Кухање крутони Гранни за снацк може се брзо кувати. Комбинација хрскавих тостова са аромом чесна и меканог тиквице од авокада савршено се надопуњују. Хајде да се не расправљамо о лековитим својствима лука. Стручњаци препоручују да чешће укључују у исхрани посуђе са луком, а не само зими. Многи људи знају чињеницу да ако имате висок крвни притисак, поједите каранфилић, а ваш крвни притисак ће се сигурно вратити у нормалу. Бели лук је део помлађивачке тинктуре и је анаболички. Дакле упркос ароме, једи тост са белим луком!
Састојци:- Хлеб за тост 10 ком.
- Маслиново уље 50 мл
- Авокадо 1 ком.
- Чесми 2 каранфилића
- Салт 2 г
- Лимун сок 20 мл
- Корак 1 Да бисте припремили тост са белим луком, морате узети хлеб за тост (јуче), маслиново уље, бели лук, авокадо, со, лимунов сок.
- Корак 2 Исеците тост хлеб на два дела са угловима.
- Корак 3 Подмазати врх хлеба са мало маслиновог уља.
- Корак 4 Припремљени хлеб стави у врућу пећницу 180 ° Ц у трајању од 5-7 минута.
- Корак 5 Ако сте купили чврстог воћа авокада, ставите га преко ноћи у врећу јабука. Плод авокада дозори врло брзо. Авокадо пере, осушите, олупите, уклоните камен. Чиста у блендеру.
- Корак 6 Додати сесекљан бели лук, со, 1 тбсп. маслиново уље, 1 тбсп. лимунов сок. Микс поново.
- Корак 7 Уклоните сушени крух из пећнице. Смири се. Горњи део хлеба се утрља резаним чесновим каранфилима.
- Корак 8 За сваки тост поставља помазивање авокада. Украс са зеленилом. Тост да служи за снацк.