Главни узроци едема у трудноћи
Приближно четвртом месецу трудноће постоји могућност отицања екстремитета код будуће мајке. У изузетно ретким случајевима, то је манифестација патолошког одступања од норме, која у будућности може угрозити живот детета.
У суштини, у вези са реструктурирањем тела за промене основних животних процеса, едем може доћи због неправилног функционисања бубрега, кардиоваскуларног система, вишка воде у телу и прекомерног физичког напора.Отицање стопала током трудноће
Труднице најчешће пате од едема ногу, јер њихово тело акумулира натријум, због чега се течност задржава у телу.
У већини случајева, примедбе о појављивању отечености долазе од жена поподне и увече, што није изненађујуће - хоризонтална позиција током сна доприноси дистрибуцији течности у целом телу, тако да је јутарњи оток скоро невидљив. Након дугачке шетње или усправног положаја, влага се спушта у доње екстремитете, на тај начин узрокује отеклост у зглобовима и стопалима. У принципу, са благим испољавањем тога, нема разлога за забринутост, али ако имате значајно повећање крвног притиска, консултујте специјалисте, иначе постоји могућност развијања тешког облика гестозе.
Спречавање запуштености и његов третман
- Да би се решио проблем отока екстремитета, изгледало би врло једноставно - само немојте пити превише течности. Али, како се испоставило, у овом случају тело ће га интензивно акумулирати у ткивима. Дакле, будуће мајке би требало да обратите пажњу на прави избор пића - ако имате проблем са угушћавањем, најбоље је одрећи сокове, соде, чаја на неко време, заменивши их обичним питком водом.
- Важну улогу у превенцији појаве едема игра балансирана исхрана, из које треба искључити пржена и зачињена јела, димљена и слана храна, као и кафа, као пиће које доприноси задржавању воде у тијелу.
- Велика вриједност такође има пун одмор, која током трудноће треба бити најмање 10 сати ноћу и неколико сати - током дана. Трудноћа је веома важна за контролу оптерећења на ногама и, ако је могуће, покушајте да легнете најмање пола сата ако се појави оток.
Између осталих начина да се ослободите отока стопала, требало би да забележите купатила са морском сољу, масажу стопала и мереним шетњама на свежем ваздуху. Понекад може постојати потреба за употребом фито чаја са диуретичким ефектом и витаминима који ојачавају крвне судове и тиме побољшавају циркулацију крви. У сваком случају, не би требало да заборавите да пре него што примените овај или онај лек, увек морате да се консултујете са лекарима који су одговорни за то - заправо, сада сте одговорни за још један мали човек, иако мали.