Ако ноге раде целог дана и не одоле се, а најчешће се дешавају код спортиста, ваше ноге не могу остати свеже. Физички стрес само погоршава процес секреције зноја.
Да бисмо се суочили са потресношћу стопала и уклонили непријатан мирис, саветујемо вам да извршите следеће процедуре.
1. Да бисте спречили развој кожних обољења, свакодневно оперите ноге топлом водом.
2. Чарапе треба да се састоје само од природног материјала. Боље су апсорбоване влаге.
3. Након сваке стопе прања, нанијети посебну крему за ноге, ова крема треба да садржи деодоризирајуће и хранљиве материје, као и глицерин.
4. Једно од ефикасних средстава која помаже да се ослободите мириса је чај. Узми своје чарапе и ставите лист чаја тамо. А после чарапа са чајним листовима, ставите их у ципеле и оставите 1-2 дана. Тако можете уклонити непријатан корозивни мирис ципела.
5. Можете користити и деодорант за стопала. Али не стављајте између прстију. И пожељно је да не идете боси, јер то може изазвати инфекцију и погоршати непријатан мирис.
6. Сваког дана морате брисати ноге крпе, али то треба направити само од природног материјала.
7. Ако носите патике, не би требало да их носите дуже од три године.
8. Да бисте, тонирали и одржавали здравље ногу, често ходали босом на трави.
9. Узми стару припрему чаја и код куће направите јаку тинктуру. И ова тинктура исперите ноге. Чај садржи астрингентни ефекат који вас може спасити од знојења ногу.
10. Ако имате јак и непријатан мирис и ништа вам не помаже, онда имате болест ноге. За лечење ногу, консултујте специјалисте.
Нека вам ноге увек буду свеже и здраве.