Пријатељска и нежна додира ваше вољене мајке - шта може бити боље за бебу? Поред великог задовољства које пружа, масажа ће помоћи деци да расту јака и здрава. Доказано је да масажа бебе стимулише његов развој, значајно ојачава мишиће и кости скелета. Деца постају све издржљивији, мање су болесни, почињу да лезе и шетају брже, постају активнији и добијају тежину. Поред тога, боље спавају, постају много мирнији. У првим месецима свог живота деца комуницирају на језику тела, односно, он углавном познаје свет на тактилни и кинестетички начин. Због тога, најбоља прилика да задовољите своју мрвљу и показујете мајчинску љубав је да га масирате.
Иако током масаже активно делује на површинска ткива, ипак утиче на унутрашње органе, оздрави их.
Студије су показале да се током сесија у тијелу нормализује проток крви, лимфни покрет и метаболизам. Захваљујући масажу, беба се брже очисти од умирућег епидермиса, дише боље. Такође, масирање покрета усаглашава пробаву бебе и помаже у суочавању са надимањем и запремином, што често погађа бебе.
Познато је да додир игра важну улогу у процесу формирања везе између родитеља и бебе. Да ли кросха масажа може бити свака релативна и љубавна особа. Студија је спроведена: пацијентима је дата 15-минутна профилактичка масажа. Ови тати који су масажирали бебу само четврт сата на дан показали су велику пажњу и љубав у раду са дететом. Масажа за унуке је такође корисна за баке и деде. Емоционални контакт са бебом позитивно утиче на њихово здравље.
Масажа стимулише плиме млека од мајке, доприносећи нормализацији лактације. Беба боље добија тезину, његов имунитет се подиже. Дакле, превентивна масажа је апсолутно показана свим деци. И не морате чекати 4-5 месеци да бисте започели. Сада, нико од стручњака нема сумње да можете започети редовне сесије скоро од рођења.
Прави став
Многе мајке воле да започну јутро са масажом. Али постоје деца која се осећају боље и веселије према вечери. Имају добру масажу након вечерње купке: онда ће беба лако да се опусти и подеси у спавање.
У сваком случају, примећује се да ако црва пати од колике, препоручује се масажа у поподневним или раним вечерњим часовима, јер масажа помаже у спречавању цревних грчева, који најчешће почињу током ових сати. Техника масирања пре спавања се не разликује од уобичајене технике превентивне масаже. Искусни инструктори укључују тиху меку музику током часова. Они такође разговарају са дететом пре сесије и на свом курсу о томе како ће беба бити добра од масаже.
Ускоро мрвица почиње да перцепира своје речи као инсталацију, праћена пријатним тактилним осјећајима и прилагођава се позитивном масирању. Деца почињу да препознају чак и саму реч: "масажа". Ако је беба још напета, онда почните са опуштеним покретима, покушајте да га погледате у очи, осмехите, узмите га за стопала и лагано померите ногама као да возите бициклом, реците: Сада ћу те ударити, а опустићете се, добро! " Урадите то више пута, а током времена ваше акције ће бити за бебу кључ за почетак пријатне игре. Да би дете волео масажу, свакодневно урадите то, постепено повећавајући трајање и интензитет поступака.
Током времена, мрвица би требало да буде гола. Не брините ако ручке и ноге постану мало хладне. Ускоро се тело ваше бебе прилагођава редовним ваздушним купатилима. Једноставна превентивна масажа заснована на гљивању и нежном додиру малом телу руку топлих мајки, побољшаће расположење мрвица, помирује, помаже да се опусти и заспи.
Корак по корак
До 1,5 месеца, потребно је само 15 минута лагано удесити руке, грудни кош, стомак, леђа. И од 1,5 до 4 месеца грижања, требало би да се замјењујете са рефлексном гимнастиком, која помаже у формирању дечијих моторичких вештина. Такве вежбе се спроводе до тренутка када беба задржи рефлексе: пузање, хватање, екстензор и друго.
Рефлексно пузање
Ставите бебу на стомак, ставите длан на дијете, он ће се одвојити од руку и лагано лупати. Вежба тренира мишиће и ојачава кичму.
Ухвати рефлекс
Гурните се на длан мрвица, а она ће вам причврстити прсте како бисте га лако подигли.
Талентни рефлекс
Прођите дуж дечије кичме прстима са доње стране горе, када је мрвица лежи на његовој страни, а видећете како се савија нога и мало се подиже. Овај рефлекс такође припрема мишиће за пузање и обучава кичму.
Претражите рефлекс
Удари дечији образ, и одмах се окреће у правцу којим је гурнут. Таква једноставна вјежба ће помоћи дјеци да науче брзо прелазити са стомака на леђа и леђа.
Обрати пажњу!
Флекор и ектенсор мишићи руку и стопала морају бити масирани на различите начине. Код масирања флексора тонус мишића треба да се смањи, тако да их треба пеглити полако и површно. Када масирате екстензоре, тон би требао да се повећа - тако их снажно и дубоко масирајте.
На рукама се флексори налазе на унутрашњој површини. На нози - на леђима. Екстензори, односно - обрнуто. Детејски организам реагује различито на масажу. На пример, са трљањем покрета, његови мишићи се опуштају, и са штипањем и паттингом дође до тона. Ако је мишићни тон вашег бебе јако висок, онда се гриве треба користити до нормализације. Преосталој деци, почев од 4 месеца старости, до тренинга и рефлексних вежби додају се активна гимнастика: пузање, устајање, седење, скретање од леђа до стомака, са стране на страну, корачање од стопала до ногу, вежбање "бицикл", љуљајући руке.
Да почнемо, можда!
Сви педијатри препоручују покретање мајчине масаже од рођења и одлазак у професионални, почевши од 3-4 месеца, када ће дете завршити период ране адаптације. Ми ћемо дати примере неких вежби које маме саме могу учинити свакодневно. Више професионалне масаже, на пример, за децу са повећаним мишићним тонусом и даље треба поверити специјалисту. А ви можете мењати: ваша мајка чини дневну масажу, а специјалиста 2 пута недељно - професионалца, како је прописао лекар. За почетак превентивне масаже најбоље је из главе. Препоручује се да се све вежбе изводе 4-5 пута. На дохват руке би требала бити пјена у случају евентуалног инцидента. Није неопходно свакодневно изводити цео комплекс. На крају крајева, масажа мора бити забавна за дете и вас.
Ако нисте расположени, или ако схватите да сте мало чудни, онда прескочите неке вежбе и урадите оне које волите. На пример, масирајте његов стомак или леђа. Али сутрадан је вредно опет учинити цијели комплекс, јер само конзистентношћу можете постићи успешан резултат.