Коктел "Све је у реду"

У мешалици мешајте млеко, јогурт, банане, протеине, мед и јагоде. Донесите јединствене састојке:

• млеко са ниским садржајем масти - 120 милилитара
• јогурт са ниским садржајем масти - 120 милилитара
• замрзнута банана - 0,5 комада (ољуштени и резани)
• Протеински протеински прах - 20 грама
• мед - 5 милилитара
• замрзнуте јагоде - 110 грама

Инструкције

У мешалици мешајте млеко, јогурт, банане, протеине, мед и јагоде. Донесите у једнообразно стање. Може се послужити за столом.

Услуге: 4