Хоће ли липопластика помоћи у решавању овог проблема? Пластични хирурзи ће једноставно моћи уклонити вишак коже. Али већина професионалних лекара саветује да се одмах не завртају, а након губитка тежине трпе једну или две године, јер током тог периода тело успева да користи своје природне ресурсе како би затегнуло кожу. Морате знати да је таква операција веома скупа и да је повезана са одређеним ризиком.
Постоје ситуације у којима се ситуација без операције не може исправити, али је боље да то не приведете до краја, запамтите једноставна правила:
- Постепено губите тежину. На крају крајева, екстра килограми се сада нису појавили, а како би их се решио, мора проћи неко вријеме. Сасвим природно је таква жеља да се брзо врати у нормалу, али је боље у овим случајевима да не журе. Лекари саветују недељу дана да не изгуби више од пола килограма до килограма. Пошто брзи губитак тежине неће имати користи, већ само велику штету, јер је у норми тешко дуго остати. Многи људи поново добијају тежину, а понекад чак и више.
- Не држите се "тешке" дијете. Само јака ограничења у исхрани могу довести до сагињања коже.
- Током сваког оброка поједите протеине (млечне производе, рибу, живину, месо).
- Дијете у којима је мало масти, ово није за вас. Ако је дан за коришћење недовољне количине масти мање од 30 грама, онда ће то довести до суве коже и губитка његове еластичности. Биће корисно конзумирати незасићене масти (ораси, риба, биљна уља и други).
- Да ли гимнастика - јутарњи јоггинг, фитнес ће водити кожу и мишиће проблематичних области у реду. Морате посетити фитнес клуб или теретану два или три пута недељно. И, обављање вјежбања снаге с тиковима или симулатором, помоћи ће вам да замијените масне зубе мишићима.
- Користећи потребну количину течности, омогућиће одржавање равнотеже воде на кожи на одговарајућем нивоу, јер је хидратизована кожа увек еластична.
- Контраст или хладан туш ће помоћи да се стимулише циркулација крви.
- Купатило са топлом водом уз додатак морске соли може уклонити из тела штетне токсине.
- Ако дневно пилинг, то ће помоћи регенерацији коже, онда ће старе ћелије коже одлепити, а "нова" кожа постаје еластична и млада.
- Користите свакодневне хранљиве или хидратантне креме, нарочито оне, добро нанете након пилинга.
- Одличне ефекте обезбеђују такве козметичке процедуре као облоге и масажа, што може спречити отицање коже.
Полако губите тежину. Колико је времена требало да добијете више килограма, јер се нису акумулирале за недељу дана. Зашто желите да изгубите те килте за недељу дана? Брзи губитак тежине наноси велику штету здрављу. После брзог губитка телесне масе људи нису у стању да одржавају тежину која је постигнута дуго времена и поново добија тежину, пада са таквим потешкоћама.
- Хијалуронска киселина се налази у нашој кожи. То повећава еластичност, враћа баланс воде и масти, помаже у саморегенерацији коже, трајно задржава влагу у ћелијама коже и задржава га. С временом се количина у ткивима смањује, има смисла додавање хране. Организам синтетише хијалуронску киселину у малим количинама и за то је потребан магнезијум. Да бисте повећали синтезу хијалуронске киселине, потребно је узимати витаминско-минерални комплекс сваког дана помоћу магнезијума.
Сада знамо како спречити откашивање коже након брзе мршављења. Постепено се ослободимо вишка килограма. Немојте се држати тврдих дијета које доводе до отицања коже. Ангажовани смо 2 или 3 пута недељно гимнастиком снаге, прихватамо контраст или хладан туш једном или два пута дневно, свакодневно пилинг уз помоћ прућа. Придржавајући се ових савета, можете избјећи падање коже.