Витамински напитак из ананаса и банана

1. У просеку ће вам требати пуно чаша конзервисаних ананасових резина са соком. П Састојци:

• конзерва конзервираног ананаса - 1 комад
• сок од поморанџе - 1 стакло
• банана - 1 комад
• јогурт - 1 стакло
• млеко - 1/2 шоље (ниско-масти)

Инструкције

1. У просеку ће вам требати пуно чаша конзервисаних ананасових резина са соком. Пре-хладити посуду са ананасом темељито. 2. Најбоље је користити свеже стиснут сок од поморанџе са целулом - тако да ћете добити највише користи од овог витамина. 3. Банана мора да се опере и ољушти, а затим пресеци на неколико комада. 4. Ставите комаде воћа у посуду блендера и мешајте их у хомогени пире. Затим сипајте у течне састојке и опет пробајте напитак. 5. Сипајте готово пиће у елегантне наочаре и одмах уживајте у пријатном укусу, ароме и употреби свежег воћа и млијека.

Услуге: 2