Модерни плесови (видео)
Модерни плесови су они који су настали крајем КСКС - почетком КСКСИ века. У суштини, ово су упутства која се користе у свакодневном животу неке особе, на пример, у ноћном клубу или на некој прослави ( клуб , плес и многи други).
Модерним плесовима данас спадају стрип-данце, скок у стилу, го-го, схуффле, хип-хоп. Да погледамо сваку врсту детаљно, тако да можете одабрати најбоље за себе.
Стрип-плес се пореди са стриптизом, али то су различите акције. Стрип-плес обухвата еротске и заводљиве покрете који се могу користити са одвајањем елемената, а без, за разлику од стриптизета, где је одвајање обавезан део емисије.
Данце Јумп Стиле (из Јумп Јумп-а) је покрет за брзу и веома енергичну електронску музику. Сви плесни елементи јумпстаила подсећају на скокове, а ако јумпингстиле изводи групу плесача, онда се покрет не синхронизује. Важно правило перформанса јумпстиле - плесачи не би требали бити врло близу једни другима, а додаци током перформанса трикова су забрањени. Јумпстиле је невероватно популаран данас у Немачкој, Холандији и Француској.
Данце Схуффле је скуп џез покрета који на нов начин изводе савремену електронску музику. Схуффле - као свеж ваздух модерног плеса. Воли своју новост и ексклузивност.
Ако говоримо о Го-Го-у, онда треба одмах нагласити циљ перформанса - го-го је измишљен као правац плеса који ће дјевојкама помоћи да привуку ентузијастичне ставове мушкараца. Акција го-гоа је врло ритмична и секси, а плес нужно допуњује еротски костим.
Постоји много више праваца савременог плеса. А њихова главна предност је што се покрети различитих стилова могу комбиновати, комбиновати, ажурирати. Ако плешете на забави са пријатељима, слободно играјте неколико стрип-данце, хип-хоп, го-го или јумстиле помера под запаљивом музиком - сви ће бити прикладни.
Лекције модерних плесова за почетнике
Људи који се осећају несигурним у институцијама у којима требате играти, препоручујемо вам да присуствујете поукама модерних плесова. За почетнике данас, пуно примамљивих понуда - Интернет на пару са школама и студијима пружа прилику да научи било шта.
Покушајмо научити неколико једноставних, али врло ефикасних везова у стилу Го-Го-а.
Пређите на извршење:
- Будите равни, раширите рамена, ставите ноге заједно.
- Пређите десном стопом, а затим подигните леви, савијен у колену. Када почнете да се припремате за подизање леве ноге, истовремено почните и померите руке горе.
- Након што је рука на врху, подигните главу и погледајте горе.
Ово је прилично једноставан покрет, али ако то учините грациозно, онда ће бити врло секси и привлачан. Може се наставити са још једним гомилом покрета. Након што сте остали у завршном положају (стојећи на десној нози, лијево колено савијен, рука на врху), спустите лијеву ногу назад и направите корак, а затим још један корак у реду. Затим зауставите на секунд и идите два брза корака напред, почевши са десном ногом. Онда, без паузе, узмите трећи корак са десном ногом, али не напред, али са десне стране, а четврти корак - лево стопало лево.
Наставити ову лигатуру може бити најочекиванији еротски покрет. Изађите с њима сами или научите једноставан трик - направите прелепу савијање леђа, цртајући се на кретање и кукове. Наравно, речима, база можда није баш разумљива, зато вам дамо видео лекције, тако да ће почетници лако научити гомилу ових покрета.
И сада покушајмо да поновимо кретање модерног плеса у другом стилу - мешавину хип-хопа и Р & Б.
Започињамо тренинг са ротацијом раменских зглобова, а што брже, што оштрији покрети, то је боље. Руке не морају да висе око тела - ставите их на струк. Онда ће се мало померити, допуњавајући ротацију рамена. Да бисте побољшали покрет, можете прећи са једне стопе на другу.
Настављамо са тренингом тако што прелазимо, али променимо кретање руку: то могу бити кретања са савијеним рукама на лактовима уназад или имитација покрета маказе наизменично лево и десно.
Сви покрети који се налазе у овој лекцији савременог плеса могу се сигурно поновити на било ком плесном поду и, верујте ми, нико вас неће назвати досадним плесачицама.
Модерни плес за децу и тинејџере
Савремени плесови су веома релевантни у животима деце и адолесцената, пошто се у овом добу појављују њихови облици. Свако дете сања да изгледа елегантно међу вршњацима, а умјетност савременог плеса може помоћи у томе.
Модерне плесове могу се практиковати и за дечаке и за девојчице. Свако дете би требало да изабере стил који му је ближи дух - управо онај који највише привлачи и воли, које желите да плешете пред својим пријатељима. Настава са модерним плесом позитивно утиче не само на психоемотионални, већ и на физички развој адолесцента. Дете јачају кичму, формирају правилан положај и флексибилност, пумпају мишиће и држе их тонираним. Не може се свако дете или тинејџер присилити да вежбају ујутро или вече како би одржали физичку спремност, али да било који родитељ уведе љубав према модерном плесу.
Нажалост, постоји мишљење да у извођењу модерног плеса постоје границе узраста и само плесати људи мање од 30 година, или чак и генерално - само тинејџери. Али ово је погрешно мишљење. Заправо, савремени плес је толико универзалан да се може изводити за 40 и 50 година, само треба ускладити душу и тело са овим правцем кореографије. Ако нисте петнаест, али сте млади у срцу, волите кретање и имате физичку обуку да поновите плесне трикове јумпстиле-а или хип-хоп-а, немојте одлагати са почетком тренинга! Удаљите од себе идеју да савремени плес може само плесати младе и убедити околне људе.