Колико треба ходати са новорођенчадима?
Можете се шетати са бебом десетог дана након испуштања из болнице. Вријеме пролаза треба постепено повећавати. Почните са 15-20 минута боравка на отвореном, а следећег дана можете ходати два пута на пола сата.
У доби од једног месеца дијете треба провести већи дио дана на отвореном. А беба је потпуно равнодушна, у дворишту ће бити шетње или ће колица само стајати на балкону. Ако домаћинство није заузет, колица се увек може оставити на балкону или ложи. Ако живите у приватној кући, можете одабрати сигурно мјесто у дворишту. Али у свим случајевима, дете сигурно мора бити у вашем видном пољу.
У принципу, не постоји јединствен одговор на питање колико дуго треба ходати са бебом. Вреди пажати здравље и временски услови детета. У добром времену са здравим дететом, који, штавише, мирно заспи на улици, можете дуго ходати. Одећа за шетњу би требало исправно ускладити за сезону, тако да је дете угодно. И будите пажљиво пратите његово здравствено стање.
Пролази у зиму.
Наравно, чак иу хладној сезони, не можете занемарити шетње. За редовно ходање са бебом на хладно, довољно је знати једноставно правило: за сваки мјесец детета додајте -5 степени. На пример, за 1-2 месеца можете ходати са бебом на температури од -5 степени. А за 3-4 мјесеца оптимална температура за зимску шетњу је -10 степени. Али запамтите да зими да предуго држите децу на улици није вредно тога. Ако нема ветра, ваше дијете је правилно обучено и здраво, онда вријеме хода може бити до сат и по. Једнако важно је и благостање детета - ако је кожа топла и није знојена, беба не плаче, можете мало да ходате. Најчешћи проблем током зимских шетњи, чудно је, прегријавање, тако да не заборавите да га пратите.
Чињеница да је дијете замрзнуто, показује бледа кожа, а он почиње да плаче и креће. У том случају, узмите дете на руке, притискајте га и загрејте топлоту свог тела. Старије дете треба да трчи да буде топло. И тек онда можете завршити шетњу и отићи кући.
Улази у лето.
И лето треба да прати стање детета. Постоји мишљење да у ово доба године деца могу ходати колико год желе, за цео дан, али постоје и своја правила.
Ако је улица велика киша, ветар или температура од 40 степени, боље је седети код куће. У остатку времена са дететом можете безбједно ходати, чак и ако је вријеме облачно или постоје мале падавине. Најважније је да га правилно облијете, да га заштитите од кише, ветра и врућих сунчаних зрака.
Када се прегреје, дете обично затражи пиће. Склоните му одјећу, остављајући само минималну количину и дајте му воду, сок или воћни сок. Ако је дете - обришите га мокрим пеленатом и исперите старије дете у хладну воду.
Друго питање које забрињава маму јесте да ли можете ходати са болесним дететом. Ако нема инфекције, постељица није постављена, а телесна температура је нормална, онда ће шетати имати користи само. Прошетајте најмање пола сата, чак и ако сте на боловању.
Свјежи зрак је потребан за дјецу. Пролази помажу у исправном раду свих система и органа тела, укључујући и мозак. Активне игре и физичке активности нормализују активности срца и ојачају имунитет.
Редовно шетње са дететом наглашавају растући организам и адаптирају га на животну средину на најбољи могући начин. Будите здрави!