Да ли желите да победите депресију? За вас овде!
За било кога није тајна да расположење особе директно зависи од дужине светлосног дана и дужине излагања сунцу. Али најновија истраживања научника открила су да сами сунчеви зраци могу бити слабији, онда могу снажно утицати на организам, овдје су очигледне користи од кориштења инфрацрвене сауне.
Испоставило се да све овде овиси о моћи електромагнетног зрачења инфрацрвене сауне. А сада се доказује да инфрацрвено зрачење стимулише производњу у телу ендорфина, такозваних "хормона среће". То су ендорфини који активно помажу тијелу да превазиђе депресију било које врсте, допринесе подизању расположења и тона.
Током боравка у ИР саунама, практично свака ћелија тела ослобађа се од стреса и нервозног напрезања. Истовремено, топлота која зрачи овде не садржи штетна својства обичног сунчевог зрачења, која се састоји од различитих врста зрака. Ево једна од многих карактеристика инфрацрвене сауне.
Релаксација и потпуна опуштеност
Изгледа невероватно, али инфрацрвени зраци могу да опуштају напете мишиће боље од било које професионалне масаже, ублажавају бол због грчева и умора. Како се то догодило? Пролазећи у меку ткиву тела за пет центиметара, инфрацрвени таласи емитовани од стране грејалица утичу на топлоту директно на мишиће. "Петрификовани", "замрзнути" од прекомерног рада, стреса, хладноће и других фактора мишића опустоше се, њихова еластичност се обнавља. Некадашњи повратак флексибилности, грчеви и болови зглобова нестају. Поред тога, инфрацрвени зраци спречавају секрецију млечне киселине у мишићима, што узрокује грчеве у мишићима, тензију и замор. Али засићење ћелија са кисеоником, што доприноси брзом порасту тона, овде се дешава много брже него у другим варијантама сауне.
Различити облици артритиса, мијалгије, спраин, бурситиса, опоравка од спортских повреда, победе над синдромом хроничног умора, стимулације имунолошког система - то је далеко од комплетне листе лековитих својстава инфрацрвене сауне, гдје су очигледне предности сауне. А утицај на срце и систем циркулације! У инфрацрвеној сауни, циркулација крви убрзава, телесна температура расте. Пулсирање срца, постоји "пумпинг" крви, која у много већим количинама пада у мишиће и виталне органе, који најчешће пате од глади од кисеоника. То јест, када се налазите у сауни, обављате неку врсту обуке за цело тело, док сте опуштени.
Борба против инфекција и вируса
Испоставља се да је употреба сауне прво средство за спречавање грипа, прехлада и других вирусних болести. На крају крајева, то су вештачки створене услови под којима се температура тела повећава на 38 ° Ц, а кожу - до 40 ° Ц. То јест, како се то дешава током болести. Али са заразним и другим болестима, подизање температуре је један од услова за опоравак, јер се тако тело бори са вирусима и бактеријама. Топлота стимулише природни имунитет тијела, што доводи до производње интерферона (антивирусног протеина који се чак може борити против рака), лучења антитела и леукоцита. Научници кажу да третирање хладноће и грипа у раној фази коришћењем инфрацрвене топлоте може знатно убрзати процес опоравка. Поред бактерија и вируса, инфрацрвено зрачење може убити неке врсте инсеката штетних за људе. На пример, ушће.
За лепоту - у инфрацрвеној сауни!
Сува или згрчена кожа, бубуљице и црне мрље, екцем, псоријаза - који немају проблеме са кожом који тровају живот! Многи су спремни за болне процедуре за велики новац, само да би се решили таквих невоља. Али инфрацрвена сауна може помоћи у томе!
Довољно је да проведете 15 минута овде како бисте ојачали процесе циркулације у кожи. Ово је због експанзије крвних судова под утицајем топлоте. Крв, креће брже, много више засићује ћелије субкутаних и површних ткива са кисеоником, важним храњивим материјама, што доводи до активације ћелијске активности.
Осим тога, повећање температуре подстиче рад два милиона потковних жлезда лоцираних у кожи. Према недавним резултатима истраживања, зној је у стању да претвори масти садржане у лојницама у воду. Сходно томе, уз богате знојење, себум и бактерије које се развијају у њему су одлично приказане. Такође, зној уклања акумулиране токсине, који су узрок запаљења. Пора коже ослобађају се од прљавштине, масти и других невоља, стимулације производње колагена, дајући кожи еластичност и ослобађање бора.
И, вероватно, нема потребе детаљније говорити о ефекту прекомерног знојења на депозите масти и целулиту. Дакле, за кондензацију - један од најважнијих услова лепоте - добродошли у кабину инфрацрвене сауне!