Говорећи о лошим навикама, обично мислимо на пушење, зависност од алкохола и наркоманије. Али ово није сасвим тачно. Све горе наведено - то нису навике и патолошка зависност (као што је, заправо, коцкање, интернетско једење, преједање, итд.) Али ми, због јавног мњења, детаљније их сматрамо лошим навикама.
У ствари, листа лоших навика не може се саставити - то ће бити бескрајно. Неко је у рукама претварао оловку, неко избија у нос, а неко мучи своје усне до крви. Најчешћи (осим патолошких, као што је већ поменуто) лоше навике - ово је лош језик, бирање коже, схопологолизм, набирање у нос, пљување, кликивање зглобова.
Зависност
Зависници су поред нас, али једва да знамо о њима - ове прилоге су обично пажљиво скривене. Ова навика је неприметно и врло брзо формирана. У почетку, лекови се бирају као средство за ублажавање неугодности (стидљивост, страх, стрес, бол), али ускоро постају неодољива потреба.
Током времена, хемикалије буквално расте у сваку ћелију мозга, доприносећи расту апатије, приметном блањању пажње и замагљивања ума. Овисност убија особу као особу, а затим физички. Особа се претвара у чудно створење које нема апетит и изгледа ужасно, изгубило је чак и знакове одређеног пола.
Алкохолизам
Алкохолна интоксикација уводи мозак у потпуну заборав. Човек престане да размишља јасно, рад његовог ума мења смер: прво, као што је то, "отвара се душа", онда долазе невјероватне мисли и смелије жеље, а приликом употребе фер дозе мозак се практично искључује. Чудно је, због тога што људи користе редовну употребу алкохола. Међутим, постоји још један разлог: жеља да се лепо проведе, забави се, пије "од ништа учинити" или од стреса, а тинејџери имају главни разлог за пиће - наставите са "напредним" пријатељима. Затим се све дешава као код зависности од дроге: постоји упорна зависност, а затим и акутна патолошка зависност.
Пушење дувана
Не сви који трпе од зависности од пушења воле овај процес. Парадокс: постоје људи који имају тенденцију да не воле укус цигарете, али без њега то не могу. Ово је акутна психолошка (а не физичка - доказана) зависност од пушења.
Постоје четири главна разлога који могу довести човека до зависности од цигарете: стални стрес, оданост психолошком "ритуалу", пушење са неким "за једну компанију", "без посла" или добијање имагинарног повјерења. Ова навика може напредовати код различитих људи различито. Временом, она прелази у болест различите тежине, а степен зависи директно од броја цигарета који се пуши дневно.
Интернет сурфање
Данас све више људи обиљежава симптоме такозване "интернет маније" - лоше навике или болести која се појавила услед великог ширења Интернета. Прилично је тешко јасно разликовати једноставну забаву и комуникацију у мрежи и нездраво, неконтролисано интересовање за Интернет и једноставно на рачунару.
Према статистикама, 90% људи који "дуго виси на интернету" су редовни учесници на разним форумима и бројним страницама за упознавање. Временом, ова штетна навика може постати деструктивна, када особа за Интернет оставља свој стварни живот и скоро престаје да постоји стварно, земаљско постојање. Лоша навика постаје болест када особа не може спавати ноћу и радити нормално, троши сав новац на Интернет, док потпуно заборавља на породицу и своје најмилије.
Коцкање
Званично је укључена у Међународну класификацију болести и има друго име - "лудоманиа". Свако може да је зарази, без обзира на друштвени статус и место у друштву. Савремене коцкарске установе су дизајниране за људе са релативно ниским или средњим приходом. Лудоманци су подијељени у два типа: бјегунци (људи који одлазе из стварности и траже узбуђење) и коцкање људи који су у стању да се контролишу, али вјерујући да губитник мора нужно и може се надокнадити.