Клубски плесови - вожња и позитивна енергија

Савремени клубски плесови - ово је прилично широк концепт, јер укључују много различитих праваца. Клубски плесови погодни су за активне и веселе људе, оне који воле воз и константно кретање. Извођење клубских плесова не само да имате морално задовољство, већ и подвргавате телесном напору, што позитивно утиче на ваше здравље. Настава у клубским плесовима може заменити пуни тренинг у теретани. Временом ваше тело постаје не само флексибилније, већ и напето, пластично. Уопштено говорећи, резултати су већ запажени већ од првих сесија - појава се појављује поверење, положај постаје грациозан и грациозан.

Које су клубске игре?

Данас има више од четири десетине стилова плеса и праваца клубских игара. Овде су најпопуларнији од њих.

Хип-хоп (хип-хоп) - плесан је за динамичне ритмове. У овом плесу, кратки и оштри покрети су органски допуњени глатким и пластичним покретима.

Р & Б - овај стил је идеалан за оне који не могу да замишљају своје животе без посете ноћним клубовима. Р & Б плес је истовремено динамичан и пластичан и комбинује кретања таквих популарних трендова попут хип-хопа и џеза.

Кућа се изводи за електронску музику. Овај плес карактеришу оштри и супер брзи покрети. Овај правац је сличан трансу, само његови извођачи поред већ поменутих оштрих и брзих покрета обављају различите трикове-таласе.

Још један стил клубског плеса је диско и секси Го-Го. Основа њеног извршења је широко покретно кретање. Циљ Го-Го плесова је забава јавности. Уметност особе је важна тачка у избору Го-Го групе извођача. Плесни покрети требају бити испуњени еманципацијом, импровизацијом, акробатиком и пластичношћу. Го-Го је дизајниран не само за забаву, већ и за завођење. Иначе, овај стил комбинује плесне трикове џеза, балета, оријенталних и латиноамеричких плесова.

Поред наведених стилова, постоје и многа друга подручја клубских плесова, на примјер тектоника, латин, џез, пластична трака и остали. Сваки стил заслужује вашу пажњу - остаје само да одлучите о својим жељама.

Настава клуба за момке

Многи момци не воле бучне забаве са дискотекама само зато што мисле да не могу плесати. У овом случају можете препоручити да не будете стидљиви и искористите прилику да научите лекције клубских игара за момке. Само неколико недеља часова - и добићете поверење у своје способности на плесном поду.

Пре свега, обратите пажњу на хип-хоп - једноставно је изводити, а основни покрети могу се комбиновати једни с другима у било ком редоследу.

Главна предност хип-хопа је импровизација и недостатак строгих захтева за технику извођења кретања. Управо то треба савременом момку, управо почињу да уче нове технике. Можете играти без бриге да ћете погријешити, не стављајући стопало или не завршити окрет. Хип-хоп треба плесати, потпуно се препустити музици и слушати оно што тело жели у одређеном тренутку: скок, спин, направити нападе - хип-хоп даје потпуну слободу.

Постоје два основна покрета у хип-хопу - ово је кацх и корак. За почетак учења хип-хоп-а управо је изучавање ових основа.

Дакле, покренемо тренинг и изводимо квалитет: ноге се постављају на ширину рамена у полу-савијеном положају. Сада их потпуно одвојимо и вратимо на полу-савијену позицију. Не заборавите на руке и рамена - у овом моменту треба нагињати у кривинама, а затим на лево, а затим на десно.

Сада извршите други основни покрет: поставите десну ногу на десну страну тако да чарапа изгледа споља. Сада га савијте и пренесите тежину свог тијела на њега. Окрените тијело лево и савијте лијеву ногу, а десна страна стоји на прсту. Затим спустите десно колено и покријте цело тело луком. Истовремено покушајте да додирнете под са руком. Поновите покрет док не добијете жељени резултат.

Видео лекције клубских плесова за девојчице

Свака девојка сања да сије на плесном поду. Запаљиви и отворени покрети одмах привлаче изглед мушкараца. Али не сви су природно надарени с дивним осећањем ритма и пластичности. У овом случају препоручујемо вам да похађате специјалне тренинге или гледате часове плеса за дјевојчице на интернету.

Ако желите научити како привући пажњу супротног пола уз помоћ плеса, обратите пажњу на стил Го-Го-а - овај плес ће вам омогућити да будете ослобођени. Изгледа секси у перформансама било које плесаче - високе или кратке, танке или са величанственим облицима.

Почнимо са понављањем важних Го-Го покрета, а прво ћемо извршити прву групу корака, без којих је тешко замислити овај стил у целини. Ови кораци се могу изводити док играте у ноћном клубу или изводите на сцени.

Положите почетну позицију: поставите ноге на растојању од 5 до 7 цм. Сада идемо напред, мало прста у правцу супротне ноге - замислите да ходате дуж линије, али ставите стопало на саму линију, али за то. Тако направимо два корака напред, почевши са десном стопалом. Трећи корак направимо са истом десном стопом, али већ се склањамо. Руке у овоме савијању у лактовима и ставите на струк.

Овај Го-Го покрет може бити компликована једноставном ротацијом рамена, додајући на крају нагиб са додиром пода рукама. Овај плесни елемент изгледа секси и грациозан, нарочито ако девојка има дугу, косу косу, али је прилично једноставна.

Помери руке у клубски плес

Клуб плес је тешко замислити без покретања руку. Његови основни покрети се заснивају управо на ротацији руку - на пример, исти хип-хоп, у којем, за време замаха, плесач једноставно корачи од стопала до стопала, а полу савијене руке у лактовима обављају специфичне махи. Ови махи одражавају ритам плеса.

Ако тек почињете да савладате клубске игре, али већ желите да примените вјештине научене на журци, може се тешко носити са покретима руку и стопала истовремено. Да будете сигурни, дајте својој музици у потпуности - нека ноге и руке наизмјенично извршавају кретања, а на неки начин допуњују једни друге. Дакле, твој плес ће изгледати природно.

Да би научио клубски плес могуће је и потребно је за сваку модерну особу. Основне вештине ће вам омогућити да се осећате уверен у компанију на било којој прослави, јер празник не може да ради без музике.

Можете се упознати са другим стиловима савремених плесова у нашем тематском чланку.