Када ти хормони у крви нису довољни - почиње апатија, бол, бол и мука, особа тражи могућности да види предмет своје обожавања, добије још једну "дозу" среће. Али понекад само желите да побегнете из обиља ових хормона, од овог ропског везивања. Чланак "Како престати волети човека: савјет психолога" ће вас научити како се ријешити манијарне зависности од предмета обожавања.
Неопходно је разликовати различите врсте љубави, његове различите форме. Често је љубав збуњена везом, зависношћу, жељом да надокнади усамљеност или тенденцију да се изда високим лирским фантазијама, подсвесном акцијом "жртве", да би доживела слична осећања и била део ауторитативне љубави, тако романтичне и трагичне. У таквим тренуцима неопходно је да се разумеш, откријеш такве наклоности и апстракт од свега што узрокује таква осећања.
Често нам се чини да особа, наравно, не воли да осећа тугу, бол, итд. Али психолози су доказали да то није тако, а ми сами можемо приметити да су туга и радост вечни сапутници нашег живота. Ово је због чињенице да волимо да смо тужни, нама је потребно. То не значи да су сви мазохисти, али мање је то што је тужно за све. Али постоје људи који постају овисни о овом осећању, а не-реципрочна љубав која их чини патњама и патњама, стварно им се свиђају, иако то не могу признати. Такви људи неће желети да се раздвоје са предметом својих жеља, а њихова подсвест ће их потиснути на радње које само ојачавају своје "осуђене" стање. У овом случају психолози саветују да престану да воле човека и поново разматрају своје ставове о тренутном стању ствари. На крају крајева, боље је започети пуноправни живот него да стално трпите све више и више, повећавајући своју "дози". Али да кажете "не волите!" Лако - али како престати волети човека? Савет психолога је изузетно неопходан да не буде збуњен у својим жељама и проблемима.
Али постоје случајеви истинске љубави, љубоморни и безвредни, без реципрочног. Догађа се, понекад морамо заборавити људе које волимо. И биће много тачније да не изгубите своје време и заборавите ону особу која вам доноси бол да би се сусрела с оним у будућности.
"Он се испоставио као морални садиста, како сад да га заборавим?", "Немамо будућност, али не могу живјети без њега ...", "Волим га, морам бити с њим, морам му помоћи, али ... он не жели да је близу мене "," Он ме мрзи и нисмо се толико дуго видели "," Он ме уопште не поштује, третира ме као неентитет, не обраћа пажњу, а ја га толико волим! ", - сви одломци ових писама - само је пијесак у пустињи горчине, што доноси сличну ситуацију за жене. Прави излаз ће бити започети нови живот, тражити нова врата, иако је тешко побјећи од претходног живота ... Па како престати волети вољеног човека? Који савет психолога ће нам помоћи у овој ситуацији?
Најтежа фаза ће бити доношење одлуке о прекидању везе. Сами морате да схватите да је ово заиста крај везе и да вам неће донети ништа боље. Ваш изабрани не обраћа пажњу на вас, не осећа романтична осећања у вама, постајете иницијатор свих састанака, ви такође имате потцењивање самопоштовања, све више се враћате у мисли прошлости, размишљајући о томе, доживљавајући горчину и анксиозност, не можете се одлучити у осећањима и не знају шта да раде, али он ради све како хоће, онако како он воли ... Ако сте међу неким фразама препознали себе, ово је јасан знак да је вријеме да завршите однос. Нађите снагу да се делите са прошлошћу и одлучите да заборавите свог љубавника. Често, то зависи од тога, који ће вам живот бити следећи ...
Ако често одлучите да га заборавите, али само у овим тренуцима дешава се да се он искрено понаша, да обратите пажњу на вас ... Немојте водити на то, тако ћете само ојачати везу са њим и доказати своју слабост. Таква одлука - попут ходања у затвореном кругу, увек ће се вратити на ваш проблем, па нећете избјећи од ње. Ако одлучите - будите јаки и чврсти у својим намјерама, побрините се да се заиста не вратите на њега, направите унутрашњи монолог, кажите себи зашто то требате урадити и ... одлучите, без обзира колико је тешко и горко изгледало .
Понекад постоје неке психолошке препреке за заборављање човека. Нешто за учење, реци му своје мишљење - поступите тако да задовољите те детаље који вас не пусте. Сесија психолога или психотерапеута, презентација мисли у дневнику, дугог разговора са најбољим пријатељем би требало да вам помогне да "припремите" свој ум за промене. Запамтите, у овом случају нема речи "Не могу", постоји "Не желим" и "Нећу".
Ако одлучите да престанете да волите мушкарца, прво уништите све што вас подсјећа на њега - телефонски број, фотографије, срушите или запалите га и ваша слова (само запалите, узрокује контрастнији психолошки ефекат). Немојте дозволити себи да га подсећате, а све више га не морате видети. Разговарајте са својим заједничким пријатељима, тако да их не помињу и не причају о томе. Нађите у томе лоше квалитете, визуелно их примените, замислите да их користите за своју непоколебљиву будућност, пројицирајте ситуацију.
Када се апстрактујете од свега повезаног са њом, узмете се са нечим, брините се о себи, идите у спорт, учите и радите - одвраћат ће вас од негативних мисли и служити као најбољи лек. Урадите своју креативност, посветите се новој идеји - ускоро ћете осетити да је празнина испуњена, све пада на место, и поново почињете да уживате у животу.
Али не дозволи да будете усамљени, понашајте се као што вам срце каже, испуњава душу љубављу - комуницирајте са пријатељима, рођацима, правите нове познанике и када осећате да сте спремни, отворите се за нову везу. Тада је ваша рана потпуно излечена.
И запамтите да све зависи од вас и од ваше жеље. Време не лечи, третирате се, трајање терапије зависи од вас. Када се једна врата затворе, друга се отварају, а понекад морамо затворити и старе затворе, како бисмо ушли у нову, светлу будућност.