Умерена исхрана, посебно код спавања, обавезно присуство топлог првог курса у исхрани, смањење потрошње масних намирница - што ће помоћи у лијечењу гастритиса.
Нежељене велике паузе између оброка, суве хране, хране у покрету. Али топла пића после јела доприносе брзом опоравку.
Веома је важно искључити или минимизирати пушење и пити алкохол.
Контраиндикације за гастритис.
Ако је гастритис алергичан, избегавајте контраиндикована храна и лекове. Када је реч о узимању различитих лекова, консултујте специјалисте.
Ако имате корозивни гастритис, држите се даље од алкалије, киселина, хлороформа, арсена, синтетичких алкохола, алкохола високе концентрације, аспирина и салицилне киселине.
Уз било који облик гастритиса, меса од меса и рибе масних сорти, масти у свим врстама, јако печене и димљене месне и рибље посуђе, пржена јаја. Уздржите се од свежих пекарских производа, великих тјестенина, рогова, пасуља, грашка. Заборавите на време чоколаде, слаткиша, колача и пецива, зачина и зачинских зачина, али и о тврдим и оштрим сиревима. Сва ова храна треба да остане ван ваше дијете током трајања терапије, а након опоравка, бити присутна у умерености.
Правилна исхрана са гастритисом.
Исхрана у овој болести, без обзира на киселост, треба да укључи храну која даје мир стомака. Њихова употреба ће помоћи у нормализацији процеса секреције желудачног сока.
Која су ова јела и производи? Прави избор је ужина меса са ниским садржајем масти, кобасице, сира. Дијеталне кобасице и кобасице, маслиново уље, пуста риба и претходно натопљена херринга такође могу диверсификовати ваш мени.
Од пекарских производа треба да буде присутан само бели осушени хлеб, крекери.
Можете се разгледати са целим, кондензованим, ацидофилним млеком без масноћа. Довољно дозвољени производи без киселине од киселог млека.
Као масти са гастритисом, препоручује се растопити или путер и рафинисани биљни производи.
Јаја једу само у кувајућем меком кувању и у облику прженог јајета, неопходно кувану за пар.
Поврће - једна од најважнијих компоненти у исхрани пацијента са гастритисом. Једноставно се могу исецати у сто, кувати или направити салату од њих, допуњавајући рафинисаним уљима од поврћа. Користите зелено у кувању.
Воће је пожељније за слатке сорте и меке. Да их користите свеже је увек корисније, али можете их такођер кувати или испећи. Бочице се препоручују, баш као и слатке сорте.
Зар је могуће да се препусти слаткишу? Ово је погодно за желе, желе, компоте, пире јагодице и кремасте креме.
Најкорисније су супе, млекаре , све врсте поврћа, супе са пирећим житарицама и печуркама.
Врло корисно дејство на стомачну кашу из свих врста обрађених и здробљених житарица.
Препоручена пића током лечења гастритиса су какао са додавањем млека или креме, слободног чаја и кафе средње чврстоће, разблажених млеком.
Улога витамина у правилној исхрани.
Недовољно витамина у телу у сваком случају је тужна чињеница, ау случају гастритиса може довести до компликација болести. У неким облицима ове болести, лекари прописују додатни унос различитих витамина, мултивитамина и витамина.