Да ли сте икада размишљали о чињеници да ваш дом може бити узрок ваших болести? Честе прехладе, кардиоваскуларне болести, несанице и чак рак су далеко од комплетне листе болести које наша кућа може наградити. Чак и ако све у вашем стану буквално сије блиставом чистоћом, а војска дезинфекционих средстава је на заштити хигијенске сигурности купатила и вц-а, то не гарантира његову еколошку сигурност. 90% времена проводимо у просторијама, већином у нашим апартманима. Истовремено, 20% једињења пронађених у ваздуху просечног стана је опасно за здравље људи. Крајем деведесетих научници су почели да говоре о читавом комплексу болести узрокованих токсичном микроклимом станова, комбинујући их под звучним именом (синдром собе са нездравом микроклимом). "Вјетар градских станова је страшан коктел више од 100 хемијских спојева, прашине, вируса и бактерија." Мало охрабрујуће информације. Једно је задовољство: гасна маска није једини начин да се ријеши проблем.
Питај прашину
Наш први и најважнији непријатељ је прашина. Заправо, ово је скуп алергена, а главни је сапрофитни пршут. Доказано: ова микроскопска створења, односно, њихов излучак и честице мртвих гриња узрокују алергију. Симптоми алергије на кућну прашину су слични АРИ-у. Овај кихање (више од 5 пута у низу), излијечени нос, србеће очи, грло, лахриманација. Тешкоће дисања, осећај недостатка кисеоника такође се може објаснити великим бројем прашине и пршута сапрофита у ваздуху нашег стана.
Шта да радиш
Свакодневно и увече дневно вентилишите просторије најмање 15 минута. Урадите мокро чишћење најмање једном недељно! Чувајте књиге и часописе искључиво у стакленим ормарићима. Теписи, густе завесе - главни колектори за прашину. Тепих у принципу не би требало да буде у затвореном простору. Не можете их без њих - замијенити лаким тепихом. Али морају се опрати једном недељно. Такође је вредно заменити дебеле завесе на лаганом тилу. И не заборавите да је оперите сваког месеца! Посебно обратите пажњу на кревет. На жалост, али душеци и јастуци су омиљена станишта крпеља, јер стварају оптималне услове за репродукцију ових "слатких мрвица". Редовно вакуумирајте тапацирани намештај и кревет. Купујте хипоаллергенске поклопце душека на душекима. Заменити перје и перје од перја за синтипонске, а боље - хипоалергено. Истовремено, морају се опрати најмање једном на 3 месеца на температури од 60 ° Ц. Не заборавите да ваздушите и осушите јастуке. Ако сте такође забринути за сврабом, периодично "пеците" кревет гвожђем. Смањите број меканих играчака. Преостало прање једном мјесечно или ставите 48 сати у замрзивач: гриње при ниским температурама умријети. При кључању се хлор разлага у воду из чесме, формирајући опасна једињења. Ово је један од разлога зашто препоручујемо пијаћу воду.
Гљива места
Ниједан озбиљан непријатељ није плесни. Документар са истим именом већ нам је детаљно рекао шта је опасност од ове подмукле гљивице. Споре гљивичних плодова налазе се у скоро свакој просторији и могу изазвати бронхијалну астму, алергијски ринитис, кардиоваскуларне поремећаје. Улазак у људско тијело углавном кроз респираторни тракт, плесни значајно слаби имунитет. Неке врсте калупа хране могу се акумулирати у телу и довести до развоја канцера.
Шта да радиш
Пази на влажност у кући. За то купите специјалне хигрометре. Оптимални ниво влажности је 40-60%, а не више. Редовно вентилишите. Застарели ваздух, температура изнад 20 ° Ц и висока влажност су само рај за развој калупа. Ако је пљуск већ формиран у местима поплаве, онда је неопходно уклонити позадину, очистити зид гљивичног наноса и третирати га посебним средствима против гљивица: покрива зид танким слојем и осигурава да неће доћи до поновног појављивања плесни. Најчешће се плесни појављују у купатилу. Да бисте то избегли, отворите врата неко време након што се купате и обришете плочицу кондензацијом и капом влаге.
Хемијски напад
Намештај и чак позадина могу бити штетни по здравље. У намјештају из иверице, фибербоард садржи формалдехид, препознат као опасни канцероген. Линолеум може ослободити стирол, а тапете - аеросоле тешких метала.
Шта да радиш
Приликом куповине намештаја, захтевајте сертификат о квалитету. Објекти намештаја од иверице итд. сада третирани специјалним премазом. Смањује ниво зрачења. Побрините се да се намјештај не оштети, јер разбија заштитни слој и, сходно томе, повећава штетно зрачење. Идеалан под је добар стари паркет. Повољнија опција - ламинат. Један "али" - након паковања неопходно је сачекати месец дана и тек онда ући у стан. Користите само позадину за папир и бојите - искључиво на воденој основи.
Случај Технологије
Данас је овај проблем посебно хитан: наши станови су упаковани различитим иновацијама научног и технолошког напретка: бар неколико ТВ-а, рачунара, штампача, микроталасних пећница, а да не помињем мобилне телефоне ... Сво ово богатство, поред погодности, ствара и електромагнетно поље, дуга изложеност некој особи негативно утиче на нервни систем, може изазвати несаницу, мигрену.
Шта да радиш
Проверите да ли имате најмање 2-3 метра између вас и телевизора. Безбедна удаљеност до монитора рачунара или лаптопа (и код куће и у канцеларији) је 50 цм. Требало би да буде апсолутно правило - искључите све уређаје који тренутно нису у употреби (чак и столне лампице). И у сваком случају, немојте стајати поред радне микроталасне мреже! Немојте држати мобилне телефоне на глави кревета и напунити их. Под њим, такође, не би требало бити никаквих жица, све више заплетених у лоптицу - у овом облику зрачење које емитује од њих се повећава много пута!