Главни узрок развоја артрозе је механичко оптерећење, што премашује функционалне способности зглобова. Такође, болест је изазвана васкуларним обољењима, поремећајом штитне жлезде и гонади, гојазношћу. Поред тога, не искључује се утјецај заразних, алергијских и токсичних фактора, патологија ногу главе, хередитета.
Примарна артроза (развија се након 40 година) утиче на многе зглобове истовремено без очигледног узрока. Појава секундарне артрозе олакшава траума, конгенитална дисплазија, метаболичке болести (протин, оцхроноза, болест Кашин-Бек), ендокрини болести ( хипотироидизам , дијабетес мелитус), инфекције, валгус бутине, ноге, стопала, равне стопе, урођене дислокације или зглобне дисплазије, болести костију и кичме (кипоза, лордоза, сколиоза).
Са артрозо, морате седети, стајати и ходати са равним леђима, спавати на равној, тврдој површини. Обавезна масажа и само-масажа руку, ногу, ушију, зглобну зглобну зону, струк. Корисна гимнастика, плес, пливање. Неопходно је избјећи хипотермију и прегријавање (носити одјећу за сезону), одабрати угодне ципеле с малом или средњом пето. Током ремисије иу одсуству контраиндикација, дозвољено је отврдњавање (контрастни туш) и купатило.
Да би се решио проблем артрозе, печен у поврћу пећи, плодови, компоти од сувог воћа, обогатити зоб децоцтионс, кашице и биселама ће имати користи. Сваког дана морате јести 600-800 г поврћа (а не кромпира) и плодова. Морате нужно да једете храну богатом калцијумом. То су морски плодови, хладно месо, свеже млеко, јогурт, скут, јаја, брескве, сусам, ораси. Мени такође треба да укључи пусто месо (2 пута недељно), бесквасни крух од мрамора, пшенични калупи или цела пшеница, каша са сувим плодовима, бобице или поврће.
Кобасице, кобасице и све што садржи конзервансе, боје, адитиви су искључени. Алкохол, пушење и кафа су забрањени, јер излазе калцијум из тела. За ефикасну борбу против артрозе, морате се отарасити повезаних болести и провести фазно пречишћавање тела. За чишћење црева користе деца од ланених семена, бундева од тиквице, чесме, печене поврће, јабуке и крушке, морске кале, хлеба целог пшенице.
За чишћење јетре и жучне кесе пије минералну воду сат времена пре оброка, уз повећану киселост - 1,5 часа. За тјубазх примењују хепатопротекре и трава од холагогоса: лоше, кукурузне стигме, бесмртне, рађе, ружичаста пса, овас, бундева, ружа млека, корен дуделника, бифтек. За панкреас, стигме кукуруза, цикорија, археолошка артичока, зоб, пасуљ пасуља, бундева, календула, боровница и споре су корисни. За чишћење одговарајућих бубрега: бруснице, бруснице, лубеница, овас, листови рибизле, шентјанжевина са кореном од сладоледа или одеће, медвједа, жетве, датума.
Основа биљних чајева за чишћење везивног ткива треба да буде врбов чај, лист рибизле, овсена јуха. Такође корисни су корени бурдоцка, птичје трешње, руже пса, златног корена, елецампане корена, заманича, рибљег уља, бундеве, препарата природним калцијумом, екстракта из хрскавог ткива. У јулу-августу пити сокове од краставца, шаргарепе, купуса, кромпира, јабука. Ујутро 30-40 минута пре оброка узети од 1 / 4-1 / 3-1 / 2 и чашу свеже стиснутог сокова (купус са 1 жличком шаргарепе). Курс - 30-40 дана. За пречишћавање крвних судова су погодни сокови од наранџе, грејпа, лимуна, тинктуре лука, пчелињих производа (прополиса, матичног млеча), биљних уља, рибљег уља, контрастног туша, купке, паре, масаже.
За чишћење лимфе су специјална биљна окупљања, не мање од 1000 корака и 100 сит-уп дневно, само-масажа, посети купатило, парно купатило. Након чишћења тела узимајте адаптогене - лекове који смањују утицај штетних физичких, хемијских и биолошких ефеката. Лечење артрозе комбинује се са употребом одређене количине живе воде (небојене, смрзнуте, пролеће): због тога број који означава тежину пацијента дели се са бројем 20. То је количина воде која се пије током дана.
Арница, овас, бреза, коњска јама поља, елецампане корен, сунцокрет, лобазник, детелина, снит, иван-чај, коријен бурдоцк, сабелник, лист рибизле, танси, три тоне љубичице, божур, коприве, носиљка, птичја трешња, боровница, малина, гранат, тиква. Добар ефекат даје кориштење масти из бубрега црне тополе, еукалиптуса, сабелника, бубрега азпена, ринфузних компресија, терпентинских купатила или облога.
За остеопорозу, или проређивање костију, смањује се костна супстанца. Развој ове болести проузрокује: повреда локалних крвотокова, смањена моторна активност, оштећење великих нервних стабала, Раинаудова болест, склеродерма, ендартеритис, артритис, трауме, туморске лезије, токсикоза, метаболички поремећаји, старост и климатске промене, Итенко-Цусхингова болест, хиперпаратироидизам, продужена употреба хормони, болести гастроинтестиналног тракта, наследни поремећаји метаболизма калцијум-фосфора итд. Артроза и остеопороза су истовремене болести. Зато што се развијају због недостатка калцијума и јаке ацидификације тела. За остеопорозу се користи корен од бурдоцк-а, велики прочишћивач, пастирска торба, три тоне љубичице, боровница, уље брескве, сусамово уље, рибље уље, ораси, бадеми.
Као што видимо, постоји много начина за решавање проблема артрозе. Болест коју многе жене трпе лакше је спречити него излечити.