Природа је људима доделила јединствени поклон - глас. Свака особа има свој индивидуални тимбре, сопствену тоналитету. Неко је рођени говорник, неко је непревазиђен певач. У различитим периодима живота то звучи различито: у детињству је глас мекан, звучан или тих, у младости постаје грубији, код људи је груб и хрипав. Сваки конверзација може звучати у различитим интонацијама. Мирни говор човека звучи споро, јасно. Ако човјек вришти, каже непријатне речи, махајући рукама, то значи да је увређен, љут, незадовољан нечим. Уз правилну исхрану, здравим животним стилом и гласом особе ће бити здрави. Али постоје случајеви, на пример, бескрајне свађе у породици или са пријатељима, када глас сједи или потпуно нестане. Који су разлози за "губитак" гласа и како брзо исцелити саслушани глас - прочитајте о томе у овој публикацији.
Садржај
Узроци који доводе до "губитка" гласа. Колико брзо може бити оздрављен глас?Узроци који доводе до "губитка" гласа.
Први узрок хрупног гласа могу бити унутрашњи запаљенски процеси који се јављају у грлу и носу. Главни непријатељи гласа су прехладе (бол у грлу, грип, синуситис, кашаљ). Они узрокују грчевитост грла, појављује се пецкање, што значајно утиче на тоналитет гласа и омета чисто говорећи. У влажном и хладном времену, морате носити шалове, шешире, топлу обућу како бисте избјегли хипотермију и хрипавост у вашем гласу. Ако је особа стално изложена нервозној тензији и има болесни ендокрини систем, глас се такође мења. Код оних који су прошли операцију на штитној жлезди, глас постаје хрипав, што указује на то да је било унутрашње упале.
Други разлог за изражен глас је безалкохолна пића. Када долази летња топлота, све време постоји жеља да пије хладно, на исту, газирану воду, како то тело захтева. И људи чак ни не сумњају да то може претворити у бол у грлу. Затим почињу пити топла пића - млеко са медом, чај са малином. Наравно, морате пити воду, колико желите, али не превише хладно. Такође, не морате јести сладолед зими, а мала деца чак и током лета.
Трећи разлог су хладно ферментисани млечни производи. Они воле да користе спортисте током тренинга, плеса, фитнеса. Да би подржали енергију, пиће попут кефира, млеко за спортисте, сокове, нектар, минерална вода ће одговарати. Они ће помоћи повратити снагу и брзо опоравити. Али ако су пића веома хладна, онда до краја тренинга можете постати врло хрипавци, постаје тешко причати и осећате бол у грлу. Због тога морате узимати кефир или јогурт на собној температури, али не грејати је на сунцу или на батерији, иначе ће се погоршати и доћи ће до тровања.
Четврти разлог је гласан вришт. Ако особа позове некога, боли на стадиону за омиљену екипу или гласно сазна за однос, он може да закаже глас или га изгуби. Ако говорите испред публике, онда морате говорити у уобичајеном тону, непожељно је подићи глас подложним гласним жицама.
Колико брзо може бити оздрављен глас?
Постоји много добрих метода за излечење гласа. Прво морате разумјети зашто је глас постао хришћан.
Ако је разлог у емотивном разговору, онда морате да дођете до својих чула, разумете проблем, узмите седатив и напокон пијете врући чај са лимуном и медом. Можете користити сок Гуелдердон или сок од грожђа без шећера. За оне који воле млеко, постоји добар начин да се третира храпав глас - пијете топло млеко током дана.
Ако је разлог хладно пиће, онда ће третман бити тежи. Поново погледајте узрок настанка хладног или болног грла, било да је крив за овај хладан сок или воду. Ако не, онда започните третман.
Прво што треба урадити је да кувамо кромпир у "униформи", а затим га лагано кашимо. Покриј главу и удахните парном паром. Ова метода ће помоћи да се успостави устаљени глас, пошто парница окружује грло и назофаринкс.
Друго, требало би испирати грло након пола сата помоћу тинктуре календула. Да бисте припремили овај лек, узмите чашу топле воде и сипајте у њу 1 жлица календулне тинктуре, која се продаје у апотеци. Већ сат времена испрати грло неколико пута, и док то радите, немојте јести ни пити ништа. Уз помоћ календула ваш глас ће брзо добити своју снагу и тамарину.
Отргнути глас се обнавља кокошијим јајима, на пример, певачима. Али није неопходно укључити се у ову методу, јер сирова јаја садрже штетне супстанце за организам. Јело у јаким количинама, а посебно у свежем облику, штетно је за здравље. Кувана јаја такође треба конзумирати не често. У јајима постоји пуно холестерола, од којег се могу формирати многе болести, као што су дијабетес мелитус, гојазност, срчана инсуфицијенција, атеросклероза, болести гастроинтестиналног тракта. Из овога произилази да јаја не треба третирати.
Поврће или маслац - производи за обнављање храпавог гласа. Вегетацијско уље грили грло, а маслац треба замазати на хљеб и јести, полако жвакати, тако да уље подмазује нечистоће. Врло добро, ако имате меду, такође ће вам помоћи да исправите глас. Ставите мед у уста, полако га прогутајте.
Ако сте изненада сједили или глас нестао, најбоље је видети доктора. Одговарајући на неколико дана од разговора, у потпуној тишини, лигаменти ће се брзо опоравити. Шапурање може учинити много исто као и вриштање.