Ово је болан осећај, који, према Францоису Саган, "увек отуђује од других људи." Многи од нас су горе него тужни, на пример, агресији. Будите агресивни у смислу "више части" него бити тужни, - сећајте се Харлекин и Пиеррот. Туга је често повезана са импотенцијом, слабост, није одобрена од стране модерног друштва и, чини се, спречава вас да будете успешни, на захтев и срећни. Када смо тужни, желимо приватност и тишину, нама је тешко да комуницирамо. Туга поставља посебан курс за мисли и, како је Бенедикт Спиноза запазио у 17. веку, "слаби нашу способност да дјелујемо". У таквим тренуцима, активни живот престаје, пре нас чини се као да се завесе спуштају и презентација више није приказана. И нема ничега осим да се окренете себи - да почнете да размишљате. С друге стране, особа се чини болесном и саветује се да нешто ургира. Али да ли је потребно похитети натраг на живот? Туга је најинтелигентнији осећај, и позивамо вас да прочитате наш чланак.
"Тужно је што се мој однос са добром особом погоршао"; "Тужно је да прво иде најбоље" ... Ако смо тужни, онда је нешто добро нестало из нашег живота или се није појавило у њему. Можда још не знамо шта је то, али захваљујући туги, постављамо питање: шта нам недостаје за потпуност постојања, за срећу? Слушамо себе, обратимо пажњу на наше односе са светом. Понекад се овај осећај помеша са незадовољством, незадовољством, бесом је коктел "ужасног расположења". Али често пијемо чисто пиће туга, која само може покварити свесност своје погрешности - онда њен укус постаје тешки, астрингентан, горак. У туги без кривице, осетио се предиван букет горког сокова ... у комбинацији са слатком. Тако је. Колико је лепих песама написано у овој држави и коју музику! Али понекад се догађа живот, окрутан је и одузима од нас драгог, најдрагоцењенијег ... Можемо се затворити и престати осјећати тако да не случајно заборавимо на оно што смо изгубили, јер је неподношљиво болна. А онда ћемо изабрати пут депресије. И можемо отворити срце и живети наш губитак - цијелу цијену, ка паду, и самоповезивање и осјећање напуштеног и напуштеног створења и усамљености, јер у туги нико не може помоћи. Ово није лак начин да се оздрави. Неопходно је донијети одлуку, властиту, дубоко личну, како би понизно ишли до краја. То захтева стрпљење, као и слободу да дозволите себи да плаче, опере и очисти рану. Поред тога, морат ћемо се подијелити са осећајем кривице: када, опроштивши себе, моћићемо да плачемо, осјетићемо да је рањена душа умотана у топло одијело - још боли, али ... топло.
Да жалите, тужно је жалити, пажљиво, нежно. Некога ко хоће да плаче плаче мора да се заклони од некога - зашто то не ради за своју душу? Чорба чаја, покривај се с тепихом и тугује колико јој се допада душа. И запањујуће је како се скоро све променити од таквог домаћина самом себи. Сада са осмехом, испоставља се, сјећајте се губитка. Већ можете причати о томе, гледати фотографије. Односи постају савршенији, јер су све површне. Сада не можете само да се сетите, већ да бисте водили дијалог, осетите подршку оног који је напустио пасош. И ова дубока мудрост пробуди такву снажну жељу да живи, да се сва туга у животу истопи. Испоставља се да она не може и не жели да одузме све што смо се усудили да волимо. Сви вољени су заувек с нама. "
А ако је то депресија?
Недостатак жеља, осећај унутрашње празнине и властита бескорисност, тежак замор, несаница, самоубилачке мисли ... Често се дегресија јавља као реакција на врло лош живот дуго или као емотиван одговор на највећи бол којом особа не може да се носи. А ипак главни услов за депресију је да се напустите и не дозволите себи да будете тужни због оног што се дешава. Данас све више Европљана одбија да узима антидепресиве, како не би ослабиле депресију, већ како да чују њена питања. Да ли ми се свиђа живот? Зашто тако дуго издржим тако лош став? Зашто живети ако изгубим оне које волим? Способност да доживите тугу, очај, самопоуздање стварно значи да смо живи људи. За разлику од свега.