време.
Купка за хладноћу.
Ако имате прехлад или бронхитис, можете додати уље у лаванду или рузмарин у купатило, довољно је 2-6 капи. Направите свој омиљени чај, пустите воду, а затим полупите чашу чаја у каду, ау другој половини чаја додајте мед и пијте.
Опуштено купање пре спавања.
Умирујући, опуштајући ефекат пружа Мелисса и лаванда. Помаже да се опустите и ослободите стреса купке морске соли и камилице. Затим после купања пити чај млеком, спавање ће бити јако.
Купатило сољем.
Може се препоручити за оне који имају хроничне болести зглобова, неуралгију, псоријазу или екцем. Јод, који је део соли, има антиинфламаторно и дезинфекцијско дејство. Бром се опушта и умирује.
Узмите 2-3 руке соли и растворите у води, а затим додајте 5-6 капи есенцијалног уља. Они су снажни стимуланси биљног поријекла, помажу у рјешавању различитих проблема са кожом и код одређеног броја хроничних болести доносе олакшање.
Купатило са целулитом.
Додајте 5 капљица уље црвеног поморанџа или грејпа у купатило, а са сувом кожом ружно уље врло добро помаже. Проблеми подручја коже лагано масирају и покушавају потпуно да се опусте у купатилу.
Купатило од инфламаторних процеса и алергија.
Росе уље уклања психо-емоционалну и нервозну тензију, тонира кожу, промовише зарастање рана на кожи. Ако неко пати од кожних обољења са дерматитисом или екцемом, склони се алергијама, онда морате да се зауставите на лекарској хемији. У запаљенским процесима, корисна су купатила направљена од бирхова пупољка и лишћа.
Купка за оне који имају сломљен менструални циклус.
У списима Аристотела описан је лековити ефекат обичних оригана, када постоје неправилности у менструалном циклусу и разним неурозама. Побољшава свеукупно благостање и умирује. Направите вечерњу инфузију, за коју узимате 200 грама биља, додајте 3 литре воде, кувајте 10-15 минута, а затим сипајте у инфузију за купање, лежи у њој. И твоје узбуђење ће проћи и од њих неће бити трага. Купатило ће имати лијечење и пријатан ефекат, помаже код многих поремећаја и болести. Добар начин да будете сами и опустите се.
Сада знате како правилно да се купате како бисте уживали и користили. Надамо се, наш савет ће вам помоћи.