Људи се допадају када га добију. Али често због недостатка храбрости и самопоуздања, људи недостају прилике, плаше се да нешто кажу. Постоји осећај незадовољства са собом, незадовољство са животом. Ова ситуација је тешко поправити, али можете. Како се осјећати сигурни у живот, прочитајте и почните то радити одмах!
Почните са изгледом
Наравно, самопоуздање почиње у глави. Али боље је подупрети споља. Приђите огледалу, шта се може видети? Раме су исправљене, глава је подигнута, привлачи се стомак, а ноге се не савијају на коленима. Не? Онда морате да се исправите на три налога. Један - рамена напред, тако да је леђа заокружена. Два - подигните их, као да се тресете. Три - узмите рамена што је више могуће и смањите их. У огледалу се рефлектује и друга особа. Глава је подигнута, сандук је напред, стомак се не штапа, ноге су равномерне. И одмах се осећате сигурније. Наравно, мораћете да гледате свој став и не дозволите себи да "гурате". Ово није једноставан задатак, али можете ићи на такве жртве за себе.
Иза става следи ход. Да будете сигурни, треба да се поравнате на улици, поравнате рамена, подигните главу. Са главом доле, не бисте требали ходати уопће. Ово не само да даје досадну особу, већ и боли изглед. На врату су боре, од којих је тешко отарасити, а брада је деформисана, због чега се може појавити други и трећи. Пошто сте подесили правилан положај, гледајте свој корак да не будете "неспретни", немојте "шмиркати" и не баците руке приликом ходања. Ако носите ципеле са штиклама, морате бити пажљиви да не ходате по полу савијеним ногама. Наравно, то се догађа, биће вам јако уморно, а на високим пете је теже ходати цео дан. Тада је боље изабрати за ципеле на малој брзини, јер девојка која иде као патка је врло смешна и истовремено и несрећни вид.
У животу нема никаквих ситница да би се осјећали сигурни, морате бити сигурни. Чак и кад само седнете. Седење равно, бесплатно, не нагиње се на сто - чини се да може бити лакше. Али већина нас није навикла да седимо тако. Дакле, морате вежбати код куће, гледати ТВ или разговарати на телефону. Постепено ће се развијати навика да се седи тачно и лијепо, али је ипак прво потребна само-контрола.
Осјећате се сигурно у свом животу ако изгледате добро. Увећана жена је увек лепа. Никад не дозволити прљаву одећу, непријатне мирисе или необрађене нокте. Када имате поглед на целих сто, онда осећате самопоуздање, аи људи око вас такође примећују ово.
Узми унутра
Када утврдимо вањско повјерење, окрећемо се унутрашњем. Наравно, можете учинити супротно, али морално расположење може трајати дуго времена. И када је већ пола битке спремно, онда је лакше дјеловати.
Глас је веома важан алат у нашем животу. У нормалним ситуацијама, требало би звучати мирно и самопоуздано. Веома често у продавницама или ресторанима можете упознати људе који, као да се плаше и извињавају, разговарају са присутнима. На исти начин, онда комуницирамо са колегама, купцима, комшијама. Због тога је веома важно говорити самоуверено и осећати се у животу. Можете поново да вежбате у продавницама или ресторанима. Тражите продавца у продавници или правите наруџбину у ресторану, пазите на глас. Не би требало да се дрхте и да буде сувише тих, тон мора бити сигуран. На крају, ви сте клијент и власник ситуације, немате никога да се плашите и немате шта да се извините. Поново, пошто сте развили навику, с времена на време ћете моћи комуницирати са свима једнако лако.
Да бисте били сигурни у живот, важно је имати велики круг познанстава. Да би се они појавили, морате научити вештине комуникације. Прва ствар коју треба да урадите је научити како одржавати разговор. Веома често у непознату компанију, или чак окружену колегама или другом из разреда, можемо се понашати затворено и стално ћутати. Обично такви људи постају невидљиви током времена, престају да примећују. Због тога, увек треба да покушавате да задржите разговор. Већ имамо сигуран став, уредан изглед, можемо говорити нормалним гласом. Зато се не буди срамота од других људи. Највероватније, они су стидљиви не мање од твоје, само су научили да га маскирају. Морате да уђете у разговоре без страха да се бавите нечим што није у реду. У сваком случају, искуство комуникације не само са рођацима додаје самопоуздање, и помаже да се боље пронађе заједнички језик са другим људима. И свака изјава увек може бити преведена у шалу.
И што је још важније, не заборавите да се хвалите. Сви знају начин аутоматске обуке, када особа покушава да се убеди да се промени уз помоћ љутих речи и одобрења. Хваљење од странаца није увек добијено када желите. Људи су често заузети сами себи, немају времена да додају неког другог из гомиле. Али имате особу која пажљиво прати ваше успјехе и побједе, ви сами. Захваљујући раду на себи, пуно можете постићи. Прво хвалите се, а остатак ће свакако приметити промјену на боље и почети се дивити интересантној и самоувереној жени - ти!