Сигурно сте на полицама продавнице виђали необичан производ, по изгледу, на неки начин, подсећа на јагоде. Рећи ћемо вам тајну - то је врло слатко и необично укусно воће. Зове се Лицхее. У овом чланку ћемо детаљније говорити о томе какав је плод, одакле је дошао и, како кажу, како и са оним што се једе.
Шта је Личи?
Као што сте већ схватили личи - ово је прилично егзотична сорта воћа. Одакле долази Лицхее? Зашто се то зове? Литцхицхиненсис - тако на латинском пуно име звукова личи воћа, што у дословном преводу значи "кинеска шљива". Није тешко претпоставити да ова слатка и кисела бобица долази из Кине. Сада се производ бави разним земљама: попут Азије, Америке и многих других.
Ово воће је плод зимзеленог дрвећа, достиже невероватну висину. Као што је већ поменуто, личи из далеког лика подсећа на јагоде. Тежина воћа варира између 15-20 грама. Покрива месо плода са танким и довољно чврстим љуштењем црвене боје. Месо плода је намењено за потрошњу. Унутар личија налази се кост средње величине, која се уклања заједно са кожом.
Занимљиво! Постоји мишљење да су костје ушију отровне. Иако азијски лекари тврде да се након топлотног третмана овај отров испарава. Сада многи узимају воћну кост и користе га како би растали биљку.
Личија је довољно слатко воће, међутим, у његовом укусу се може претпоставити и киселе ноте. Месо плода подсјећа на укус грожђа белих сорти.
Литцхи састав воћа
Треба напоменути да је ово воће веома корисно за људско тело. У саставу личи садржи велики број корисних микроелемената и витамина. Несумњиво, многи од њих говоре нам укус плода. Слатко се добија услед садржаја фруктозе у личи, а лаку киселост фетуса обезбеђује витамин Ц.
Треба посебно напоменути садржај плода у витамину као што је ПП. На обичном језику, то је никотинска киселина. Шта је корисно? Никотинска киселина доприноси ширењу наших крвних судова, успостављању крвотока. Због тога коришћење личијевог воћка помаже у подстицању протока крви у одвојене делове људског тела. Поред ПП у личи, постоје и елементи у траговима као што су калијум, калцијум, магнезијум, јод и многе друге важне компоненте за људско тело.
Занимљиво! Постоји мишљење да је плод личи афродизијак и доприноси сексуалном приливу снаге код мушкараца.
Источни лекари тврде да је личићно воће такође корисно за пацијенте са дијабетесом дијабетес мелитуса. Личија плодно утиче на стабилизацију нивоа шећера у крви код људи. Поред тога, плод личи се користи као један од начина за борбу против рака.
Како јести лиже?
Многи људи изгубе на видику овако егзотичног производа. Постоји чак и погрешно схватање да је веома тешко очистити личи. У ствари, нема потешкоћа у прочишћавању кинеске шљиве.
Како је личи? Пре свега, обратите пажњу на квалитет производа. На пелети не сме бити видљивих оштећења, а сам плод мора бити довољно чврст. У супротном, плод није вредан куповине. Да бисте очистили личи, потребно је направити пресјек ножа дуж круга дуж врха и уклонити "капицу". Сада остаје само да ставите мали притисак на фетус, тако да ће бело месо изаћи. У овом облику могуће је јести бобице, узимајући камен одатле.
Занимљиво! Многи људи једу личи воће, на пример, са сладоледом. У Кини се широко верује да не можете јести, већ и пити. Из сока од јагода добијате веома укусно вино.
Такође користите видео-инструкције како правилно очистити и јести личи.
Предности личијевог воћа
Као што је већ поменуто, плод је у стању да нормализује ниво шећера у крви особе. Поред тога, личија је корисна за пацијенте са дијагнозом "атеросклерозе". Такође овај производ доприноси побољшању дигестивног система, стимулише повољан рад црева и желуца. Уопштено, личија се препоручује особама са кардиоваскуларним обољењима. Такође, воће је корисно за жене током лактације.
Контраиндикације
Као и сви остали производи, главна контраиндикација за коришћење овог воћа је његова индивидуална нетолеранција. Нису пронађене посебне контраиндикације. Али немојте занемарити. Прекомерна употреба може довести до формирања свраба коже. Имајте на уму да дневна стопа потрошње производа није више од 200 грама.
Сада знате све што вам треба о томе шта је личи воће! А када га упознаш у продавници, нећете га гледати као радозналост, већ одмах купити - јер је личи тако укусан и користан!