Током путовања, после стреса и операције, многи људи суочавају се са проблемом запртја. На срећу, када се враћа на обичан начин живота, ово привремено неспоразум пролази.
Само систематски недовољно, споро (више од 48 сати) пражњење црева доводи до хроничног запињања. Учесталост столице утиче на природу и састав исхране, начин живота и навике.
Корисни мени
Разумети да почнеш, него једеш. Укључите поврће, воће, хлеб из целе пшенице, кефир, и уз помоћ ових традиционалних метода лечења црева, решићете се са својим проблемима. Покушајте да пијете најмање 2 литре течности дневно. Редовно јести (4-5 пута дневно), али у малим порцијама. Између оброка једите воће које имају благ лаксативан ефекат: банане, шљиве, јабуке, киви (али не и раније од сат времена након јела!). Помоћ са констипацијом и традиционалном медицином.
Не заборавите на физичку активност! Шетња или трчање, пливање и фитнесс ће донети плодове! Чишћење клистера и лаксатива може се користити само уз дозволу лекара!
12 биљака ће ријешити проблеме с цревом
Семе лана помаже у хроничном затварању. Сваког дана пре одласка у кревет, пијете инфузију (1 кашичица ланеног семена за 200 мл воде која је кључна). Немојте га филтрирати.
Биндвеед Фиелд жалфије кукуруза у пољу залеи 200 мл кључала, пустите да пиво 15 минута, сој. У року од две недеље узмите 100 мл на ноћ.
Рхубарб се препоручује за запртје и све болести, када се жели мекана столица. Немојте јести рабарбаре у случају опструкције црева, током трудноће и менструације.
Пшенични отвори 1 кашичица. Кашичица здробљених брана прелити 200 мл воде која је кључала, нека се пива. Узимајте 3 пута дневно током оброка 2-3 седмице.
Сливе су богате органским киселинама, које помажу у кашњењу покрета црева. Са констипацијом, слане су се у било ком облику препоручују (инфузија, пире кромпир, свеже и суво воће).
Лишће алоје (старости 3-5 година) сече у базу, ставља се 7 дана на хладно, а затим стисне сок. За констипацију узимајте 0.1-0.2 г у уста, разређујући водом.
Кора од буковог шљака. кашике здробљене коре изливају 400 мл воде, врију док вода није упарила. Напните и узмите 1 сто. кашиком свака 3 сата.
Слици се користе као лаксатив за запртје и као лек за хемороиде. Колут сувих смокава је веома тешко, па пре него што га употребите, боље је скинути или натопити плод за ноћ
Млади листови од елемената , узгајани у пролеће, кувају се у меду и узимају као лак лаксатив за хроничну констипацију. Лист Сенне је најефикаснији природни лаксатив!
10-20 г листова пили 200 мл воде која је кључала, нека пива, напрезање. Узимајте 50 мл ноћу.
Цвеће је сирово и кувано, зачињено биљним уљима (ујутру на празан желудац!), Помаже активирати рад црева, чисти јетру и бубреге, ублажава запртје.
Блацкберри
Напуните жлицу листова робида у термосу, додајте 200 мл воде за кухање, пустите да се пије у трајању од 3 сата. Пијте 100 мл инфузије 20 минута пре јела.
Традиционалне методе лечења црева такође могу спречити болести као што је цревни канцер. И ова болест је веома опасна и може носити веома, врло непријатне последице за свеукупно здравље и благостање. Дакле, како би се то уопште не догодило, пратите наш савет и све ће бити у савршеном реду! На крају крајева, здравље - главна ствар, у животу сваке жене.