Мамина исхрана током дојења

Природа је створила јединствени производ који даје почетак живота човјека, захваљујући којем је положено здравље и хармоничан развој бебе - ово је мајчинско млијеко. Дјеца која су дојила јасно се одликују њиховим здравственим стањем, физичким развојем, израженијим емоцијама дјеце храњене умјетним смешама. Према томе, мајчино исхрањење током дојења треба бити пуно, свака мама, кад год је то могуће, треба да уложи све напоре да има довољно млека за бебу и колико год је то могуће дуго времена.

Предности дојења.

Како задржати лактацију млека?

Када доје дете, психолошко расположење и исхрана мајке су од великог значаја, што утиче на долазак довољног млека. Мајка треба да се прилагоди чињеници да она може и жели да буде млађа сестра, будите сигурни да ће млеко бити довољно и неће се изгубити.

Такође је важно да млеко достигне довољну количину како би исправно ставио бебу у груди и довршила своју девастацију. Младе маме понекад имају смањење лактације, али не очај и очај. Да бисте обновили лактацију, морате дати дијете чешће, и ако је неухрањен или постаје немиран, онда морате додати бебу на другу дојку, па тако на обострано груди.

Који је препоручено храњење са дојењем?

Као што је већ поменуто, велики значај у дојењу је исхрана мајке, посебно пиће .

Неопходно је поштовати режим пијења . Мајке за дојење током храњења бебе треба да пију течности 0.8-1л више него у уобичајеном стању. Насупрот томе, прекомерна употреба течности више од ове брзине може утицати на смањење лактације.

Тренутно су у продаји протеински и минерални производи који посебно стимулишу производњу млека : Фемилак, Мамина Касха, Олимпик, Мама Плус, Енф-Мама. За нормално производњу млека, мајке мајке су веома корисне да не бринете, да ходате свежим ваздухом, морате јести неколико ораха дневно.

Да ли је неопходно изразити млеко после храњења?

Без обзира на то колико је моја мајка уморна, упркос различитим неугодностима, веома је важно да се сваког дана и ноћи свако млеко напушта из груди, након сваког храњења, ако се више млека производи него што је потребно за храњење бебе. Такође је неопходно изразити млеко како би тело произвело нови део вредног производа. Изражено млеко се чува у фрижидеру један дан. Може се користити по потреби за допунско храњење, загревано у воденом купатилу.

Препарати за повећање лактације.

Препоручује се да узимамо никотинску киселину 45 мг сваких 10-15 минута пре него што храните бебу три пута дневно током две недеље.

Такође је корисно узимати препарате са садржајем витамина Е од 10-15 мг три пута дневно, такође у року од двије седмице.

И даље можете дојити мајкама да користе хидролизат сувог пива квасца . Неопходно је грундирати таблете, залити хладну воду и инсистирати на 3-4 сата, а затим загрејати све док се не појављују испарења. Препоручује се узимање једне кашичице два пута дневно током читавог периода храњења бебе. Уз помоћ овог лека повећава се садржај протеина и масти, квалитет материце је значајно побољшан. Млеко долази сваки дан по прописаном курсу.

Шта треба да избегнем?

Ако чујете савет - корисно је пити пиво за већи проток млека, а онда не журите да га пратите, јер можете само да повредите здравље бебе. Садржај алкохола улази у мајчино млеко и тело бебе је отровано.

Нега мајке не треба да злоупотребљавају лук и лук . Мајчинско млеко стиче употребом ових производа непријатан и специфичан мирис, тако да беба може одустати од дојке.