Да ли сте приметили да постоје жене чије старосне доби се не могу одредити на први поглед? Покушајмо да схватимо шта то тачно одређује: знак у пасошу, стање здравља или став? Колико је календар и биолошка доба особе? А како спасити виталну енергију у 20, 30, 40?
Колико имаш година: двадесет, тридесет, шездесет? Није битно. Све ове бројке су конвенционалне, они само показују колико сте пута видели како пролеће прелази зиму. Старост календара није толико важна за особу као стање тела и душе.
Сакријте или не?
Многе жене мисле да постављање питања о њиховим годинама једноставно је непристојно, и често се шаљу или чују нечију особу. Психолози верују да је читава тачка у баналној неадекватности нашег психолошког доба и броја у пасошу. Ипак, најважније је остварити своје године и прихватити их. Наш живот је занимљива књига са сликама у боји. Сваке године, месец, седмица, па чак и сваки дан је нова страница. Научите се пробудити ујутро, пробајте своје године, као нова хаљина: "Ах, данас нисам стара од сто година - ја ћу лежати у кревету прије вечере", "А сада енергија туче, једноставно не могу да седим мирно", "Тако Дакле, данас имам 30 година, лепа сам, а од мог запањујућег погледа и генијалног пројекта, сви управо улазу. "
Како изгледати млађе?
На први поглед може бити тешко одредити колико је година жена. Непрекидна ноћ или неуспјешна шминка, безизражајна одећа или неадекватна исхрана могу "узрастати" своје године ... На жалост, рецепт за вечну младост и лепоту се налази само у бајкама, али постоје неколико обавезних правила која га чине одличним у сваком узрасту.
• Брига се за себе. Периодично проверавајте своју козметичку врећу, мењате креме према старости и врсти коже.
• Довољно спавајте. Да би очували здравље и лепоту, нашем телу треба барем седам сати спавања. Хронични недостатак спавања негативно утиче на метаболизам и производњу хормона.
• Пазите на слику. Изаберите одјећу у складу са актуелним трендовима, карактеристикама фигуре и сопственим укусом. Многи дама средњих година и даље тврдоглаво држе стила своје младости. И ово није у реду: и живот и мода не стоје мирно.
• Састојци користите шминку. У сваком узрасту схватамо задатке са којима се суочавамо. Морате да осетите хармонију са својом годином, да изразите особине лица, сакријете боре које су се појавиле.
• Прихватите себе као и ви. Користите огледало да не тражите недостатке, али како бисте разумели како изгледате. Погледајте себе објективно, али не критички. Чак и с вама, обратите више пажње на ваше достојанство, а не на своје грешке. И престани губити тежину: бити физички активан и гледати своју тежину. Танке жене изгледају горе са годинама!
• Хвалите се. Увијек препознај своја достигнућа! Удари главу и реци нам - данас! - о њиховим успјесима барем једној особи.
• Реализујте снове. Ми константно одлажемо наше жеље за касније: нема новца, нема времена,
нема подршке. Осети да имате времена, енергије и ресурса за студирање или путовање.
Проблеми "старости" и питања.
Главни непријатељи младости и лепоте су стреси и интензивна искуства. Календар и биолошка старост особе којој прете подједнако. Код жена, старосне кризе су везане пре свега не на одређене рођендане, већ до проласка одређених циклуса породичног живота: брака, рођења детета, развода, бриге о дјеци из куће ...
Желим да будем старији! Ова жеља често посећује младе девојчице које раде у "одраслом" тиму или под јаком бригом својих родитеља. Неко покушава да се подудара са својим колегама, стиде се њиховог мало искуства, а неко покушава да се одупре притиску превише брижних мајки и очева ... Некако, вештачки старење девојчице се лишавају најважније ствари - адолесценције. Неће бити друге шансе. У овом добу, најважније је схватити да су сви били млади и неискусни (чак и ваш строги шеф), и стога имате право да направите грешку. Па, родитељи доказују да сте већ одрасли, не треба вам шминка и одећа, већ акције за одрасле! Да ли постоји секс у браку? Већ у првој години брачног живота, медени месец може глатко да излази у тупан свакодневни живот. А онда је све у вашим рукама. Следећи тежак период је трудноћа и прва година након порођаја детета. А ви и ваш супруг у овом тренутку неће вероватно бити сексуални. Међутим, то није изговор да се одвојите једни од других. Покушајте да решите све своје проблеме заједно и не заборавите на љубазност. У доби од 30 година, снажна сексуална привлачност може пробудити жене. А ако је супружник у овом тренутку заузет посао или гради каријеру, он неће бити на вама. Међутим, немој одмах тражити љубавника. Ваш задатак је да га интересујете. На крају, сексуална релаксација ће помоћи само у пословима. "Побуна четрдесетогодишњих мушкараца" се манифестује у већем интересовању младих девојака. Наши мужеви изненада схватају да је живот прошао, ништа ново и неуобичајено се неће догодити, а старост је пред нама. Нађите снагу и жељу да се интересујете једни другима у себи, а са частом ћете издржати и овај тест. Али то је могуће само уз заједничку жељу и заједничким напорима. У старијој доби, када за један сексуални партнер не игра посебну улогу, а други у добром сексуалном облику, само интимна наклоност, интимна миловања и потпуно разумијевање ће помоћи избјегавању озбиљне кризе.
Да будете или не? У сваком добу можемо размишљати о значењу живота. У неком тренутку запитајте се: "Ко сам ја? Шта ја радим? Са киме живим? "И ако сва питања на која желите одговорити" не знате ", ваша средњерочна криза је очигледна. Па, ви сте на прагу великих достигнућа. Међутим, могуће је да, пошто сте узимали и ценили све предности и слабости, ви одлучујете да ништа не треба мењати и није неопходно, професионални избор је учињен тачно и поред најбројније особе на свијету, али због осећаја апсолутне среће недостаје вам само .... комад чоколаде.
Да ли је развод увијек несрећа? Студије социолога показале су да се три разведене жене од четири не желе поново удати - почињу да превише вреднују новонастале слободе и независности, да би их поново жртвовале због људи! Четири од пет жена сматрају да се њихово самопоштовање побољшало; два од три - тај развод му је помогао да први пут преузму контролу над својим животом. Свака четврта разведена жена верује да је њен сексуални живот само побољшан. Па, статистика говори за себе! Да, можеш бити повређен, повређен и непријатан, али твој живот се не завршава тамо?
Не треба ми никога! Такве мисли, по правилу, посећују жене које су изненада схватиле своје године. Лице и тело су се мало променили, деца су расла и на послу, упркос знању и искуству, били сте ван посла. Да, ово је крај одређене животне фазе, али након свега следи други! Навикаћете се на боре и научите да се носите са њима, деца ће имати породице, а ви (бака) ће им постати врло потребни, а умјесто посла ћете имати много нових и занимљивих активности и хобија ... Уопште, шта год да се деси, живот наставља се и све што се дешава - на боље!