За почетак потребно је ослободити влагу стопала, која се често јавља у зимском периоду. Носимо топлу обућу, чарапе, ноге неизбежно преиут, немају прилику да дишу, а то ствара много проблема, на пример, непријатан мирис. Ако започнете ситуацију, онда у лето, када морате носити хаљине или чарапе у канцеларији, све се може погоршати. Због тога купите антигљивичну маст и редовно купите камилицу за чишћење проблема. Чарапе се замењују памучним, од синтетике ће морати да се напусте. Поред тога, биће лепо ако купите антибактеријске или освјежавајуће улошке за ципеле.
Резервиши за летње специјалне подлоге за ципеле са високим штиклама. Ови удобни јастучићи ће вам помоћи да избегнете житарице и калусе. Ови јастучићи имају лепљиву страну која им не дозвољава да клизају на ципеле, а само ће вам бити удобније.
Да би кожа ногу постала мекша и елиминисати калусе, које се могле појавити током зиме, користите специјалну крему за емолијент и четкицу на бази пумице. Након што сипате ноге у купатилу, третирајте их са пеком и омекшајте крему. За неколико дана примећете значајно побољшање ножних ножева. Најважније је обратити пажњу на проблематична подручја, али не претерујте, иначе ће кожа постати тањатија и боли.
Корисне терапеутске маске за ноге плаве глине, које ће помоћи да кожа постане мекша и доприноси брзом зарастању рана.
Онда обратите пажњу на нокте. Да ли изгледају здраво и глатко? Ако су нокти јако модификовани, можда је ово гљивица. У том случају, боље је посјетити доктора, а не покушати сами исправити ситуацију.
Ако нема видљивих проблема са ноктима, време је да урадите педикир. У салону можете да направите педикир, али почетком пролећа, када су ваше ноге још увек безбедно скривене испод чизама, можете се спасити и сами управљати. Нокти треба сећи маказама тако да ивице остају равне, а не заокружене. Дужина нохта треба да буде нешто краћа од ивице подлоге. Ако је нокат на палци превише дебео, онда је боље да га шмиркате неколико корака у деловима тако да се не раздваја.
Рубице ноктију треба третирати пилећим тестером, а онда цео нокат је полирка за тестере. Кутикле се најбоље третирају уљима како би се омекшала кожица, јер је врло густа на ногама. Са специјалном шпатулом, померите кутикуле на ивице и пажљиво померите маказама. Да не би формирали боре, подмазати кожу око ноктију са уљима још једном.
Нокатна плоча на ногама најбоље је размашћена специјалним средством пре наношења основног премаза и лаком.
Ово ће бити довољно да се ваше нокте уреди и припреми се за прву пролећну вожњу у салону. Немојте занемарити поступке који се нуде у салону. То су различити типови СПА педикура, парафинска терапија, француски маникир. Дајте прилику ногама да изгледају сјајно. А за праве модисте, постоји могућност повећања ноктију на ногама са гелом. Тако ће изгледати чак и здрави.
Не заборавите да неугодне ноге не смеју да се супротстављају рукама. Урадите маникир редовно, брините о кожи руку, тек онда ћете изгледати хармонично.