Како се треба понашати у првом месецу трудноће како би се осигурало нормалан развој фетуса у наредних осам месеци интраутериног развоја? Оно што можете учинити, што морате учинити и шта је стриктно забрањено, размотрићемо у овом чланку. Ако је трудноћа дуго очекивана и планирана, онда, највероватније, жена води здрав животни стил и чини све како би се осигурало да је дете удобно и сигурно. Због тога је планирање важна тачка током читаве будуће трудноће.
Дакле, ако сте сумњали на трудноћу или менструацију чудесно одложили, онда, пре свега, морате купити тест трудноће. По правилу, многи тестови показују поуздан резултат већ у првим данима одлагања, када је период гестације око две недеље. Упркос томе, похађање женских консултација је важна тачка у раној дијагнози и накнадном управљању трудноћом, а није неопходно одлагати на каснији датум. Чак и уз појаву првих знакова трудноће, лекар мора да закључи ваше здравље. Само лекар може прописати све неопходне студије, описати план праћења акције и одговорити на сва ваша питања везана за ток трудноће. Препоручујем да одмах упишете препоруке свих доктора у канцеларији, пошто је све брзо заборављено, чим напустите канцеларију. Поред тога, важно је да напишете сва питања која вас занима да желите да питате доктора, тако да током разговора не заборавите нешто важно.
Први знаци трудноће
Први знаци трудноће су следећи симптоми:
- кашњење у менструацији;
- повреда апетита;
- мучнина;
- слабост и вртоглавица.
Треба запамтити да се ови симптоми могу појавити не само током трудноће, већ у исто време могу бити потпуно одсутни у трудноћи. Куповани тест трудноће ће вам помоћи да прецизније померите у својој "посебној" ситуацији. Чак и слаба друга трака на тесту указује на развој трудноће. Ако практикујете мерење базалне температуре, онда је, по правилу, током трудноће повишена и задржава се на нивоу изнад 37 степени Целзијуса.
Прва посета женских консултација
Када први пут посетите гинеколога, обично ћете морати да одговорите на неколико питања:
- претрпели озбиљне болести и операције, хроничне болести;
- лекове које сте користили у последњем месецу или их сада користите;
- алергијске реакције тела;
- породична историја: хроничне болести, генетске болести, онколошке болести итд .;
- социјално истраживање: старост, лоше навике, професија;
- гинеколошко испитивање: старост почетка првог менструалног периода, трајање циклуса, вријеме њеног трајања, регуларност; прошлих побачаја, трудноће, абортуси;
- негативни животни фактори који могу утицати на ток трудноће.
Примарни лекарски преглед
Када се установи дијагноза "трудноће", жена добија пуни медицински преглед. То укључује:
- испитивање срца, плућа, абдоминалних органа;
- мерење висине и тежине;
- мерење крвног притиска;
- контролу и испитивање палпације екстерних гениталних органа;
- интерно испитивање вагине и цервикса помоћу огледала;
- процените величину карлице;
- преглед карличних органа са обе руке.
Поред тога, гинеколог ће вам дати читав низ лабораторијских истраживања:
- одређивање крвне групе и Рх фактор ако ове анализе још нису учињене;
- општа анализа урина;
- тест крви за сифилис и АИДС;
- тестови за присуство дијабетеса.
Лекар може такође прописати тест за скривене инфекције ТОРЦХ-а.
Неопходно је бити спремна на чињеницу да се лабораторијске студије спроводе не само приликом прве посјете женским консултацијама, већ иу каснијим посјетама - од мјесеца до мјесеца.
Сваки пут када лекар посећује картицу за трудноћу редовно се редовно уносе следећи подаци: промене у телесној тежини жене, крвни притисак, висина стајања материце, величина и облик материце, те резултати испитивања урина и крви.
Сада ће бити потребно редовно посећивати женског лекара. Учесталост таквих посета одређује лекар. По правилу, у првој половини трудноће жена једном месечно обилази гинеколошку ординацију, а затим до 32-34 недеље трудноће учесталост посета се повећава на једном за две недеље, у последњем месецу трудноће жена сваке недеље одлази на гинекологу. Уколико постоје проблеми током трудноће, учесталост посета лекара се повећава.
Релакинг Екерцисес
Трудница из првих дана своје нове, али опуштене државе, треба да се брине о њеном здрављу, физичком и менталном. Вежбе за опуштање помажу да се смири, опустите и не будите нервозни. Постоје читави комплекси јоге за труднице. Препоручујем да почнете опуштајући се са тихом музиком, попут "звукова природе". Неопходно је да седите угодније, укључите пријатну музику, затворите очи и опустите се. Постепено морате да опустите све мишиће свог тела, од стопала до врата и лица. Морамо мирно и равномерно дисати, кроз нос, размислити о нечему што је пријатно, замислите како ваша беба расте и развија. Настави ову вјежбу 10-20 минута најмање 1-2 пута дневно.
Симптоми који захтевају хитну медицинску помоћ
О томе како се понашати у првом месецу трудноће, као иу наредним месецима, доктор гледа како морате да кажете. Од првих дана морате осигурати себе и бебу здравим животним стилом, побрините се за правилну исхрану.
Понекад, нарочито на почетку трудноће, постоје разне непредвиђене ситуације које захтевају хитан медицински третман. Главна ствар у таквим ситуацијама није панична, како не би погоршала ситуацију. Правовремена обраћање лекару често помаже у решавању ситуације са срећним исходом.
Непосредан третман за медицинску помоћ захтева следеће симптоме из тела:
- светло крваво или смеђе пражњење из вагине;
- бол у стомаку, нарочито ако је праћено крвавим пражњењем, мучнином и / или повраћањем;
- цурење течности из вагине;
- обилно уочавање из вагине, посебно пратећи бол у стомаку или леђима;
- оток лица и екстремитета;
- јака главобоља, праћена отоком лица и руку;
- мрзлица, грозница, бол у леђима, бол и осећај сагоревања код уринирања;
- слабост и вртоглавица;
- мрзлица и грозница на температури изнад 39ºЦ;
- исцрпљујућа повраћање у првом тромесечју трудноће;
- изненадно оштро повећање телесне тежине, више од 1 кг недељно;
- нема осећаја покрета фетуса дуже него током дана, после двадесете недеље трудноће, или мање од 10 покрета на сат после 28 недеља.