- банана - 2 комада
- јабука - 1 комад
- Јагоде - 10 комада
- црвени слатки папар - 1 комад
- цилантро снимања - 3-4 комада
- коцке воде или леда - 1/4 куглице
1. Изаберите свеже и квалитетно поврће и воће за пиће. 2. Одстраните банане од коће, пробијете на неколико делова, зеленила, паприке и јабуку темељито пере и протресите водом. 3. Ако користите замрзнуте бобице, спустите их у хладњак и додајте воду. Ако су бобице свеже, користите ледене коцкице уместо воде. 4. Прекрижите све састојке у блендер и вадите смешу док не буде потпуно хомогена. 5. Напијте пиће у наочаре и одмах јести, још увек хладно, како не би пропустили чак ни мали део витамина и елемената у траговима који су садржани у њему у време припреме.
Услуге: 2