Скините све непотребне
Средином сезоне купања, дерматолози се саветују да забораве не само на киселинске пилинге, већ чак и на невине кућне пруге са сланом, шећером или козама - ризик од хиперпигментације је превисок. Осим тога, под утицајем сунца, кожа се густи да би се боље заштитила од ултраљубичастог зрачења и да је лишава горњег слоја ћелија на било шта. Међутим, након повратка са одмора, не заборавите да пишките - време је: након што се ријешите мртвих ћелија, кожа ће сјајати на нови начин. Полирање тела с пилингом са сољу или другим грубим честицама, посебну пажњу посвећује лактовима, подлогама и коленима. За нежну кожу грудног коша и врата изаберите благу формулу. А за лице нема ништа боље од ензимског пилинга без гранула, чиме се чисти површина коже најмање трауматично. Већ две седмице након одмора, наставите да пијете стимулативне капсуле са каротеноидима или ликопеном, а након завршетка курса, узимате антиокиданте за помлађивање дијететских супстанци - витамини Е и Ц, са зеленим и белим чајем. Они ће се борити с слободним радикалима, активирати сунцем, заштитити од урбане смог и истовремено спасити од депресије после ослобађања. Сунце дехидрира не само кожу већ и косу. Додајте му сол, воду из клориране воде, константно шампонирање након купања - и коктел који претвара косу у лоофах, спреман. Нанети двапут недељно неизбрисиву хранљиву маску са церамидима, глицерином или каритеским уљима. Општи смјер - од савета до корена, али не доћи до њих један или два центиметра, тако да коса, прешла, није изгледала мастно. За интензивну ресторативну терапију, ноћни крем за косу, који ће радити на "пет плус", ако ставите памучни шешир или марама пре спавања, учинити.
Дневно купање у мору, водени спортови, литри минералне воде и килограм воћа - све ово добро се одражава у вашој построиневсхем силуети. Да бисте поправили резултат, барем повремено пређите са аутомобила на бицикл, изађите са аутобуса или подземне жеље једне стазе раније него што је потребно, пријавите се у базен. У менију такође покушајте да одржите навике на одмор: ослањате се на поврће и зеленило (савршено освежавају тијесто), месо и рибу (неопходно за мишићну масу). Сезонска здрава јела са цурцума - научници су доказали да овај зачини (део сок од кари) уклања токсине, ублаже упале и штити организам од карцинома и Алцхајмерове болести. И опрати све горе наведено зеленим чајем - козметичким напитком број један. Садржи полифеноле који задржавају младост и флуорид да ојачају емајл зуба и катехине који спаљују масти. Па, они који се плаше повратка целулита, неће спречити наставити масирање проблематичних подручја повлачењем креме, како не би дозволили непријатељу да узме своје раније положаје. Почетком лета, захваљујући аутобронзанту, у првим топлим данима успјели сте се шалити у новим шорцима без комплекса. Сада ће помоћи до октобра да поносно носи отворене врхове и тунике - трофеје љетне куповине. Бегиннерсима се саветује да изаберу лаган самосликивач са текстуром гела који се лако примењује и изравнати. До јула-августа врело сунце те је спасило од бубуљица, уништавајући бактерије које су им узроковале. Штета је, за кратко време: кожа је кондензована, а лојалне ћелије су спремне да се упале у прве недеље након повратка са југа. Да би избегли јесен "цветање", заложити матирујусхцхим крему и 1-2 пута недељно користити пилинг пражњења пор и тонирање нивоа. Наставите да користите аутобронзант - не да бисте брзо замрачили кожу, већ да бисте је учинили што споријим бледим.
Трагови отисака стопала
На врату или у зони деколтеа биле су тамне мрље? Немојте грешити у свом омиљеном парфему, које сте ненамерно прскали на голи тело пре одласка на плажу. Случај, највероватније, у превише честим и продуженим боравком на сунцу и брзом применом заштитне креме. Почните да користите средства за избељивање, укључујући и оне који су намењени за лице. И да мрље не постану још тамније, редовно стављају дневну крему са нивоом СПФ од најмање 15 година. Нека се меморисање празничне галерије не само слика, већ и ваш изглед.
Уђите у боју
Сада када је ваша коса постала јача и боља, не плаше се мрља. Штавише, природна "мелиорација" која вам је дала сунце почиње да бледи. Они који су навикнути на бојење косе код куће, има смисла да затамне боју нежном тонажном бојом без амонијака. Ако се радујете испуњењу вашег омиљеног колориста, а ваша уобичајена плавуша је благо зелена, дајте косу лаган златни сјај с сјенком шампона. То ће вам омогућити да задржите недељу дана пре него што се прозор појави у распореду вашег мајстора.