Већ годинама, Евелина Кхромцхенко се с правом сматра једним од најутицајнијих и ауторитативних стручњака у свету лепоте и моде. Она је водила модне колумне у "Цосмополитан" и "Елле", 12 година радила је као главни и одговорни уредник руске верзије популарног магазина Л'Оффициел, а од 2007. године је стални водећи програм "Модна пресуда" на Првом каналу.
Хромченко се може назвати "икона стила", она мотивише милионе жена да постану лепа и успешна. А пошто је немогуће изгледати добро без елегантне, чврсте фигуре, Евелина воље дели са навијачима тајне њене хармоније.
Основни принципи правилне исхране Евелина Кхромцхенко
Хромченко се придржава једноставног и генијалног принципа, који је некада изразио легендарна балерина Маиа Плисетскаиа - "Не једи!" То не значи да се непрестано осећате гладни. Правилна исхрана подразумева јасну контролу над количином и квалитетом хране, одбацивање намерно штетних намирница и одвојено кориштење протеина и угљених хидрата. Евелин једе три оброка дневно, задњи оброк је најлакши, не касније од четири сата пре спавања. У исхрани, риба и живина, кувана или печена на роштиљу, преовлађују поврће, зеленило и воће. Хромцхенко је у потпуности одбио од кикирики и димљених производа, а два пута недељно уређује дане за истовар. Нашим читаоцима представљен је рецепт за једно од јела коју телевизијски програм преферира за истовар.
Дијетални закусак с храном од Евелине Кхромцхенко
Паковање безалкохолног сира мора бити гнетено виљушком, додати један краставац гурнути на великој груди, исецати у мале коцке парадајз и фино исецкане зеленило цилантро и копер. Лагано додати со и темељито мијешати. Распршити на целом пшеничном хлебу или тост од храста ражња Бородина. Бон аппетит!