Шта је боље: спасити своје здравље или уштедети струју?
Ово контроверзно питање решава се поређењем. Тренутно је проблем енергетских ресурса прилично значајан у нашој земљи. Наравно, просечан грађанин неће бити осјетљив на уштеде енергије. Прелазак на љетно рачунање времена даје делимично решење овог проблема, па ако се утиче на скалу целокупне Русије, економија је прилично приметна. Званични подаци показују да сваке године, са преласком у летње време, наша земља штеди више од 2 милијарде рубаља.
Утицај на здравље преласка на летње рачунање времена је због чисто психолошких разлога. Људи су присиљени да мењају своју дневну рутину и распоред, што многи људи негативно схватају. Наравно, овај феномен може изазвати негативне емоције и лоше расположење, што доводи до повећаног крвног притиска, осећаја умора и слабости. Устајемо сат времена раније - ово није лако за сваку особу. Да бисте избегли проблеме са благостањем, потребно је да промените свој став на превођење руке сата, узмите га као здраво за готово.
Чињенице да се након преласка у љето повећава број несрећа, несрећа и других неправилности, такођер су незванични подаци. Поред тога, у пролеће, многи други фактори утичу на добробит и здравље особе, чији се ефекат приписује преласку у љето - то је промјена времена, повећање соларне активности, метеоролошки фактори. Такође, у јесен и пролеће постоје погоршања различитих хроничних болести, недостатак витамина у организму. Једном речју, у ово доба године треба да будете пажљивији за своје здравље, а онда се неће осећати лоше када идете у летње време.
Многи верују да је прелазак у летње време најтежи за особу, пошто особа негативно реагује на чињеницу да он мора да расте раније. Али утврђено је да се људско тело потпуно прилагођава новом времену за мање од недељу дана. Биће мање проблема ако се не усредсредимо на лоше здравље после преноса стрелица.
Постоји много начина да се осећате активни, весели и здрави, упркос чињеници да сте морали да устанете сат раније него обично. Прво, пре времена пре преноса руке сата препоручујемо почети узимање витаминских комплекса који повећавају имунитет и отпорност на стрес. Друго, започните своје јутро, као и обично: контрастним тушем или са чашом мириса, јаке кафе. Првог дана преноса стрелица могу се користити адаптогене биљке: гинсенг, елеутхероцоццус и манцху аралиа. Тинктуре ових трава узимају ујутру 15-20 капи чистог или разређеног облика. Ове биљке повећавају тон целог тијела, побољшавају расположење и благостање, дају живост читав дан. Током дана одржавајте своје весело расположење јаким зеленим чајем.
Осим тога, размислите о томе да превод стрелица такође значи да је пролеће у пуном замаху и врло брзо ће бити топлих, летњих дана. Нека годишњи превод стрелица буде само пријатан сигнал за вас да ће ускоро љето доћи.
Будите здрави!