Све жене, без изузетка, воле да попију купатило. И не само зато што је то једноставно изузетно корисно за ментално и физичко здравље, већ да посветите неколико пријатних тренутака вашој вољени. Правилно одрађена купка има благотворно дејство и на здравље и на расположење. У води се опуштени мишићи опуштају, менталне напетости и стреса одустају. Топла вода побољшава циркулацију крви на кожи, проширује поре. Веома је корисно у води да направите лагану самомасажу. Али све се мора учинити мудро. За већи ефекат, пре него што се препустите блиставом блаженству, усвојите следеће савете:
1. Није препоручљиво активно радити са умиваоником уколико су на кожи присутне бубуљице. У тој ситуацији може се помоћи украдавање корења од бурдоцка, воћњака или борова пине. Савршено лечи ране календула. Ако нема времена или напора да направите садашњост, можете једноставно спустити неколико врећица мирисног зеленог чаја у каду.
2. Побољшава кожу и контрастну воду, плус помаже у борби против целулита и повећава тон тијела. Уђите у топлу купку, а затим брзо прелијте хладну воду и уроните у топлу воду. Ова процедура игра улогу масаже!
3. Поступци за воду су били још опуштенији и корисни за лепоту, ставили маску на хладно или само направили хладан компресор.
4. Природно, улажење, долазак у опуштено стање ума и тела, најбоље је увече. Ујутру, напротив, можете се попети на хладно купатило (са температуром не више од 20 степени) - помаже прикупљању снаге и мобилизације, а такође и смирује нерве пре одговорних догађаја, било да је то интервју или испит.
5. Да ли се кожа осуши након купатила, а пењи шампон је лош? Можда је све у питању тврда вода. Да би било мекше, постоје ефективни начини: додати му сода за пиће или глицерин. За прање косе можете користити киселу воду: за лагану косу погодан је лимунов сок, за тамно - слабо отровно сирће.
6. Коса је боље да се чешља пре прања косе. Ово помаже равномерно наношење козметике на косу, и они ће бити мање збуњени током прања.
7. Превише вруће воде је сувишно у поступку прања главе, посебно ако је коса мастна. Она ће прво осушити кожу, а потом учинити да се жлезде раде активније. Али чак и хладније од 30 степени, не би требало да постоји вода, у супротном се уље не пере и ризикујете да се прехлади.
8. Користи од косе и неће донијети прекомјерну количину шампона.
9. Веома је корисно у процесу прања да масажу главе са прстима у кружном покрету, што побољшава снабдевање крвљу и промовише раст косе.
10. Масирајте тијело, учините епилацију и гребите плочицу пете, наравно, боље након топлог купатила, када је кожа правилно паре. Затим направите маске и примените креме. Али на улици одмах излази није неопходно - у отвореним пореовима блато ће бити блокирано.
После купања, узмите фротир за пешкир и пажљиво рубајте кожу, а затим увек користите омиљени производ за негу тела и мало се опустите.
Али немојте се свакодневно купати, јер наша кожа у топлој води губи пуно масти, а онда постаје врло сува, што доводи до превременог старења. Урадите то боље једном за 2-3 дана, а остатак дана бити задовољан тушом.
Са лаганом паром!