Редовно пилинг.
Брига за танком кожом је веома важна. Пре свега, кожи треба дубоко чишћење. Посебно стварна примена средстава за пилинг за негу коже у програмима за негу коже против старења. Процес обнављања ћелија успорава се након 25 година. Због тога кожа постаје сивкаста, изгледа уморна, формирају се боре. Током пилинга уклања се слој мртвих ћелија, а младим људима се даје могућност да активно расте, па кожа лица постаје чиста и свежа. Козметологи препоручују да увек пелују пре примене маски - то повећава њихову ефикасност. Запамтите да жене са осјетљивом и танком кожом показују лупине са умјетним пилингом микрогране: они, за разлику од природних абразивних честица, имају равну површину која не повређује епидермис.
Тонирајте кожу.
Многе жене са осјетљивом негом коже занемарују препоруку да редовно користе тоник. Али то ће омогућити темељније чишћење пореова, и чини кожу подложнијом за накнадне производе неге. Због тога је веома важно изабрати прави производ за његу коже.
Укључите мране у исхрану.
Често се проблеми са кожом јављају због недостатка витамина Б - ови елементи се налазе у великим количинама у одјевима. Поред тога, пречишћавање зрна нормализује рад црева и уклања токсине из тела, а познато је да су цревни проблеми један од узрока лошег стања коже.
Оперите се правилно.
Прво, само хладна вода. Врућа вода чини суху кожу још сушијом, мастима чак и бољом, диљира крвне судове и повећава поре. Оптимална опција: у јесен и зими, опрати са водом, загрејан на 29-32 степени, у пролеће и лето - до 21-28 степени. Друго правило: користите козметику за чишћење лица, која одговара вашем типу коже. Да би се бринула о нестанку, боље је купити производе за његу коже против старости. Не само да очисте, већ и да се боре са знацима промене узраста.
Довољно спавај.
Најбољи козметолог је сан! Током ноћног одмора обновљене су ћелије коже. Ресторативни процеси у телу се одвијају углавном од поноћи до 4 сата. И да је тело постављено на опоравак, препоручљиво је да мирно спавате у 24.00.
Пијте зелени чај.
Садржи више од 300 хранљивих материја. Две или три чаше пица дневно повећавају имунитет, уклањају токсине и засићу крв са антиоксидантима. Екстракт зеленог чаја дуго се успешно користи у козметологији. То је део најефикасније средство за анти-аге кожу.