Глумица Елизабетх Хурлеи изгледа невероватно на њеном 52. рођендану и редовно објављује фотографије у Инстаграму који показују танак и глатку глатку кожу. Стар претплатници признају да су њене слике у купаћем кору за њих најбоља мотивација за одлагање врућег пса или пецива. Сви су веома заинтересовани за тајне рецепте, захваљујући којима је глумица успела да задржи идеалну фигуру и цвјетни поглед. Али, испоставља се, ова правила су врло једноставна и приступачна, једноставно их морате стално држати и боље дијелити свој живот.
Тајне лепоте и здравља Елизабет Хурлеи
Глумица почиње ујутру чашом топле воде. Није баш укусно, али изузетно корисно за варење. Током следећег дана Елизабетх непрекидно пије воду: пустите само неколико гутљаја, али она треба увек бити на руци. Вода освјежава и тонира тијело, помаже у ослобађању осећаја умора и у то вријеме да задовољи благи осећај глади. Ако то не помогне, тада препоручује да једу чашу биљне супе или пијете чашу чаја, уместо да пијте на сендвичу или ролну. Када глумица хитно изгуби тежину, вода, супа и чај чине скоро читаву њену дневну исхрану. У осталим данима Елизабет преферира рибу, смеђи пиринач и поврће. Звијезда практично не једе пржена и масна јела и не воли воће које доводе до надимања, а последњи оброк треба бити најмање два сата прије спавања.
Наравно, без физичких вежби можете заборавити на танак и чврсто тело. Међутим, Елизабет није љубитељ спорта и не воли да се носи у теретани. Уместо тога, она иде сваког јутра и покушава да иде што често. Код куће, ради јогу, ради седишта и вјежбе за штампе, након чега она стоји под хладним тушем у трајању од једне или двије минуте. Елизабетх верује да је уведена у свакодневну употребу француске жене, не без разлога што су познати по својим елегантним фигурама и еластичној кожи. И коначно још једна тајна из холивудске звезде - глумица је противник опекотина од сунца, а прелепа бронзана боја даје кожу помоћу специјалних лосиона за сунчање.