Пилећа јуха, мед и лимунови у борби против прехладе

Почетак хладне сезоне отворили смо куповину ТераФлу, ибупрофена и других лекова, који ће се код првих хладних симптома узети у шокове дозе. Британски лекари упозоравају против хобија такве методе. Према њиховим истраживањима, између 50 и 70 процената оних са прехладом, боловима и грудним кошуљама, са респираторним инфекцијама, активно су узимали ибупрофен, парацетамол или комбинацију њих, месец дана касније вратили су се у своје оригинално морбидно стање, али уз погоршање симптома . Ово се дешава јер ибупрофен, као антиинфламаторни лек, ублажава катархално запаљење, али тело одговара спуштањем имунитета на инфекцију.
Студије лекара у бројним земљама Европе, Сједињених Држава и Израела јасно су указале на позитивну улогу неких од свакодневних једноставних јела и хране које могу да играју како би ојачали имунитет тела од прехладе.

Хајде да почнемо са "јеврејским пеницилином" - тако се шалио пилећа супа. Хиљаде година, пажљиве, немирне мајке и баке су пожуриле да кувају пилеће супе на првом знаку прехладе деце и унуци, убедивши их да нема више ефикасних средстава. И увек ми је помогло! Ствар је у томе да у пилешој супу садржи карнозин, који има снажан имуностимулацијски ефекат. Врућа течност сама већ побољшава кретање слузи у респираторном тракту, а врући, предиван мирис, пилећа јуха смањује симптоме прехладе и грипа - излијечени нос, кашаљ, бол у грлу. Пилећа јуха апсорбовала је јединствену комбинацију хранљивих састојака и витамина. Органосулфиди, стимулишући производњу имуних ћелија, спадају у чорбу лука. Од шаргарепе - витамина А и каротеноида повећавају ниво антитела у организму. Ниво интерферона и неутрофила регулише се витамином Ц. Лимфоцити утичу на витамин Е. Пилеће месо има пуно цинка, што је добро за имунолошки систем. Бројни тестови недвосмислено су потврдили да су регуларне пилеће бујоне у просеку болесне два пута мање често од оних који их игноришу.

У многим случајевима, са болом у грлу или кашљу, препоручите мед, лимун или мешавину овог слатког пара. Не морате да очистите ове савете. Његова репутација за ову "тешку артиљерију" против хладно заслужила је сто постотни резултат. Логично је све јасно: мед је схрамба бројних витамина и елемената у траговима, који имају благотворно дејство на метаболичке процесе. А у лимуну, осим витамина (нарочито лимун постаје познат захваљујући витамину Ц), пуно пхионцидеса, који доприносе унутрашњој мобилизацији сила у телу за борбу против нападне инфекције. Заједничка примена лимуна са медом поткрепљује вишеструку ефикасност овог лека. Постоји стотине рецепата на којима можете припремити терапеутске или превентивне лекове. Али тадашњи педантски истраживачи жељели су да тестирају различите врсте меда. У Израелу дјеци су имали 10 грама меда пола сата пре спавања. После неколико дана, учесталост кашља се смањила, спавање деце се поправило. Истовремено, примећено је да је резултат био позитивнији од меда него од тренутно популарног декстрометорфана. Стручњаци су скренули пажњу на чињеницу да су антибактеријски ефекти меда у запаљењу грла готово идентични, иако је тестиран и краљ меда - мед Манука из Новог Зеланда. Када се мед се загрева, на пример, у топлом напитку, бактерицидна својства су изгубљена. Када користите мед и лимун, мед се не сме растопити, а лимун не сме бити ољуштен. А ми ћемо обрисати нос целе фармаколошке индустрије са пилулама и капима.