Трудноћа и припрема за порођај

Само треба да се припремиш за порођај. У ту сврху створени су курсеви за труднице. Али на шта тачно треба обратити пажњу приликом избора курсева?
Ако су курсеви стварно добри, онда ће им се рећи не само о методама анестезије код порођаја, већ и помоћи будућој жени у порођају да се носи са психолошким страховима трудноће, учити самоконтролу и смиреност у процесу порођаја. Такође ће се подићи теме о организацији дојења и неге.
Курсеви за будуће мајке имају огроман број плуса! Ово је посебан физички оптерећеност, усклађеност са режимом и обука у психолошкој обуци - а ово није потпуна листа плуса.
Специјалисти за управљање трудноћом и припрему за порођај, искусни породници и психолози ће одговорити на било који од ваших питања, стручно се саветовати и дати ефикасне савјете о томе где треба ријешити ваш проблем.
У овом случају не морате платити пуну студију. Можете, на пример, слушати само предавања у циљу старања о новорођенчади или о било којој другој теми. Нарочито ће бити погодно за маме које већ имају старију децу и само желе да сазнају о променама у савременој педијатрији.
Куда идете на студирање?
Будуће мајке бирају веома пажљиво. Требало би да изаберете не само удаљеност од куће, већ и присуство базена (ако желите да водите аеробик или пливање), обратите пажњу и на коју политику се школа залаже - рођењу код куће или у болници.
У неким градским болницама, женске клинике и породилишне болнице организују бесплатне школе где доктори држе предавања о бригади о новорођенчади, о исхрани, хигијени и начину живота предвиђене мајке, о дојењу и чак одржавају консултације о правним питањима (на примјер, о дјечијим погодностима). А ако се такве лекције спроведу у породилишту, у коме ћете такође родити, онда ћете такође имати прилику да научите породилиште изнутра и осигурајте компетентност доктора, послушајући своја предавања.
Приликом избора курсева следите одређена правила.
Прво, дефинитивно бисте требали питати које специјалисте ће водити предавања. Они морају нужно имати одговарајуће квалификације и образовање.
Друго, требало би да вам буде удобно доћи на курсеве. На крају крајева, путовање по граду за трудницу није само тешко, већ и понекад опасно. Чак и ако будући родитељи имају свој лични аутомобил, сва исте дужине путовања иду ручно под руку са проблемима - саобраћајним заглавама и сличним "ужитком" вожње по граду. Исто важи и за локацију у којој ће се одржати предавања, јер лекари не препоручују трудницама да ходају више од другог спрата пешице.
Треће, потребно је обратити пажњу на облик спровођења часова. Нажалост, није неуобичајено да се курсеви одржавају на такав начин: предавач убацује диск са филмом о порођају и седи у близини (или чак напушта собу). На крају филма, он се враћа, захваљујући свима на пажњи и прикупљању новца. Ако сте суочени са овим видом обуке, немојте уписати курсеве.
На добрим курсовима, занимање нужно се састоји од теоријског и практичног дела. На теоретском делу можете поставити било каква питања на крају, а практична питања треба да садрже неопходне положаје у борбама, вежбама за дисање, начинима промене новорођенчета и многим другим корисним вештинама.
Препоручљиво је изабрати школу у којој је прва лекција (суђење) слободна да схвати колико вам је удобно бити на курсевима.
Између осталог, неки курсеви имају услугу као што је подршка порођају. У овом случају, бабица из курсева за додатну накнаду у било које доба ће вам доћи, када почнете борбу, помозите да се не збуните и преузмете целу ситуацију под вашом контролом.
Најчешће, школе за труднице сарађују са породилиштима, тако да ћете, у зависности од ваших жеља, саветовати где да родите. Али, свеједно је неопходно ићи у болницу и видети све својим сопственим очима.
Још један позитиван аспект добрих курсева је да свака теоретска лекција прати специјално дизајнирана гимнастика за труднице. На крају крајева, жена која се налази на положају физичких вежби је потребна двоструко, због свог здравља зависи потпун развој и здравље будућег бебе. А у рођењу обучених мишића са оптерећењем ће се лакше косити него што се не обучава.
Такође, многи курсеви нуде часове аква аеробике, али пре почетка таквих вежби потребно је да се консултујете са својим доктором како бисте сазнали колико је сигурно за вас.